在日常生活中，有一些人一旦身體出現不適的情況，經常會感覺有一種口苦、口渴的情況，甚至還會有一些有口臭的情況，特別的煩人，嚴重的影響到了自己正常的生活。尤其是口臭這種毛病，在日常生活中跟別人說話，甚至都不敢張大嘴巴，特別讓人苦惱，尤其是對於一些女士和一些做銷售的人員而言，其實這很有可能是因為我們的胃部出了毛病。
我們的胃病也分為胃熱和胃涼兩種，包括我們平時吃的食物也有寒熱之分。我們平時在調理的時候一定要對症下藥，首先要分清楚自己到底是因為胃熱還是胃涼所患上的胃部疾病，這樣才不會對於我們的胃部造成傷害。如果是因為胃熱的話，那麼一定要吃一些寒涼性的食物，如果是因為胃涼的話，一定要吃一些溫熱的食物。
如果我們因為胃寒所導致的胃部疾病，那麼很常見的現象就是會感覺自己胃部有一種寒涼的感覺。在這個時候，我們只要用一些暖水袋幫助自己暖暖胃，這種疼痛的感覺就會很好的得到緩解。尤其是有一些人在天氣變涼的時候，或者喜歡吃一些生冷性食物的時候，自己的胃部疼痛感覺就會加劇。像這種情況下，我們一定要記住多吃一些能夠幫助我們溫胃暖身的東西，比如一些南瓜、羊肉、核桃、胡椒、姜等，對於我們的身體健康是非常有幫助的。除此之外，對於一些胃寒的人來說，最好的一種食療方子就是胡椒豬肚湯，它的做法比較簡單，口感也比較好，大家可以嘗試一下。
在日常生活中，導致我們胃熱的原因，大部分是因為經常吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是喜歡吃一些煎炒燥熱的食物過多所導致的。還有一些人經常喜歡喝酒，長期嗜酒的話，也會導致我們出現胃熱的情況。它主要的症狀表現就是我們會感覺自己的胃部有一種灼熱感，甚至會出現一些口渴、口臭、口苦等情況，嚴重的還會對於我們的口腔造成一定的影響，比如出現一些牙齦腫痛、咽乾、大便祕結等情況。像這種人，平時的時候會不自覺的特別喜歡吃一些冷食，喝一些冷飲，這會讓我們感覺特別的舒服。但是，我們一定要記住，對於一些胃熱的人群來說，如果吃一些太過於生冷的食物，對於我們的胃部刺激也是非常大的。我們最好吃一些比較緩和的寒涼性的食物，比如說經常見的苦瓜、綠豆、冬瓜、蓮子等，尤其是海帶綠豆粥，對於胃熱的症狀有很好的調理作用。
總而言之，在日常生活中，如果我們患有胃部疾病，一定要首先確認自己到底是因為胃熱所導致的，還是胃涼所導致的，一定要對症下藥。如果感覺自己經常有口苦、口臭的情況，那麼很有可能是因為胃熱所導致的，我們可以適量的喝一些海帶綠豆粥，幫助自己調理身體。