小 編 導 讀
口腔潰瘍，大概所有人都得過。要說起來，這也不算什麼大病，但卻給我們添了不少麻煩和苦惱，比如說，得口腔潰瘍的時候，我們總是在疼痛中吃飯，吃東西又輕又慢，唯恐碰到潰瘍面，若是不小心碰到了，總會疼得倒吸一口氣，這滋味可真不好受。
口腔潰瘍怎麼辦？小編這裡有絕招。如果你正在受此痛苦，不妨一試。
【自我輔助調理方法】
探查脾經，敲揉“地機穴”，點揉“太白穴”“公孫穴”。
地機穴：小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭後緣，赤白肉際凹陷處。
公孫穴：足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。
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口腔潰瘍，大概所有人都得過。要說起來，這也不算什麼大病，但卻給我們添了不少麻煩和苦惱，比如說，得口腔潰瘍的時候，我們總是在疼痛中吃飯，吃東西又輕又慢，唯恐碰到潰瘍面，若是不小心碰到了，總會疼得倒吸一口氣，這滋味可真不好受。
口腔潰瘍怎麼辦？小編這裡有絕招。如果你正在受此痛苦，不妨一試。
【自我輔助調理方法】
探查脾經，敲揉“地機穴”，點揉“太白穴”“公孫穴”。
地機穴：小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭後緣，赤白肉際凹陷處。
公孫穴：足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。
探查胃經，敲揉“髀關穴”，掐揉“內庭穴”。
髀關穴：在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，屈髖時平會陰，居縫匠肌外側凹陷。
內庭穴：足背第二、三趾間縫紋端。
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口腔潰瘍，大概所有人都得過。要說起來，這也不算什麼大病，但卻給我們添了不少麻煩和苦惱，比如說，得口腔潰瘍的時候，我們總是在疼痛中吃飯，吃東西又輕又慢，唯恐碰到潰瘍面，若是不小心碰到了，總會疼得倒吸一口氣，這滋味可真不好受。
口腔潰瘍怎麼辦？小編這裡有絕招。如果你正在受此痛苦，不妨一試。
【自我輔助調理方法】
探查脾經，敲揉“地機穴”，點揉“太白穴”“公孫穴”。
地機穴：小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭後緣，赤白肉際凹陷處。
公孫穴：足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。
探查胃經，敲揉“髀關穴”，掐揉“內庭穴”。
髀關穴：在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，屈髖時平會陰，居縫匠肌外側凹陷。
內庭穴：足背第二、三趾間縫紋端。
探查心經，捏揉“蝴蝶袖”，點揉“少海穴”“腕部四穴”。
蝴蝶袖：指展開手臂時，上臂鬆垮下垂的贅肉。
少海穴：屈肘，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
“腕部四穴”——靈道、通裡、陰郄、神門。
靈道穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1.5寸處。
通裡穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1寸處。
陰郄穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處。
神門穴：腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷中。
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口腔潰瘍，大概所有人都得過。要說起來，這也不算什麼大病，但卻給我們添了不少麻煩和苦惱，比如說，得口腔潰瘍的時候，我們總是在疼痛中吃飯，吃東西又輕又慢，唯恐碰到潰瘍面，若是不小心碰到了，總會疼得倒吸一口氣，這滋味可真不好受。
口腔潰瘍怎麼辦？小編這裡有絕招。如果你正在受此痛苦，不妨一試。
【自我輔助調理方法】
探查脾經，敲揉“地機穴”，點揉“太白穴”“公孫穴”。
地機穴：小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭後緣，赤白肉際凹陷處。
公孫穴：足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。
探查胃經，敲揉“髀關穴”，掐揉“內庭穴”。
髀關穴：在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，屈髖時平會陰，居縫匠肌外側凹陷。
內庭穴：足背第二、三趾間縫紋端。
探查心經，捏揉“蝴蝶袖”，點揉“少海穴”“腕部四穴”。
蝴蝶袖：指展開手臂時，上臂鬆垮下垂的贅肉。
少海穴：屈肘，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
“腕部四穴”——靈道、通裡、陰郄、神門。
靈道穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1.5寸處。
通裡穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1寸處。
陰郄穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處。
神門穴：腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷中。
小妙招：在潰瘍面塗抹紅糖；或用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處。堅持2～3天，創口即可癒合。
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口腔潰瘍，大概所有人都得過。要說起來，這也不算什麼大病，但卻給我們添了不少麻煩和苦惱，比如說，得口腔潰瘍的時候，我們總是在疼痛中吃飯，吃東西又輕又慢，唯恐碰到潰瘍面，若是不小心碰到了，總會疼得倒吸一口氣，這滋味可真不好受。
口腔潰瘍怎麼辦？小編這裡有絕招。如果你正在受此痛苦，不妨一試。
【自我輔助調理方法】
探查脾經，敲揉“地機穴”，點揉“太白穴”“公孫穴”。
地機穴：小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭後緣，赤白肉際凹陷處。
公孫穴：足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。
探查胃經，敲揉“髀關穴”，掐揉“內庭穴”。
髀關穴：在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，屈髖時平會陰，居縫匠肌外側凹陷。
內庭穴：足背第二、三趾間縫紋端。
探查心經，捏揉“蝴蝶袖”，點揉“少海穴”“腕部四穴”。
蝴蝶袖：指展開手臂時，上臂鬆垮下垂的贅肉。
少海穴：屈肘，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
“腕部四穴”——靈道、通裡、陰郄、神門。
靈道穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1.5寸處。
通裡穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1寸處。
陰郄穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處。
神門穴：腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷中。
小妙招：在潰瘍面塗抹紅糖；或用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處。堅持2～3天，創口即可癒合。
【方法釋疑】
生活中難免有些小疾患，雖然不影響我們的正常生活，卻會平添不少痛苦和煩惱，口腔潰瘍就是其中一種。口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜的表淺性潰瘍，可從米粒至黃豆大小，發展成圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷，周圍充血。從小到大，每個人都得過口腔潰瘍，有時可自愈，有時卻遷延難愈。
中醫學認為，“口瘡”與心、脾兩髒有關。脾開竅於口，口與脾的功能是統一協調的，脾主肉，故脾虛容易導致口腔潰瘍。如果心火亢盛，上炎薰灼口舌，或心火下移於小腸，循經上攻於口，也可致口舌生瘡。因此，疏通脾經、胃經、心經的堵塞點，使相應臟腑的功能得到最大的發揮，氣血運行迴歸正常，提高機體的自愈能力。在探查經絡堵塞點時，依舊是哪個點痛則疏通哪個穴位。
潰瘍面塗抹紅糖適用於脾虛所致的潰瘍，因為紅糖屬土，補脾的效果好，塗抹在潰瘍面上有修復作用。冰硼散適合於心火亢盛所致的口舌生瘡，患者伴有口臭、心煩、大便祕結、潰瘍面紅腫起泡等症狀。
治療口腔潰瘍，敲敲、點點、揉揉穴位，是不是很簡單？一學就會，方便實用。
更多辦公室常見疾患的調理方法，來看看這本指南。
最適合上班族的養生保健書籍，6個修心養性之法，10個常見養生小妙招，38種疾患自我輔助調理，39個經絡常見堵塞點查身體。要養生，這本指南不會錯。
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口腔潰瘍，大概所有人都得過。要說起來，這也不算什麼大病，但卻給我們添了不少麻煩和苦惱，比如說，得口腔潰瘍的時候，我們總是在疼痛中吃飯，吃東西又輕又慢，唯恐碰到潰瘍面，若是不小心碰到了，總會疼得倒吸一口氣，這滋味可真不好受。
口腔潰瘍怎麼辦？小編這裡有絕招。如果你正在受此痛苦，不妨一試。
【自我輔助調理方法】
探查脾經，敲揉“地機穴”，點揉“太白穴”“公孫穴”。
地機穴：小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭後緣，赤白肉際凹陷處。
公孫穴：足內側緣，第一跖骨基底部的前下方。
探查胃經，敲揉“髀關穴”，掐揉“內庭穴”。
髀關穴：在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，屈髖時平會陰，居縫匠肌外側凹陷。
內庭穴：足背第二、三趾間縫紋端。
探查心經，捏揉“蝴蝶袖”，點揉“少海穴”“腕部四穴”。
蝴蝶袖：指展開手臂時，上臂鬆垮下垂的贅肉。
少海穴：屈肘，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
“腕部四穴”——靈道、通裡、陰郄、神門。
靈道穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1.5寸處。
通裡穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1寸處。
陰郄穴：前臂掌側，尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處。
神門穴：腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷中。
小妙招：在潰瘍面塗抹紅糖；或用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處。堅持2～3天，創口即可癒合。
【方法釋疑】
生活中難免有些小疾患，雖然不影響我們的正常生活，卻會平添不少痛苦和煩惱，口腔潰瘍就是其中一種。口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜的表淺性潰瘍，可從米粒至黃豆大小，發展成圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷，周圍充血。從小到大，每個人都得過口腔潰瘍，有時可自愈，有時卻遷延難愈。
中醫學認為，“口瘡”與心、脾兩髒有關。脾開竅於口，口與脾的功能是統一協調的，脾主肉，故脾虛容易導致口腔潰瘍。如果心火亢盛，上炎薰灼口舌，或心火下移於小腸，循經上攻於口，也可致口舌生瘡。因此，疏通脾經、胃經、心經的堵塞點，使相應臟腑的功能得到最大的發揮，氣血運行迴歸正常，提高機體的自愈能力。在探查經絡堵塞點時，依舊是哪個點痛則疏通哪個穴位。
潰瘍面塗抹紅糖適用於脾虛所致的潰瘍，因為紅糖屬土，補脾的效果好，塗抹在潰瘍面上有修復作用。冰硼散適合於心火亢盛所致的口舌生瘡，患者伴有口臭、心煩、大便祕結、潰瘍面紅腫起泡等症狀。
治療口腔潰瘍，敲敲、點點、揉揉穴位，是不是很簡單？一學就會，方便實用。
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《上班族身體保養指南》是一本您可隨時放在手邊查閱、操作、受益的健康手冊。上班族的年齡大多在25歲至55歲之間，他們是社會的精英，家庭的支柱。但工作節奏快，生活壓力大，身體常處在亞健康狀態。利用生活、工作的間隙，採用簡單、實用的方法尋找經絡阻塞點，並自我疏通，有重要的意義。書中的養生小妙招，能夠在工作間隙，在辦公桌前操作；同時對38種常見疾病提出了簡單、易行的自我調護方法。本選題為第二版，加入全書音頻，融合出版。（購書詳情請點擊下方“瞭解更多”）
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本文部分內容選自《上班族身體保養指南》（中國中醫藥出版社出版，路新宇著），最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！