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泡腳：祛溼助睡眠 用熱水泡腳能溫經通絡、促進睡眠，加點花椒，更有助於祛除溼氣。花椒有消炎抑菌的作用，所以，用花椒水泡腳，對祛除腳氣也很有幫助。
方法：把50克花椒放入棉布袋中，用繩子繫緊，放入洗腳盆即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
熱敷：止痛 花椒能溫通經絡、消腫止痛。平時身上一些部位疼痛，可以用炒制的花椒熱敷相應部位，以緩解疼痛。
方法：取適量粗鹽和少許花椒，在鍋內翻炒，使其受熱均勻，炒熱後立即放入縫好的布袋內。虛寒性胃脘痛敷腹部，腎虛腰背痛敷後腰，頸椎病敷肩頸，“鼠標手”敷手腕，哪痛敷哪。
花椒水浸洗：止癢 用花椒水浸洗皮膚，有殺菌止癢的作用，對蟎蟲、陰蝨引起的瘙癢尤為適用。
方法：花椒煮水後，濾去花椒皮，用花椒水浸洗患處。需注意，洗的過程中應避免花椒水入眼。花椒刺激性比較強，如果皮膚已經出現明顯的紅腫、熱痛，應該避免使用，過敏性體質的人不宜用此法。
做鞋墊：緩解足跟痛 利用花椒製成簡易鞋墊，能在一定程度上緩解足跟痛。
方法：花椒30克研末，棉花適量，攤平後撒入花椒末，外層可用碎布包好，然後封口，縫製成簡易鞋墊，每5天更換1次花椒末。
另外，還有一個生活小妙招，雨水多的季節，天氣潮溼，糧米容易長蟲、發黴，可以在大米、粗糧裡面放一撮花椒，有驅蟲防黴的作用。 （記者 郭正）
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