豆漿不要直接打!教你一妙招,豆漿健康有營養,比肉還香滑

廚衛電器 豆漿 豆漿機 小家電 棗子 放心家居 2018-12-06

現在大家都在追求健康的生活方式,早餐選擇粗糧是很多人都喜歡的,豆漿,一年四季相信大家都愛喝。尤其是對於女人來說,還可以補充雌性激素,有效的延緩衰老哦。但是外面賣的豆漿總是又香又濃,自己在家做的豆漿,怎麼味道就差這麼遠呢,不僅要濾渣,而且還不香,於是小編請教了早餐店老闆,教你如何做出美味豆漿吧。

一、豆漿如何更香

首先我們需要把黃豆泡軟,可以提前一天的晚上把黃豆泡在水裡,而且對於一些早上比較慌忙的上班族來說,是很方便便捷的,你如果早上要起來跑步的話,可以在出門前把黃豆泡上,這樣大概跑步一個半小時也是足夠的。這樣打出來的豆漿會比平常更香一點。

二、如何煮豆漿

如果你是比較注重養生或者要美容養顏的,那麼,你可以在豆漿里加花生,蓮子,紅棗片,把這些一起放入料理機中打碎,可以不放白糖,可以不換水,因為小編喜歡吃紅棗,所以裡面加了紅棗片,所以豆漿會有一種甜甜的味道,你想更甜一些的話,可以加一小勺白糖,可別放的太多啦,還有小編要提醒大家一點,加入料理機的誰不要太熱,可以在盆子裡面涼一會再攪拌。

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三:黃豆如何打出來更細

在打豆漿的時候也要注意時間,每次30秒,大概三四次就OK了,這樣黃豆能全部打碎,直接倒出來就可以喝了,家人們都誇我,比店裡賣的好喝。

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以上這幾個小竅門掌握了沒,每一天喝一杯豆漿,既能減肥還美容養顏,確實是個很好的早餐搭配。此外,在製作的豆漿過程中,還需要以下這些物品,樣樣都很實惠,你看中眼的肯定有。

  多功能豆漿機

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不過破壁機在工作的時候,噪音非常大,而且因為功能多,所以價格也比較高。而豆漿機使用起來,噪音沒有那麼大,比較舒適一些。

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而且經過技術改造,現在的破壁機也可以直接加熱攪拌煮好,而且細膩順滑,無需過濾; 而豆漿機呢,每次使用還需要將豆渣過濾起來,非常麻煩。

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