皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
3、補充膠原蛋白
角質層缺少角質蛋白會是你的皮膚變得乾癟，這樣的話外界的刺激也就更容易侵犯到我們的皮膚，膠原蛋白呈三螺旋結構，有皮膚的“深層水庫”之稱，能強勁鎖住水分，使皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。所以及時地補充角質蛋白能夠提高皮膚的品質功能，讓你的皮膚恢復健康活力。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
3、補充膠原蛋白
角質層缺少角質蛋白會是你的皮膚變得乾癟，這樣的話外界的刺激也就更容易侵犯到我們的皮膚，膠原蛋白呈三螺旋結構，有皮膚的“深層水庫”之稱，能強勁鎖住水分，使皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。所以及時地補充角質蛋白能夠提高皮膚的品質功能，讓你的皮膚恢復健康活力。
幫助敏感皮膚恢復健康的最有效方法是，一去掉刺激源，不去掉壞習慣和刺激源，就難以做到修復。二提供讓皮膚自行恢復的良好環境和有益成分，最後要耐心給皮膚修復的時間。
第三步：後期防止肌膚晒傷
紫外線是給敏感肌膚帶來傷害的元凶，不管是出門旅遊還是和閨蜜一起逛街喝茶，都需要把防晒工作做到位。選擇純天然、無添加的防晒噴霧或者防晒霜，讓敏感肌膚得到更多的呵護，防止黑色素的沉積，讓肌膚更加白皙透嫩。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
3、補充膠原蛋白
角質層缺少角質蛋白會是你的皮膚變得乾癟，這樣的話外界的刺激也就更容易侵犯到我們的皮膚，膠原蛋白呈三螺旋結構，有皮膚的“深層水庫”之稱，能強勁鎖住水分，使皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。所以及時地補充角質蛋白能夠提高皮膚的品質功能，讓你的皮膚恢復健康活力。
幫助敏感皮膚恢復健康的最有效方法是，一去掉刺激源，不去掉壞習慣和刺激源，就難以做到修復。二提供讓皮膚自行恢復的良好環境和有益成分，最後要耐心給皮膚修復的時間。
第三步：後期防止肌膚晒傷
紫外線是給敏感肌膚帶來傷害的元凶，不管是出門旅遊還是和閨蜜一起逛街喝茶，都需要把防晒工作做到位。選擇純天然、無添加的防晒噴霧或者防晒霜，讓敏感肌膚得到更多的呵護，防止黑色素的沉積，讓肌膚更加白皙透嫩。
1、純物理防晒
穩定的物理防晒劑為主要原料，刺激小，不存在滲透風險，可在肌膚表面形成阻隔紫外線的保護膜。缺點是選品不當可能會出現油膩、厚重、泛白等現象。物理防晒劑就兩種：氧化鋅和二氧化鈦。靠物理遮蔽，粉體越細使用感越好，不過納米級的氧化鋅也有爭議，但是成分表上看不出來是多細的。純物理防晒對油性皮膚一般都會感覺油膩和悶。乾性敏感肌和兒童都很適合純物理防晒，注意是乾性敏感肌，不是油性敏感肌。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
3、補充膠原蛋白
角質層缺少角質蛋白會是你的皮膚變得乾癟，這樣的話外界的刺激也就更容易侵犯到我們的皮膚，膠原蛋白呈三螺旋結構，有皮膚的“深層水庫”之稱，能強勁鎖住水分，使皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。所以及時地補充角質蛋白能夠提高皮膚的品質功能，讓你的皮膚恢復健康活力。
幫助敏感皮膚恢復健康的最有效方法是，一去掉刺激源，不去掉壞習慣和刺激源，就難以做到修復。二提供讓皮膚自行恢復的良好環境和有益成分，最後要耐心給皮膚修復的時間。
第三步：後期防止肌膚晒傷
紫外線是給敏感肌膚帶來傷害的元凶，不管是出門旅遊還是和閨蜜一起逛街喝茶，都需要把防晒工作做到位。選擇純天然、無添加的防晒噴霧或者防晒霜，讓敏感肌膚得到更多的呵護，防止黑色素的沉積，讓肌膚更加白皙透嫩。
1、純物理防晒
穩定的物理防晒劑為主要原料，刺激小，不存在滲透風險，可在肌膚表面形成阻隔紫外線的保護膜。缺點是選品不當可能會出現油膩、厚重、泛白等現象。物理防晒劑就兩種：氧化鋅和二氧化鈦。靠物理遮蔽，粉體越細使用感越好，不過納米級的氧化鋅也有爭議，但是成分表上看不出來是多細的。純物理防晒對油性皮膚一般都會感覺油膩和悶。乾性敏感肌和兒童都很適合純物理防晒，注意是乾性敏感肌，不是油性敏感肌。
2、純化學防晒
多種化學防晒劑組成的防晒產品，質地輕薄不油，化學防晒劑則是靠吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，以達到防晒的功效，不過越是高倍的化學防晒，成分不穩定性越多，也越有可能引發炎症。一般需要多個化學防晒劑來對抗不同波段的紫外線。隨著技術的發展，目前化學防晒劑已經可以做到很安全了，便宜的原料和貴的原料差距很大。
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
3、補充膠原蛋白
角質層缺少角質蛋白會是你的皮膚變得乾癟，這樣的話外界的刺激也就更容易侵犯到我們的皮膚，膠原蛋白呈三螺旋結構，有皮膚的“深層水庫”之稱，能強勁鎖住水分，使皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。所以及時地補充角質蛋白能夠提高皮膚的品質功能，讓你的皮膚恢復健康活力。
幫助敏感皮膚恢復健康的最有效方法是，一去掉刺激源，不去掉壞習慣和刺激源，就難以做到修復。二提供讓皮膚自行恢復的良好環境和有益成分，最後要耐心給皮膚修復的時間。
第三步：後期防止肌膚晒傷
紫外線是給敏感肌膚帶來傷害的元凶，不管是出門旅遊還是和閨蜜一起逛街喝茶，都需要把防晒工作做到位。選擇純天然、無添加的防晒噴霧或者防晒霜，讓敏感肌膚得到更多的呵護，防止黑色素的沉積，讓肌膚更加白皙透嫩。
1、純物理防晒
穩定的物理防晒劑為主要原料，刺激小，不存在滲透風險，可在肌膚表面形成阻隔紫外線的保護膜。缺點是選品不當可能會出現油膩、厚重、泛白等現象。物理防晒劑就兩種：氧化鋅和二氧化鈦。靠物理遮蔽，粉體越細使用感越好，不過納米級的氧化鋅也有爭議，但是成分表上看不出來是多細的。純物理防晒對油性皮膚一般都會感覺油膩和悶。乾性敏感肌和兒童都很適合純物理防晒，注意是乾性敏感肌，不是油性敏感肌。
2、純化學防晒
多種化學防晒劑組成的防晒產品，質地輕薄不油，化學防晒劑則是靠吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，以達到防晒的功效，不過越是高倍的化學防晒，成分不穩定性越多，也越有可能引發炎症。一般需要多個化學防晒劑來對抗不同波段的紫外線。隨著技術的發展，目前化學防晒劑已經可以做到很安全了，便宜的原料和貴的原料差距很大。
3、物化結合防晒
油性又容易敏感的皮膚，是最挑防晒產品的，如果經濟條件允許的話，一款融合了技術的化學防晒+物理防晒是最好的選擇，能將安全性、清爽、防晒效果最佳的平衡。含物理和化學兩種防晒劑，滿足防晒需求的情況下，使用感更好，
皮膚過敏是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。如果你是過敏性皮膚，就要去醫院排查過敏源，在日常生活中避免接觸到一切會使你過敏的東西，皮膚就會很安全。
敏感肌是一種問題性皮膚，最大的成因是皮膚屏障受損。遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的症狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。任何膚質都有可能同時是敏感性皮膚，比如干性敏感肌、油性敏感肌。當然，敏感肌是可以通過清潔、修復、防護等手段來調理的，嚴重的還是建議及時看醫生！
第一步：前期清潔護膚
皮膚已經很敏感脆弱，所以容易受到外部環境的影響，時常會產生灼熱、緊繃的感覺，如果受刺激較大，還會出現輕微的刺痛感，所以選擇的清潔護膚產品一定要溫和，起到舒緩、鎮靜的效果，以此解決肌膚緊急狀況，讓肌膚得到舒適感受。
1.溫和卸妝
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸除外）和卸妝油！敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反覆來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不會有殘留也沒有膜感，清清爽爽不油膩，卸完妝之後皮膚也夠潤澤。卸妝力雖不及油，卸防晒粉底淡妝還是木有壓力的。身為敏感皮穩定大於一切，卸妝品是長期用的東西，不傷膚是最關鍵的。
2.日常潔面
後天敏感肌的形成，和不適當的洗臉方式脫不了干係，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。所以在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皁基的潔面品。溫和偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，適當減少洗臉的次數，對於敏感肌的美寶來說，一般早晚各一次的潔面頻率已經足夠了。
3.補水保溼
敏感肌角質層受損，保溼鎖水能力差，做好保溼工作尤為重要，可以選擇一些含有神經酰胺，天然保溼因子類的玻尿酸，卵凝脂，各種維生素等成分，促進角質層修改，讓肌膚本身鎖水保溼的機能得以恢復，這才能從根源上解決敏感肌膚的缺水問題。
平時護膚中，建議妹子選擇有溫和修復劑成分的清潔護膚品來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。
第二步：中期修復損傷
皮膚敏感脆弱，除了日常保養不讓皮膚變得更差之外，更需要進行深層修復，從肌膚底層增強對外界刺激的防禦能力，從根本上增強肌膚屏障，才能遠離皮膚敏感等問題。
1、修護角質層
很多妹子們肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質層過薄。角質層和我們的身體一樣，也需要提高自身抵抗力，選擇含有氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。
2、修護皮脂膜
皮脂膜其實就是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。“神經酰胺”作用於皮膚，可以鎖水，重建皮膚屏障，緊緻，細滑皮膚。修護你的皮脂膜。
3、補充膠原蛋白
角質層缺少角質蛋白會是你的皮膚變得乾癟，這樣的話外界的刺激也就更容易侵犯到我們的皮膚，膠原蛋白呈三螺旋結構，有皮膚的“深層水庫”之稱，能強勁鎖住水分，使皮膚時刻保持溼潤、水嫩的狀態。所以及時地補充角質蛋白能夠提高皮膚的品質功能，讓你的皮膚恢復健康活力。
幫助敏感皮膚恢復健康的最有效方法是，一去掉刺激源，不去掉壞習慣和刺激源，就難以做到修復。二提供讓皮膚自行恢復的良好環境和有益成分，最後要耐心給皮膚修復的時間。
第三步：後期防止肌膚晒傷
紫外線是給敏感肌膚帶來傷害的元凶，不管是出門旅遊還是和閨蜜一起逛街喝茶，都需要把防晒工作做到位。選擇純天然、無添加的防晒噴霧或者防晒霜，讓敏感肌膚得到更多的呵護，防止黑色素的沉積，讓肌膚更加白皙透嫩。
1、純物理防晒
穩定的物理防晒劑為主要原料，刺激小，不存在滲透風險，可在肌膚表面形成阻隔紫外線的保護膜。缺點是選品不當可能會出現油膩、厚重、泛白等現象。物理防晒劑就兩種：氧化鋅和二氧化鈦。靠物理遮蔽，粉體越細使用感越好，不過納米級的氧化鋅也有爭議，但是成分表上看不出來是多細的。純物理防晒對油性皮膚一般都會感覺油膩和悶。乾性敏感肌和兒童都很適合純物理防晒，注意是乾性敏感肌，不是油性敏感肌。
2、純化學防晒
多種化學防晒劑組成的防晒產品，質地輕薄不油，化學防晒劑則是靠吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，以達到防晒的功效，不過越是高倍的化學防晒，成分不穩定性越多，也越有可能引發炎症。一般需要多個化學防晒劑來對抗不同波段的紫外線。隨著技術的發展，目前化學防晒劑已經可以做到很安全了，便宜的原料和貴的原料差距很大。
3、物化結合防晒
油性又容易敏感的皮膚，是最挑防晒產品的，如果經濟條件允許的話，一款融合了技術的化學防晒+物理防晒是最好的選擇，能將安全性、清爽、防晒效果最佳的平衡。含物理和化學兩種防晒劑，滿足防晒需求的情況下，使用感更好，
敏感肌膚的小姐姐要做好日常護膚哦，注意不要頻繁更換化妝品，不能用含香料過多及過酸過鹼的護膚品，而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品最後要做好防晒，認真卸妝哦，護膚就是貴在堅持，不在乎用得多好多貴，但一定是要適合自己膚質的，才能更有效的改善肌膚問題。