獼猴桃
獼猴桃被稱為水果之王。味道酸甜。它也是營養學的領導者。它含有豐富的維生素C，E和A.它不僅可以預防肝炎，還可以延緩肝硬化的形成。免疫力也得到改善，除了鹼性外，還可以調節肝臟的酸鹼平衡。每100克獼猴桃含有27毫克鈣和0.28微克硒。它特別適合兒童在發育階段發展。這是一個非常好的夏季水果。它每天吃1-2個奇異果，很容易從肝臟排出毒素。
艾葉
艾草的功效很多。最常見的是拿來做艾灸。因為艾草又去溼、散寒的功效和作用。由此，機智的人們發明了艾灸。通過艾灸，可以調和陰陽、溫通經絡，驅散寒邪。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。夏天做個三伏灸，一年不生病。
魚腥草
將魚腥草泡水喝，還具有止咳的作用，對支氣管炎、咽峽炎等疾病引起的咳嗽症狀具有緩解的作用。常在電腦前工作的人，可以喝一些魚腥草茶，能夠提高身體抗輻射的能力，減少輻射對人體的傷害。
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