'你以為維密好身材都是天生的？其實她們都深知這一點....'

維密秀應該是萬眾期待的時尚圈盛世了

你就說，美不美？

維密的身材是大家公認的好

但即使是天生麗質

也不可能一勞永逸

健康的飲食和嚴格訓練是必須的

畢竟新陳代謝不會輕易放過每一個人

follow me，看看維密超模好身材是如何練成滴

劉 雯▼

作為最早參加維密的亞洲超模，就算是一身的“紅配綠”床單，可是劉雯依然穿的特別美，定點的pose也是帥翻全場啊！

除了給我們陽光和超強的氣場外，一組瑜伽靚照，也是完全將小編圈粉！

劉雯的瑜伽不分地點與時間

興致所致，哪裡都是瑜伽的習練場所

維密“親閨女”何穗▼

看看何穗的微博就知道了

滿滿都是瑜伽照，健身照

對身材的管理毫不鬆懈

看到何仙姑的馬甲線和蜜桃臀

屏幕前的你是不是也心動了呢

但是，這些都不是一朝一夕能練成

糖糖生完二胎走維密！▼

糖糖在網上上分享過自己的瑜伽照片

她一直堅持產後修復練瑜伽

因為生完孩子之後下半身很容易浮腫

糖糖身材恢復只需5個月

生完兩個孩子之後

身材還是那麼的棒，甜美性感又狂野！

吉娘娘頂級超模吉賽爾·邦辰▼

吉賽爾·邦辰活躍T臺20多年

她是維密史上最貴的超模

出場費以臺步計算

一步45萬美金

吉娘娘每天早都有一小時左右的瑜伽練習

而且有著二十年如一日的堅持

只有自己練瑜伽哪夠？

帶上寶寶一起！

維密天使米蘭達可兒▼

作為世界頂級名模的米蘭達·可兒，是一個十足的瑜伽控，已經連續10年每天都堅持做瑜伽，而且還要每週3到4次進行體能訓練，連懷孕期間也沒有停止。

並且在去年的地球60+小時活動中，米蘭達就邀請了許多女性一起做瑜伽。

Alessandra Ambrosio ▼

維密臺柱子AA為維密工作17年，除了擁有迷人的面龐外，一週三次的普拉提和瑜伽是保持好身材的絕佳辦法，她的自律鑄就了今天的成績。

頭倒立的動作讓AA的腿顯得更長啦～

Candice Swanepoel▼

作為第一位為維多利亞祕密走秀的南非模特，2010年康迪斯成為維多利亞的祕密天使，到現在已經成為最吸金而且顏值最高的超模！

而好身材絕對不是白白到手的，據外媒報道：懷孕之後，Candice還是會定期去健身房。都沒有放棄，依然堅持做瑜伽。

Karlie Kloss▼

卡莉除了幾次登上“維多利亞的祕密”秀場，還包攬了與迪奧、CK、GUCCI等國際奢侈品品牌的合作，更成為了新晉珠寶品牌施華洛世奇的指定代言人。

而背後除了模特工作，學習編程課程

還要每週有四五天都會早起進行鍛鍊

健身上是大神，飲食上也不馬虎

卡莉最愛果蔬汁和沙拉

Izabel Goulart▼

這位天使雖然在整體的排名中不算TOP

但是在ins上可以算是健身第一人

高強度trx不在話下▼

這個難動作能做標準的人並不多

高位單腿深蹲，快來試一試▼

健身房、家中、海邊

也不乏她練習瑜伽的身影▼

原來，“天使們”都練瑜伽呀！

總之，凹凸有致的維密身材一樣需要辛苦的付出

看了她們的努力

你就知道好身材究竟怎樣練成的了

你的身材，暴露了你生活的樣子，一個身材苗條，舉止端莊淡雅的女人平日一定是有自律的生活習慣。