高血壓一直是不少人十分重視的一種問題，尤其是對於一些上年紀的人來說，因為隨著血管的衰老和身體機能的降低，有不少老年人都陸陸續續的發現了自己的血壓開始處於過高的情況了。而我們都知道高血壓如果血壓長期保持過高，會給我們全身帶來嚴重的傷害，時間長了以後更是會爆發許許多多的併發症，其中有不少是會危及到我們的生命安全的。而對於一些年齡十分的大，例如七十歲的高血壓患者來說，血壓控制到多少算是正常的呢?一起來了解一下。
關於這個問題其實答案很明顯，國際上對於血壓有這樣一個指標，那就是處於140/90這個血壓值以下的話，那麼說明你的血壓還屬於正常的狀態，不必擔心高血壓方面的各種問題。而處於這個血壓的老人，不管是五十歲還是七十歲，心血管一般都比較健康，血管衰老硬化的速度也相對更慢一些，當然這方面的好處不用多說，畢竟正常的血壓總歸比高血壓要好不少的，今天我們就來仔細說說，七十歲該如何控制血壓，以及血壓多少比較好。
雖然上文已經說了140/90是正常的範圍，但是對於年齡比較大的患者高血壓患者來說，血壓的控制也並非一定要求要達到140/90這個正常的範圍的，對於七十歲這種高齡的高血壓患者來說血壓多少才正常?其實主要是要從幾個方面來看，首先就是先得看是不是還存在其他方面的心血管的因素，例如糖尿病，高血脂或者腦卒中這種情況，有沒有冠心病也是血壓要保持多少的一個重要考量標準。低壓是不是過低也是很重要的考量，畢竟有不少高血壓患者存在單純的收縮壓高的情況，對於這類患者血壓不易降的太低。
而除了這些因素之外，應該考慮好身體的耐受性，主要是對血壓，藥物的耐受性問題，如果耐受性比較高，那麼將血壓控制在更低的程度也是可以的，比如若你是六十五歲以下的高血壓患者，身體耐受性比較好，那麼可以將血壓控制在130/80的程度，是最為理想的狀態，不僅一些心血管疾病的風險會大幅度下降，併發症出現的機率也會大幅度降低，相比於控制在140/90的平均標準的人來說，或許要更好一點。
而如果超過了六十五歲，到了七十歲的高血壓患者，血壓最好的標準是多少呢?如果你的身體耐受性比較好，那麼建議將血壓控制在130/80的水平，如果在持續的一段時間後沒有任何不適，那麼建議你保持，這是最為理想的一個血壓的標準，而如果發現在降低血壓的過程中出現了一些較大的不適，就建議將其改為140/90這個標準比較好。
而還有一種情況就是如果你是單純的收縮壓比較高，例如你的高壓到了170，但是低壓僅僅在75或者80左右的情況，一般都是暗示你的血管硬化比較嚴重，血管的健康出現了問題，從而導致的高血壓的出現。對於這類情況應當要謹慎，因為低壓已經十分的低下了，再降低有可能會因為血壓過低從而導致一些更為嚴重的情況發生，因此在降低血壓的時候也要注意不要讓血壓降低過多，最為理想的血壓應當是在140/60這個水平比較好且健康，就是最理想的水平了。
可能有些患者覺得繞來繞去雲裡霧裡的，那麼簡單的總結一下就是，對於七十歲的高血壓患者來說，如果你耐受性比較好，降壓也沒有什麼不適出現的話，降血壓控制在130/80這個範圍是最為理想的對健康也有益，但如果耐受性不好那麼建議將血壓控制在140/90就好了，也是屬於正常的，如果你的單純收縮壓過高，低壓正常的話，那麼建議控制在140/60這個範圍，值得注意的是低壓千萬不要低過60不然導致的低血壓是很嚴重的。
相關推薦
