其實我們的胃不好的話，會容易出現一些口臭的這種症狀，也是會嚴重的給我們的身體帶來非常多的困擾和疾病的，那麼胃不好出現口臭日常養胃，牢牢記住一句話，多吃4碗菜，清除我們的毒素，胃也會變得非常的好，對我們的身體帶來了好處和幫助也是比較多的，那麼我們應該如何正確的解決口臭的這種疾病讓我們的身體更加的健康，而且達到養胃的效果的呢？
1句話：養生先養胃，好胃活百歲
日常生活中，經常聽到“養生”這個詞，要想保持身體的健康，最重要的是養胃，胃臟變好了，能夠避免很多疾病。一個健康的胃臟細胞，能夠加速胃部細胞的血液流通，快速清理內部多餘的毒素，減少溼氣的堆積，胃臟細胞更加乾淨，變得更好，還可以預防口臭，有助於保護胃細胞的健康。
4碗菜：
1、海帶薑片菜：海帶入胃經，其中含有豐富的粗蛋白和粗纖維等營養成分，具有洩熱利水、消腫解毒的作用;薑片性溫，其中含有大量的礦物質元素，具有溫中散寒、養胃保健的作用，常食用海帶薑片菜，可以促進胃部細胞的血液加速流通循環，還能夠清除殘留的毒素，改善胃細胞的環境，預防口臭，胃細胞也慢慢變好。
2、南瓜枸杞菜：南瓜性溫，含有維生素和果膠等營養元素，具有殺菌消炎、修復細胞的功能;枸杞性平，富含甜菜鹼等營養物質，具有增強免疫、抑制細菌的作用，常和枸杞一起吃，減少胃潰瘍等疾病發生機率，增強胃部功能，有效預防口臭，保護胃健康，使得胃臟一天天變得更好，適合養生。
3、紅蘿蔔菜：紅蘿蔔性溫，含有豐富的胡蘿蔔素、花青素等成分，具有脾和胃、清熱解毒的作用，在日常生活中，常吃些紅蘿蔔菜，有助於促進胃部細胞的蠕動，加速食物的消化吸收，增強胃部細胞的功能，加速內部殘留的毒素垃圾排出體外，還能預防口臭，延緩衰老，使得胃部細胞越來越好。
4、松仁菠菜：松仁性溫，富含蛋白質、碳水化合物等營養物質，具有滋補體虛、潤肺養胃的作用;菠菜性溫，含有大量的類胡蘿蔔素等物質，具有疏通經絡、滋潤腸胃的作用;經常吃松仁菠菜，可加速腸胃內部廢物的排洩，及時清除內部殘留的毒素，預防口臭，使得胃細胞變得更好。
平時的時候一定要按照正確的方法來解決我們身體當中出現的症狀，來解決口臭的症狀才是最好的，所以按照正確的方法來解決，主要給我們的身體帶來非常好的狀況讓我們的生活帶來非常多的好處的，所以在平時的時候及時的按照正確的方法來解決才是最重要的，因為身體健康，也是非常重要的這幾種方式及時的瞭解和改善才能夠解決身體當中出現了疾病。