'讓生活充滿樂趣的12個好習慣'
這些年來我一直在探索一種方法，那就是讓自己生活變得有趣。
高中的時候，渴望大學的豐富多姿；大學時，羨慕職場人的精彩紛呈；小城人憧憬大城市的繁華；都市人夢想郊區的寧靜……殊不知，無論什麼人，身處在何地，交際圈子和生活都是狹窄和平淡的。就算是居住在天朝的三環內，生活的直徑也不過是家到學校/單位罷了。
把日子過得有趣味，會讓自己成為一個有趣的人。你那麼喜歡傅園慧，每週都追著看Papi醬，有賈玲參加的綜藝節目收視率就高，不都是因為她們可以讓自己快樂嗎？
隨著時光流逝，你會發現有趣比外形更重要。有趣的人，最擅長的就是挖掘生活中的樂趣，讓自己的日子過得帶勁。
生活其實充滿了樂趣。如果你過得苦悶，只能說明你還沒有找到愉悅自己的方式。那麼去做這12件事，讓自己成為一個有趣的人吧。
01
▼
培養一個看似無用的興趣愛好
孔子說，無癖之人不可交。 可見培養一個興趣愛好，有多重要。
嘗試培養自己的一個愛好，但是不帶有任何功利心，也不是以賺錢為目的，只為了找到這種美好的感覺。比如，畫畫，寫毛筆字，唱歌或者下象棋等等。把時間打發在興趣愛好中，你就會發現日子過的很有價值。
沒有興趣愛好怎麼呢？ 去找一個。想想你小時候最喜歡做什麼？想想你最羨慕別人的什麼特長？那麼去發掘並堅持吧。
02
▼
學做幽默的人
我先生溫文爾雅，但是他有一個優點，就是幽默。當初得以打敗眾多情敵，也是因為他十分幽默。每次和他在一起都笑個不停。
幽默的人，像磁鐵一樣具有極強吸引力。林志玲和那麼多男藝人合作過，但唯獨說黃渤是她理想對象，你就知道幽默的人有討人喜歡。
那我們天生沒有這根筋怎麼辦呢？ 刻意培養啊！ 看綜藝節目，看搞笑的文章和視頻，和幽默的人在一起。留意效仿，讓自己處於放鬆狀態。
幽默是一種高情商的表現，更是一種樂觀豁達的生活態度。
03
▼
每週堅持鍛鍊
愛運動的人都是開朗且熱愛生活的人，你相信嗎？
以我為例，我特別愛跑步，每週都堅持至少3次跑步50分鐘。我跑步不是為了減肥或者塑形，只是為了讓自己健康快樂。因為跑步時會分泌一種物質，叫內啡肽，這是一種類似嗎啡的東西，讓人心情很爽。
如果你不喜歡跑步， 那就去騎車，爬山，徒步，打羽毛球，打網球，打籃球等。愛運動的又酷又有魅力。而且不會老，總是充滿陽光和活力。
無論如何，一定要找一項自己喜歡的運動堅持下去。最好能加入一個圈子，動起來！
04
▼
去看一場演出
就算是一個人，也去看場電影吧。
人生如戲，戲如人生。跟著電影遊歷世界，跟著電影閱人無數。但是不要悶在家裡看碟，這和去電影院看電影是截然不同的兩種體會。買一盒爆米花，坐在黑黑的電影院裡，用2個小時的時間，忘記現實，只讓自己沉浸在電影的虛擬世界裡。
只花幾十元，讓自己徹底放鬆，隨著劇情盡情歡笑和流淚的感覺，這樣的事何樂而不為。
你也可以去看一場話劇，演唱會或去聽一場高雅音樂，如交響樂或者歌劇表演。有一次我去聽一場跨年交響樂，結束時情不自禁站起來為交響樂團的傑出表演鼓掌長達10分鐘，至今那種精彩難以忘懷。
看一場高水平的演出，對人生就是一種獎賞。
05
▼
讀書，寫作
還有什麼比讀書更有趣的事呢？ 對於一年都看不完一本書的人，這樣的人生該是多麼的空虛啊。
曾經有一段時間，我遭遇了重大挫折，人生進入了低谷。後來看到《少有人走的路》才恍然大悟，原來人生就是這樣的啊。
有位名人曾經說過，如果有天堂，那應該是圖書館的摸樣。通過看小說，得以瞭解千奇百怪的人性；通過看傳記，你會發現別人成功的路徑；通過看工具書，解答工作上眾多疑惑；通過看旅遊生活書籍，可以發現世界的美。
如果你想提升自己的智慧，如果你想讓自己變得有趣，那就去看書吧。
還有一種方式，是我去年發現的，那就是寫作。你的思維和心情通過寫作寫出來，這種感覺簡直讓人上癮，妙不可言。
心情鬱悶嗎？ 把筆提起來，哪怕寥寥幾句對自己訴說的心情日記，你也會很快得到振作。相信我，讀書和寫作是最好的放鬆方式。
06
▼
在生活的城市去探索
幾年前我去洛杉磯旅遊，有個親戚在洛城住了十多年。我讓她帶我去環球影城玩。沒想到她說，那裡有什麼好玩的，我從來也沒去過。於是我只好自己租了部車，獨自前往。你猜結果如何？ 我徹底玩嗨了，簡直讓人流連忘返了，好嗎！
你住的這所城市，有太多地方可以挖掘。比如歷史建築，公園，老街，甚至是花鳥市場。住在這裡很多年，你真的以為很熟悉它嗎？NO，NO，NO ，有可能你還比不上一位遊客。
有一次我巴黎的親戚來廣東玩，指名道姓要去順德清暉園，聽說是嶺南四大園林之首。 為了不白跑一趟，我專門打電話問了住在順德的幾位朋友，結果什麼也沒了解到，因為都沒去過。我們後來還是去了，那幾位海外友人喜歡的不得了，那麼小的園林，他們足足呆了2個小時，還捨不得走。
所以啊，去explore吧，這所城市也許藏著數不清的好玩的地方。
07
▼
掌握一門新技能
我的小學老師已經60多歲了，不久前我去看她，發現她家裡多了一架鋼琴。一開始我還以為是她兒子的。她說，是我買給自己的。她隨即談了一曲給我聽。技術熟練到把我徹底驚呆了。她說2年前退休了，沒什麼事就開始學鋼琴，現在經常練習，自己覺得好有成就感。
演員裡最佩服的是張震，拍什麼學什麼，新技能學到不能停。拍《赤壁》熟讀三國；拍《深海尋人》考到國際PADI潛水駕照；拍《吳清源》可以到圍棋三段；拍《一代宗師》，竟然獲得全國一場八極拳比賽冠軍！拍《聶隱娘》又學會了近身劍術，打鼓和跳舞。
嘗試讓自己每1-2年學會一門新技能。比如學會游泳，插花或學一門語言。經常解鎖一項新技能也是一種習慣，一旦養成，你的生活永遠處於求知的新鮮感中。
08
▼
送花給自己或者養植物
每週送自己一束花，或者是自己養一些小植物。誰說花一定要別人送！真正寵愛自己的人，就是懂得為自己買花的人。無論生活有多沉悶，一束花就可以點亮整個環境。
你也可以去養些小植物。比如我們身邊有好幾個朋友特別喜歡養多肉。每天花時間照顧這些小東西，修剪，換水，看著它們一天天茁壯成長，長成軟軟肉肉的小胖墩。這份用心的過程，讓生活充實，而且充滿了成就感。
看見植物就能感受那種旺盛的生命和生活的美好。
09
▼
吃盡天下美食
在所有APP裡，大眾點評是我最喜歡用的工具之一。每到週末我就會看大眾點評裡有什麼好吃的餐廳推薦。然後逐個逐個試過來。能吃到心儀的美味，就是最幸福的事情之一了。一個吃貨是對生活的絕對熱愛者。
你的城市裡，肯定有各種各樣的美食分佈在大街小巷。去年過年，我和幾個朋友去澳門住了一週時間，什麼也不幹，就是吃盡澳門的各種美食。從正餐到點心，從主食到甜點。蹲著街邊吃豬雜，都快樂無比。
只要適度花一點時間在覓食上，生活就會充滿樂趣。
10
▼
找一種最放鬆的家務活
我最喜歡的家務活就是各種整理。無論是我的辦公桌還是房間，只要一有空，我就會收拾。整理的過程其實是一種很好的放鬆方式，也是一個做減法的過程。把不用的東西扔掉，把有用的東西整齊的放在手邊，你的生活就會生機勃勃。
我曾經偶遇一位失聯很久的朋友，她邀請我去她家玩。我一進去大吃一驚，她的家簡直亂得不能再亂了。我立即直言不諱，你和先生相處的還好嗎？果不出所料，他們感情觸礁。你看，一個遭遇危機的人，是不會花心思在生活上的。
學烹飪或者烘培也是一種讓人放鬆和充滿成就感的一種家務方式。花心思專注在一件事上，然後自己和家人對出品心滿意足，還有什麼比這樣做更有趣的事嗎？
11
▼
每年一次自助遊
我喜歡旅遊，但是隻限於自助遊。 十多年前第一次去美國，那時還不會開車，只能選擇傻乎乎的跟團遊。玩了7天，除了上車睡覺，下車拍照外，什麼體會也沒有。雖然省心，但是，你問我那次旅遊的深刻印象？ 沒有。
那次之後，我決定以後出遊全部自助遊。自助遊的好處在於，你需要自己制定行程，研究攻略。然後到了當地後，要不斷問路，還要問別人推薦好吃的餐館。這幾年Airbnb的興起，還可以住在當地名宿，更是加強了對當地人的瞭解。
旅遊的意義是什麼？不是到此一遊，不是去景點拍照，不是瘋狂shopping ，而是在異國他鄉感受當地的風土人情。看歷史的痕跡，領略壯麗的自然風光，瞭解世界藝術，和本地人交流，體會風俗習慣……這些才會讓你深刻的體會到，世界那麼大，那麼美。原來生活真的不是隻有苟且，還有遠方。
去自助遊吧，揹著包，跋山涉水看一看這個多姿多彩的世界。你會更加熱愛生活。
12
▼
養一隻寵物
想要生活過得有趣和幸福，請把握一個原則，那就是付出。俗話說，施比受有福。養寵物就是最好的一種方式。如果你是單身，或者已婚還不想要寶寶。養個寵物，貓或者狗，甚至是小鳥，都是一種很好的選擇。
你花心思照顧它，然後它的眼裡只有你，它每天眼巴巴的期待你下班回家，帶它出去玩，這樣的情感會讓你覺得人生意義非凡。
你看著它一天天長大，它向你撒嬌，和你玩耍，把你看成它生命的唯一。這樣的付出真的很有價值。
選擇去做一些有意思的事，讓生活充滿樂趣。最終，你讀過的書，走過的路，選擇的生活方式，都會慢慢地滲透到你的骨子裡，把你塑造成那個你想成為的人。
- THE END -
嗨，小夥伴們，我是薇安姐。最近很多小夥伴問我是怎麼做到“工作時拼盡全力，生活時美麗綻放”？到底是如何管理時間的？
我是一個追求高效的人，用多年的經驗和看過的書本創立了一套非常高效方法，如果你想正確管理時間，關注薇安說，私信回覆：“時間管理”，送你一時間管理課——《時間管理最核心的原則》。
相信我，只要你認真學習並予以實踐，一定會讓你覺得物超所值，終生受益。
這些年來我一直在探索一種方法，那就是讓自己生活變得有趣。
高中的時候，渴望大學的豐富多姿；大學時，羨慕職場人的精彩紛呈；小城人憧憬大城市的繁華；都市人夢想郊區的寧靜……殊不知，無論什麼人，身處在何地，交際圈子和生活都是狹窄和平淡的。就算是居住在天朝的三環內，生活的直徑也不過是家到學校/單位罷了。
把日子過得有趣味，會讓自己成為一個有趣的人。你那麼喜歡傅園慧，每週都追著看Papi醬，有賈玲參加的綜藝節目收視率就高，不都是因為她們可以讓自己快樂嗎？
隨著時光流逝，你會發現有趣比外形更重要。有趣的人，最擅長的就是挖掘生活中的樂趣，讓自己的日子過得帶勁。
生活其實充滿了樂趣。如果你過得苦悶，只能說明你還沒有找到愉悅自己的方式。那麼去做這12件事，讓自己成為一個有趣的人吧。
01
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培養一個看似無用的興趣愛好
孔子說，無癖之人不可交。 可見培養一個興趣愛好，有多重要。
嘗試培養自己的一個愛好，但是不帶有任何功利心，也不是以賺錢為目的，只為了找到這種美好的感覺。比如，畫畫，寫毛筆字，唱歌或者下象棋等等。把時間打發在興趣愛好中，你就會發現日子過的很有價值。
沒有興趣愛好怎麼呢？ 去找一個。想想你小時候最喜歡做什麼？想想你最羨慕別人的什麼特長？那麼去發掘並堅持吧。
02
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學做幽默的人
我先生溫文爾雅，但是他有一個優點，就是幽默。當初得以打敗眾多情敵，也是因為他十分幽默。每次和他在一起都笑個不停。
幽默的人，像磁鐵一樣具有極強吸引力。林志玲和那麼多男藝人合作過，但唯獨說黃渤是她理想對象，你就知道幽默的人有討人喜歡。
那我們天生沒有這根筋怎麼辦呢？ 刻意培養啊！ 看綜藝節目，看搞笑的文章和視頻，和幽默的人在一起。留意效仿，讓自己處於放鬆狀態。
幽默是一種高情商的表現，更是一種樂觀豁達的生活態度。
03
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每週堅持鍛鍊
愛運動的人都是開朗且熱愛生活的人，你相信嗎？
以我為例，我特別愛跑步，每週都堅持至少3次跑步50分鐘。我跑步不是為了減肥或者塑形，只是為了讓自己健康快樂。因為跑步時會分泌一種物質，叫內啡肽，這是一種類似嗎啡的東西，讓人心情很爽。
如果你不喜歡跑步， 那就去騎車，爬山，徒步，打羽毛球，打網球，打籃球等。愛運動的又酷又有魅力。而且不會老，總是充滿陽光和活力。
無論如何，一定要找一項自己喜歡的運動堅持下去。最好能加入一個圈子，動起來！
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去看一場演出
就算是一個人，也去看場電影吧。
人生如戲，戲如人生。跟著電影遊歷世界，跟著電影閱人無數。但是不要悶在家裡看碟，這和去電影院看電影是截然不同的兩種體會。買一盒爆米花，坐在黑黑的電影院裡，用2個小時的時間，忘記現實，只讓自己沉浸在電影的虛擬世界裡。
只花幾十元，讓自己徹底放鬆，隨著劇情盡情歡笑和流淚的感覺，這樣的事何樂而不為。
你也可以去看一場話劇，演唱會或去聽一場高雅音樂，如交響樂或者歌劇表演。有一次我去聽一場跨年交響樂，結束時情不自禁站起來為交響樂團的傑出表演鼓掌長達10分鐘，至今那種精彩難以忘懷。
看一場高水平的演出，對人生就是一種獎賞。
05
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讀書，寫作
還有什麼比讀書更有趣的事呢？ 對於一年都看不完一本書的人，這樣的人生該是多麼的空虛啊。
曾經有一段時間，我遭遇了重大挫折，人生進入了低谷。後來看到《少有人走的路》才恍然大悟，原來人生就是這樣的啊。
有位名人曾經說過，如果有天堂，那應該是圖書館的摸樣。通過看小說，得以瞭解千奇百怪的人性；通過看傳記，你會發現別人成功的路徑；通過看工具書，解答工作上眾多疑惑；通過看旅遊生活書籍，可以發現世界的美。
如果你想提升自己的智慧，如果你想讓自己變得有趣，那就去看書吧。
還有一種方式，是我去年發現的，那就是寫作。你的思維和心情通過寫作寫出來，這種感覺簡直讓人上癮，妙不可言。
心情鬱悶嗎？ 把筆提起來，哪怕寥寥幾句對自己訴說的心情日記，你也會很快得到振作。相信我，讀書和寫作是最好的放鬆方式。
06
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在生活的城市去探索
幾年前我去洛杉磯旅遊，有個親戚在洛城住了十多年。我讓她帶我去環球影城玩。沒想到她說，那裡有什麼好玩的，我從來也沒去過。於是我只好自己租了部車，獨自前往。你猜結果如何？ 我徹底玩嗨了，簡直讓人流連忘返了，好嗎！
你住的這所城市，有太多地方可以挖掘。比如歷史建築，公園，老街，甚至是花鳥市場。住在這裡很多年，你真的以為很熟悉它嗎？NO，NO，NO ，有可能你還比不上一位遊客。
有一次我巴黎的親戚來廣東玩，指名道姓要去順德清暉園，聽說是嶺南四大園林之首。 為了不白跑一趟，我專門打電話問了住在順德的幾位朋友，結果什麼也沒了解到，因為都沒去過。我們後來還是去了，那幾位海外友人喜歡的不得了，那麼小的園林，他們足足呆了2個小時，還捨不得走。
所以啊，去explore吧，這所城市也許藏著數不清的好玩的地方。
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掌握一門新技能
我的小學老師已經60多歲了，不久前我去看她，發現她家裡多了一架鋼琴。一開始我還以為是她兒子的。她說，是我買給自己的。她隨即談了一曲給我聽。技術熟練到把我徹底驚呆了。她說2年前退休了，沒什麼事就開始學鋼琴，現在經常練習，自己覺得好有成就感。
演員裡最佩服的是張震，拍什麼學什麼，新技能學到不能停。拍《赤壁》熟讀三國；拍《深海尋人》考到國際PADI潛水駕照；拍《吳清源》可以到圍棋三段；拍《一代宗師》，竟然獲得全國一場八極拳比賽冠軍！拍《聶隱娘》又學會了近身劍術，打鼓和跳舞。
嘗試讓自己每1-2年學會一門新技能。比如學會游泳，插花或學一門語言。經常解鎖一項新技能也是一種習慣，一旦養成，你的生活永遠處於求知的新鮮感中。
08
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送花給自己或者養植物
每週送自己一束花，或者是自己養一些小植物。誰說花一定要別人送！真正寵愛自己的人，就是懂得為自己買花的人。無論生活有多沉悶，一束花就可以點亮整個環境。
你也可以去養些小植物。比如我們身邊有好幾個朋友特別喜歡養多肉。每天花時間照顧這些小東西，修剪，換水，看著它們一天天茁壯成長，長成軟軟肉肉的小胖墩。這份用心的過程，讓生活充實，而且充滿了成就感。
看見植物就能感受那種旺盛的生命和生活的美好。
09
▼
吃盡天下美食
在所有APP裡，大眾點評是我最喜歡用的工具之一。每到週末我就會看大眾點評裡有什麼好吃的餐廳推薦。然後逐個逐個試過來。能吃到心儀的美味，就是最幸福的事情之一了。一個吃貨是對生活的絕對熱愛者。
你的城市裡，肯定有各種各樣的美食分佈在大街小巷。去年過年，我和幾個朋友去澳門住了一週時間，什麼也不幹，就是吃盡澳門的各種美食。從正餐到點心，從主食到甜點。蹲著街邊吃豬雜，都快樂無比。
只要適度花一點時間在覓食上，生活就會充滿樂趣。
10
▼
找一種最放鬆的家務活
我最喜歡的家務活就是各種整理。無論是我的辦公桌還是房間，只要一有空，我就會收拾。整理的過程其實是一種很好的放鬆方式，也是一個做減法的過程。把不用的東西扔掉，把有用的東西整齊的放在手邊，你的生活就會生機勃勃。
我曾經偶遇一位失聯很久的朋友，她邀請我去她家玩。我一進去大吃一驚，她的家簡直亂得不能再亂了。我立即直言不諱，你和先生相處的還好嗎？果不出所料，他們感情觸礁。你看，一個遭遇危機的人，是不會花心思在生活上的。
學烹飪或者烘培也是一種讓人放鬆和充滿成就感的一種家務方式。花心思專注在一件事上，然後自己和家人對出品心滿意足，還有什麼比這樣做更有趣的事嗎？
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每年一次自助遊
我喜歡旅遊，但是隻限於自助遊。 十多年前第一次去美國，那時還不會開車，只能選擇傻乎乎的跟團遊。玩了7天，除了上車睡覺，下車拍照外，什麼體會也沒有。雖然省心，但是，你問我那次旅遊的深刻印象？ 沒有。
那次之後，我決定以後出遊全部自助遊。自助遊的好處在於，你需要自己制定行程，研究攻略。然後到了當地後，要不斷問路，還要問別人推薦好吃的餐館。這幾年Airbnb的興起，還可以住在當地名宿，更是加強了對當地人的瞭解。
旅遊的意義是什麼？不是到此一遊，不是去景點拍照，不是瘋狂shopping ，而是在異國他鄉感受當地的風土人情。看歷史的痕跡，領略壯麗的自然風光，瞭解世界藝術，和本地人交流，體會風俗習慣……這些才會讓你深刻的體會到，世界那麼大，那麼美。原來生活真的不是隻有苟且，還有遠方。
去自助遊吧，揹著包，跋山涉水看一看這個多姿多彩的世界。你會更加熱愛生活。
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養一隻寵物
想要生活過得有趣和幸福，請把握一個原則，那就是付出。俗話說，施比受有福。養寵物就是最好的一種方式。如果你是單身，或者已婚還不想要寶寶。養個寵物，貓或者狗，甚至是小鳥，都是一種很好的選擇。
你花心思照顧它，然後它的眼裡只有你，它每天眼巴巴的期待你下班回家，帶它出去玩，這樣的情感會讓你覺得人生意義非凡。
你看著它一天天長大，它向你撒嬌，和你玩耍，把你看成它生命的唯一。這樣的付出真的很有價值。
選擇去做一些有意思的事，讓生活充滿樂趣。最終，你讀過的書，走過的路，選擇的生活方式，都會慢慢地滲透到你的骨子裡，把你塑造成那個你想成為的人。
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嗨，小夥伴們，我是薇安姐。最近很多小夥伴問我是怎麼做到“工作時拼盡全力，生活時美麗綻放”？到底是如何管理時間的？
我是一個追求高效的人，用多年的經驗和看過的書本創立了一套非常高效方法，如果你想正確管理時間，關注薇安說，私信回覆：“時間管理”，送你一時間管理課——《時間管理最核心的原則》。
相信我，只要你認真學習並予以實踐，一定會讓你覺得物超所值，終生受益。