在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
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而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
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每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
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每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
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即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
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雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
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想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
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而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
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實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
更棒的是這邊峽谷幽深形態各異，茂密的森林抬頭看如奇幻森林，自己彷彿愛麗絲夢遊仙境。低頭水質清澈，藍的時候像牛奶藍，綠的時候如翡翠綠，還有一段像鐘乳石組成的水洞特別美麗，一路邊玩邊沿途觀光，丫丫甚至覺得大美過很多國內知名峽谷。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
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卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
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而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
更棒的是這邊峽谷幽深形態各異，茂密的森林抬頭看如奇幻森林，自己彷彿愛麗絲夢遊仙境。低頭水質清澈，藍的時候像牛奶藍，綠的時候如翡翠綠，還有一段像鐘乳石組成的水洞特別美麗，一路邊玩邊沿途觀光，丫丫甚至覺得大美過很多國內知名峽谷。
包括午餐也是在山谷裡的瀑布下，燒雞肉、牛排、炒米粉、米飯等供你補充能量，還能一邊欣賞別人跳水。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
更棒的是這邊峽谷幽深形態各異，茂密的森林抬頭看如奇幻森林，自己彷彿愛麗絲夢遊仙境。低頭水質清澈，藍的時候像牛奶藍，綠的時候如翡翠綠，還有一段像鐘乳石組成的水洞特別美麗，一路邊玩邊沿途觀光，丫丫甚至覺得大美過很多國內知名峽谷。
包括午餐也是在山谷裡的瀑布下，燒雞肉、牛排、炒米粉、米飯等供你補充能量，還能一邊欣賞別人跳水。
據悉，如此好玩刺激的地方，最早是由一個德國地理學家發現的，但第一批前來進行山地冒險的遊客卻是歐美人。沒想到開發後，來玩得最多的是韓國人。中國人卻很少。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
更棒的是這邊峽谷幽深形態各異，茂密的森林抬頭看如奇幻森林，自己彷彿愛麗絲夢遊仙境。低頭水質清澈，藍的時候像牛奶藍，綠的時候如翡翠綠，還有一段像鐘乳石組成的水洞特別美麗，一路邊玩邊沿途觀光，丫丫甚至覺得大美過很多國內知名峽谷。
包括午餐也是在山谷裡的瀑布下，燒雞肉、牛排、炒米粉、米飯等供你補充能量，還能一邊欣賞別人跳水。
據悉，如此好玩刺激的地方，最早是由一個德國地理學家發現的，但第一批前來進行山地冒險的遊客卻是歐美人。沒想到開發後，來玩得最多的是韓國人。中國人卻很少。
儘管前來挑戰的遊客很多，但這裡仍是一個幾乎未開發的探險聖地。沒有任何人工棧道，我們完全的融入了自然的野趣。
"在來菲律賓以前，我從來沒有想過會有一項這麼好玩刺激又兼具樂趣,甚至還兼顧團隊協作精神的戶外運動——canyoning，中文翻譯成蹦谷！最初我以為就和國內的溯溪差不多，結果大錯特錯。溯溪顧名思義是追溯溪水的源頭，由下而上。而蹦谷則相反，一路從上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其實是一種利用各種技術手段在峽谷中旅行的一種運動。
整個蹦谷過程中，可能要進行穿越、攀巖、跳躍、巖降、游泳等活動。這項運動流行於歐美、澳洲、美洲，發展越來越趨戶外專業性，還經常要用到攀巖設備，靜力繩或半靜力繩、頭盔、能保暖防寒的泳衣和特製的溯溪鞋等。當然這對於我們這些門外漢來說有點太極限了，丫丫我今天要安利的菲律賓卡瓦山蹦谷跳水，因為這的峽谷多瀑布，在這裡蹦谷更多和瀑布跳水結合在一起，難度沒那麼大，同時又充滿挑戰樂趣。
每個人出發前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前網兜裡放一瓶水和小包餅乾，因為全程要4、5個小時，方便補充能量。可以穿溯溪鞋或潛水鞋，記得鞋底要稍厚一點，也可以穿俱樂部提供的特製鞋。
想要到達卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亞洲最長的雙軌索道，速滑到山谷裡，然後徒步半小時就會到達瀑布源頭，正式開啟了從未有過的蹦谷探險之旅。
卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低幾個級別，你可以根據自己的體能、時間來選擇。我們一行9個人一起組隊，有3個嚮導全程帶領我們，這裡嚮導真的非常有必要，不僅是指引方向，他們全程還會非常認真負責的教你怎麼正確的蹦谷及跳水。
先經過一條泥濘的山澗小路，連走帶滑的摩擦到河谷，通在山澗間站在高高的石頭上跳進河水中，然後穿越整個峽谷，過程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真萬確的跋山涉水！
而在這種狹窄的地方，還可以倒著滑。有是完全沒體驗過的，太好玩了！嚮導告訴我們入水不嗆水的祕訣就是捏住鼻子，但要把拇指藏著手心裡，用彎曲的食指和中指捏住鼻子，這樣就不會被自己的指甲誤傷臉。
還有最帶勁的跳崖穿越整個峽谷，中間至少會有7次跳崖的體驗，從1米到最高的13米！還有需要正跳的倒跳的助跑跳的盪鞦韆跳的……有可以跳的地方大家都可以像下餃子一樣，一個接一個的跳入河水中，當然各種跳躍的地方都是經過精心測量計算的，以確保遊客安全。而且有嚮導跟隨，他們知道哪裡可以跳哪裡水淺不可以，不用擔心安全性。
路上遇到韓國小夥估計是經常玩這項運動，還各種前空翻後空翻花式跳水，簡直讓人目瞪口呆！於是我們還追上去一起合了個影，比較起來感覺我們中國人就像沒見過世面的娃，明明我們才是跳水強國！
雖然部分瀑布不跳也是有路線可以走下去的，但是來都來了，怎麼能不嘗試？！即使你不會游泳也沒有問題，有救生衣保證你能浮起來。所以勇敢去嘗試，不給自己留遺憾吧。
實話說在第一個跳河的地點，雖然才1米，輪到我蹦下去的時候，還是有點膽怯的，不過這個東西就是要憑著一股衝勁，抱著反正死不了的決心，不然越看越害怕，第一次跳下去之後，後面就都小意思了。
即使最後一跳高度超過了10米，畏懼感反而沒有第一跳來得強烈，前提是跳時別往下瞅，畢竟很多人還是恐高的呀！在縱身一躍的剎那間，腦袋幾乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬間，想不到這世界還有這麼好玩的地方。
遺憾是全程沒有睜眼，下次還有機會再跳相信我會更從容。而當你在最高處毫不猶豫的跳下去之後，所有人都會為你鼓掌豎起大拇指，我做到了，相信你也可以。對了記得保持身體垂直落水，讓受力點和入水疼痛面最小集中在足下。
更棒的是這邊峽谷幽深形態各異，茂密的森林抬頭看如奇幻森林，自己彷彿愛麗絲夢遊仙境。低頭水質清澈，藍的時候像牛奶藍，綠的時候如翡翠綠，還有一段像鐘乳石組成的水洞特別美麗，一路邊玩邊沿途觀光，丫丫甚至覺得大美過很多國內知名峽谷。
包括午餐也是在山谷裡的瀑布下，燒雞肉、牛排、炒米粉、米飯等供你補充能量，還能一邊欣賞別人跳水。
據悉，如此好玩刺激的地方，最早是由一個德國地理學家發現的，但第一批前來進行山地冒險的遊客卻是歐美人。沒想到開發後，來玩得最多的是韓國人。中國人卻很少。
儘管前來挑戰的遊客很多，但這裡仍是一個幾乎未開發的探險聖地。沒有任何人工棧道，我們完全的融入了自然的野趣。
回顧整個過程，僅用一句好玩來形容是不夠的，那種腎上腺素飆升的無限刺激會讓你忘掉一切。一輩子很長又很短，有很多值得體驗的東西不能錯過，菲律賓的蹦谷項目絕對值得體驗，也希望國內今後這樣的項目也能發展起來。
小貼士：
1、單人費用是1500p/人，約206人民幣，包括接送、裝備、午餐、導遊。如果單純在卡瓦山旅遊門票是45p
2、大型拍攝設備肯定是不能帶的，可以帶一個加防水運動相機，記得用電悠著點，越到後段越刺激，風光也越美。
3、菲律賓雖不強制給小費，但遇到貼心的嚮導和服務，可以給一些以表肯定和感謝。
4、菲律賓全年氣溫始終保持在二三十度，所以任何時候都適合來蹦谷跳水。
5、結束如果不想走，後山谷口有通往外面的私人摩托車，一個人50比索。
貼士
我採集了關於菲律賓的旅遊靈感，這裡適合與所有人共同體驗。
全年來玩最佳。
樂途旅遊網與樂途靈感旅行家：彭博丫丫 更新：2019.09.09
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