莉莉剛剛在上個月結束妊娠，雖然在生產的時候遭遇了難產，但是好在母子平安，莉莉也覺得自己非常的幸運。但是在生完孩子不久她就發現了一件事，那就是無論自己怎麼保養，別人還是可以一眼看出自己生過孩子。雖然這並不是什麼大事，但是沒有哪個女性願意自己的身上掛著“已孕婦女”的牌子，莉莉真的覺得很煩惱。
其實，像莉莉這樣遭遇的人有很多，而且不止是剛生完孩子的寶媽，很多生孩子已經有些日子的寶媽也會遇到這樣的困惱。可能寶媽們不知道，妊娠之後女性的身體會發生很大的變化，旁人正是通過這些變化來判斷你是否生過孩子。
一．腹部
女性在懷孕之後，她們的肚子會因為胎兒的發育被撐得很大。在產下小寶寶後，雖然寶媽的肚子會小很多，但是在孕期堆積到肚皮上的脂肪卻並不那麼容易減下去，所以不少寶媽在產後的肚子會別產前大不少。而想要恢復以前的身材並不容易，不僅需要產後長時間的飲食控制，還需要堅持做一些減肚子的運動，比如說健美操、瑜伽等。
二．臀部
很多寶媽在生完孩子之後就會發現自己的臀部變大了，這主要是因為生產時胎兒降生，寶媽盆骨擴張的緣故。但是這種變化寶媽不要過於擔心，因為隨著時間的變化，盆骨會逐漸的恢復原來的狀態。當然，有些寶媽在產後很久臀部依然還很大，這主要是脂肪堆積的原因，想要減下去，寶媽最好還是多運動。
三．胸部
在沒有生孩子之前，很多寶媽的乳房都是非常有彈性、挺立的，但是在小寶寶出生之後，她們的乳房就會呈現下垂的狀態。有些寶媽為了保證乳房的彈性，因此就拒絕給寶寶哺乳。這種做法非常的愚昧、錯誤，給寶寶哺乳甚至在一定程度上可以減少寶媽乳房下垂的機率。事實上，寶媽們產後乳房下垂最大的原因還是在於錯誤的餵奶姿勢以及內衣選擇的錯誤。
四．臉部
妊娠帶給寶媽的不僅是身材的變化，還有皮膚的變化，特別是臉部皮膚，很多女性在生完孩子之後發現自己的臉變得特別憔悴，好像衰老了好幾歲一樣。不過寶媽們對於這種變化並不需要擔心，只要做好這三方面的工作就可以，第一是保持良好的心情，第二是保持正常的作息時間，保證睡眠，第三是使用一些安全、具有產後修復作用的化妝品。如果這三點做到了，寶媽的皮膚一定能恢復很好。