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在某書上看到一個故事。
「去聯合國的難民營探望，看到一個小孩獨自坐在那裡，忍不住去抱了抱她，可是她渾身軟的像一個蔥管，沒有表情任由擺佈，去問工作人員小孩是不是生病了，工作人員說他們剛檢查完，沒有疾病。她這樣只是因為她是孤兒，她對抱這個動作沒有概念，不知如何迴應......」
對抱沒有概念，不知道如何迴應，看到這幾個字，下意識就閃現出缺愛這兩個字，是的，缺愛的孩子，因為沒有感受過什麼是愛，根本沒有能力接住別人的愛和溫暖。
電影《被嫌棄的松子的一生》裡專吸渣男體制的松子，也是一個童年缺愛的典型代表，因為從小被父親忽視，松子一生求愛而不得，長大後選擇男人沒有任何原則底線，寧願被男友打也不願一個人獨活，最後被男友拋棄後選擇在故鄉的河邊自殺，結束了自己痛苦的一生。
一個缺愛的家庭，對孩子的人格發展帶來的影響，可以說是致命的，這也是為什麼越來越多的人在討論原生家庭的原因。
1
缺乏自信
前段時間看了《人物》雜誌早年的一篇對沉珂的採訪，這篇報道里有一句話令我印象非常深刻：“29歲了，她在現實生活中依舊無法獲得安全感。”
這位曾經被稱為中國網紅第一人的女孩，在現實生活中孤僻而敏感，被人當作問題少女，她把那些無人理解的情緒都訴諸到了一個更有安全感的虛擬世界—網絡。
後來她自創金屬和說唱歌曲，在日誌裡記錄自己的複雜的情感生活，自殘，成為眾多90後的偶像，而後被傳自殺，現今又出現在公眾面前。
沉珂自己回憶：她的家境很好，爸爸是上市藥企的老闆，卻很少願意花時間跟孩子打交道，媽媽常年在國外度假，從小學四年級開始，爸爸將她轉至貴族學校，至此，父母就從她的成長途中退場了.......
“雖然我獨立，物質生活也不錯，但我仍然自卑。”
雖然家庭是沉珂成長過程中的“問題”之一，但無疑它是巨大而顯目的，缺愛的家庭，本質在於內心的匱乏感，這種情感上的匱乏會讓孩子形成低自我價值感，無論再優秀，都填補不了這個窟窿，這就是為什麼我們常常看到一些獨立漂亮的女孩明明已經很優秀了，還是會覺得自己不夠好。
《沉珂》
2
缺乏界限
缺愛的家庭帶給孩子的另一種人格缺陷是——討好人格型。
因為從小被熟視無睹，所以習慣察言觀色判斷他人反應，難以說“不”，難以拒絕他人，缺乏清晰界限，做任何事目標都是要獲得別人稱讚。
蔣方舟曾在節目上坦言自己就是個“討好型”的人：“我因為太希望別人喜歡自己而變成了一個諂媚的人。”
她還提到自己從沒有和任何一個人產生過‘真實’的關係”，所謂的真實關係，就是可以跟這個人去爭吵，可以把自己最真實，最不堪的一面暴露給這個人。
7歲寫作，9歲出書，22歲做上副主編，從小就是“別人家的孩子”，身披“驕傲”光環的她，為啥還要討好別人呢？
因為身邊的人對她的愛都建立在某種期待和條件上，只有你成名了，你變優秀了，你才值得愛，而這也是大多數少年得志的孩子的通病。
所以，嚴格來說，只有無條件的愛，才會讓孩子內心豐盈和圓滿。
美國心理學博士Peg Streep在《刻薄的母親》一書中說道：很多不被愛的女兒在關係中，從來不會是“剛剛好”，要不就是太“熱”，要麼就是太“冷”，她們不能設立界限，而這些界限本應是能幫助她們維持健康、同時在情感上又可以長期維持的關係。
3
缺乏寧靜的能力
自卑時常伴隨著敏感，細膩，所以很多缺愛的孩子也很容易因為別人一個不經意的動作、表情、話語，就導致他們胡思亂想——這人針對我，看不起我，討厭我等等，腦補各種劇情，因此他們也很容易被一些特定的情景觸發他們的童年被忽視的場景，引發情緒雪崩。
聽朋友說，自己的一個小表妹，畢業不久，又裸辭了，原因是因為在開會的時候，領導對她說了一句重話：這是你的職責，你不做可以走。
然後她就對著領導說：“你行你上啊。”然後當著所有人的面辭職了。
朋友說，自己的這個小表妹從小就寄人籬下，被父母扔在外婆家生活，一年看她的次數掰著手指頭都可以數過來，而且每次來看她都是塞了一些錢就匆匆走了，幾乎很少關懷她，這也造就了她外強內幹，敏感脆弱的性格，別人不經意的玩笑或者重話都會讓她心裡波濤洶湧，要麼就分分鐘炸毛，要麼就獨自哀傷，情緒波動很大。
對於一個不被愛的孩子來說，一個隨意的評論可能就是她童年經歷的創傷復現，這也是她們內心無法獲得寧靜的一個重要原因。
還有一些有購物癖的人，因為童年太缺愛，太沒安全感了，所以長大了就瘋狂彌補自己，揮金如土，瘋狂購物，只有在買買買中才能找到一絲內心的寧靜。
總結下來，童年缺愛的孩子，長大後啥都缺，而這些內心的缺口大致都來源於父母的這些行為：
- 不關注孩子、忽視孩子的情感（最常見於留守兒童和重男輕女家庭的女兒）
- 對孩子進行家庭暴力（動輒對娃打罵、家裡娃爸打娃媽的情況以及冷暴力）
- 對孩子的物質需求很吝嗇（父母太摳，捨不得給娃花錢，尤其是女兒）
- 不善於建立孩子的安全感（從來沒得到過無條件的愛）
- 從不與孩子共情（親子關係中缺乏互動和反饋）
在這樣的環境下成長起來的孩子，即使表面並沒有很大異常，甚至可能十分優秀和受歡迎，但只有他們自己或親近的人才知道，他們在面對困境時會體現出各種問題：一點責難和挫折，可能就會毫不費力地摧毀心理防線、時不時的自我懷疑和責備、抗拒情感體驗……
慶幸的是，有些人能帶著傷口頑強長大，讓生活走向光明，比如覺察到自己有討好型人格的蔣方舟，把自己從社交網絡裡隔離出來，去了東京，讓自己從一種更遠的距離去看待自己，從這種“討好”的姿態裡解脫出來。
但大部分的人，一生都在拼命尋求“真正的愛”而陷入焦慮和接受“沒有人愛自己”而陷入抑鬱的兩種消極情緒漩渦中而無法自愈。
衷心希望每一個孩子都能被愛和溫暖包裹，擁有一個明媚燦爛的人生。
也希望所有的父母都謹記：坑娃千萬條，缺愛第一條，養育不規範，孩子淚兩行。
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