心肌缺血,做好這9點,健康又長壽!

高血壓 便祕 糖尿病 高血脂 藥品 急救 體育 張之瀛大夫 2019-04-05

看到這個問題,張大夫很高興,因為提出這樣的問題,顯示出了我們國家的老百姓,越來越注意自己的身體健康,越來越注意疾病的科學預防和治療。下面,張大夫回答一下這個問題。

心肌缺血,做好這9點,健康又長壽!

首先,您需要明確自己是否是在專業心臟內科醫生的幫助下,正確診斷了心肌缺血,以及心肌缺血的程度和範圍。如果診斷正確,心肌缺血患者應該怎樣調理,請遵循下面的方法。

1. 按照臨床醫生的建議,規範的使用藥物,如阿司匹林、他汀類藥物等。

2.治療或者控制相關疾病,如高血壓、糖尿病、高血脂等。

3. 控制體重,尤其不能肥胖或者超重。

4. 戒菸戒酒,這是心肌缺血發生的重要的危險因素。

5. 在臨床醫生指導下進行有計劃地適當的運動鍛鍊。

6. 科學飲食,食物多樣,穀類為主,增加膳食纖維的攝入量。

7. 緩解和控制焦慮、抑鬱等負面情緒。

8. 養成定時排便的習慣,及時解決便祕的問題。

9. 如有胸悶等症狀加重時及時就醫,非常嚴重時,請撥打120急救電話。

心肌缺血,做好這9點,健康又長壽!

上面是張大夫想到的(可能並不全面),請您按要求執行,這就是心肌缺血患者如何調理的方法。

希望我的介紹對您有所幫助。

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心肌缺血,做好這9點,健康又長壽!

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