今年40歲的張先生一直以擁有強健體魄為榮，雖然人到中年，除了身材有點偏胖以外，幾乎很少發燒感冒。6月初，他在公司開會時，因為意見不合與同事爭執了幾句，沒想到他突然右側肢體無力，出現失語症狀，送醫院一檢查，原來是腦部出現梗塞及多發血管狹窄。
經過精心治療，張先生目前恢復良好，右下肢功能基本恢復，可以自主行走，但右上肢還是無法正常活動，說話也不像以前利落了。“整個恢復還得看後續功能鍛鍊的情況，還需要長期的藥物治療。”苗清波主任說。
為何身體一直強健的張先生會突然發病呢？醫生詢問得知，原來張先生一直自恃身體健康，從來沒有查過體，以至於不知道自己患有高血壓。此外，張先生還好吸菸，開會前一夜，又熬夜做課件，沒有休息好。
苗清波解釋，在多種情況影響下，張先生開會時情緒過於激動，大腦過度興奮使血壓升高，出現頭痛、眩暈，由於腦血管收縮、管腔狹窄、血液黏稠，才最終導致腦梗死。
夏季高溫心腦血管疾病多發
腦梗死是大腦大面積的缺氧缺血導致的，又稱為缺血性腦卒中。苗清波介紹，目前心腦血管病越來越呈現年輕化趨勢，40歲以下的腦梗患者佔一成以上，主要是由頻繁大量飲酒、吸菸、運動量少、高熱量飲食、夜生活過度等不健康的生活方式引起。
苗清波說，像張先生這樣的例子在門診中常見，“夏季是心腦血管疾病多發期，特別是對有基礎疾病的患者。夏季易潮溼、氣壓低，使人情緒不穩定，這也是導致心腦血管疾病高發的原因之一。”
苗清波稱，夏季人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加，而人體大量排汗，血液黏度上升，血液循環受阻，攜帶和輸送氧的能力也大大下降，致使心腦組織供氧不足，所以容易誘發或加重心腦血管疾病。
健康生活避免“情緒中暑”
苗清波提醒市民，夏季高溫防治心腦血管疾病，在堅持規範服用藥物的同時，要養成健康的生活方式和作息規律，保持身心健康，才是最好的調治預防方案。“天一熱人就容易煩躁，要防止‘情緒中暑’。”苗清波說，保持情緒穩定是預防心腦血管疾病發生的重要因素之一。此外，夏季飲食還要清淡，少吃動物脂肪和甜食，減少鈉鹽的攝入量。同時，要及時補充水分。在起居方面，要做到保證充足睡眠，還要適量運動。“一定要注意，不要貪涼。”苗清波說，如果在勞作後大汗淋漓，千萬不要立即進入空調屋，要到通風的地方乘涼，使用電扇也不可直吹身體，老年人乘涼最好選用手搖扇。“腦卒中出現前常會出現一過性視物障礙或失明，突然頭痛頭暈，說話不清，半身發麻，頻頻打哈欠、嗜睡等不正常現象，應高度警惕，一旦出現這種情況應立即臥床休息，最好去醫院檢查就醫。”苗清波提醒說。
德州晚報全媒體記者湯錦瑤通訊員劉珊珊