蛋炒飯,到底先炒雞蛋還是先炒飯?原來大廚們是用的這種方法

炒飯 檸檬 雙皮奶 黃金 胡椒粉 葉子的小廚 2018-12-07

蛋炒飯,到底先炒雞蛋還是先炒飯?原來大廚們是用的這種方法

剩飯的好去處,黃金炒飯做起來!

家家都炒過剩米飯,雖然簡單,但也有一些朋友表示困惑,今天我來分享一下我個人的小心得。

怎麼炒出顆粒分明每一粒都是金燦燦的黃金炒飯?怎麼去除蛋腥味?

輕鬆解決!來一起看看......

蛋炒飯,到底先炒雞蛋還是先炒飯?原來大廚們是用的這種方法

要想做出美味可口又好看的黃金炒飯,我總結了三個小要點:

一、米飯不能太軟,另外米飯要放涼,這個倒一般都是剩米飯來做,所以基本都是涼的;

二、如果要顏色好看,就只用蛋黃來炒,當然日常做還是用整個雞蛋來炒更接地氣,我是做雙皮奶只用蛋白,剩下的蛋黃就正好做黃金炒飯了,親們如果覺得蛋白沒去處的話,也可以用來做雙皮奶,雙皮奶的做法我回頭也會來分享;

三、蛋黃有一股蛋腥味,我的方法是滴幾滴檸檬汁,輕鬆去掉蛋腥味還增加一點清香,但一定不要滴多了,否則會搶味道,另外加蔥花也是可以有效降低蛋腥味的,如果沒有檸檬汁的蔥花一定不要省。

蛋炒飯,到底先炒雞蛋還是先炒飯?原來大廚們是用的這種方法

這蛋炒飯的配料可以根據自家喜好來放,比如加蝦仁、加肉丁、加時蔬,都隨意,我今天來分享的是簡單的就是加了蛋黃和蔥花的黃金炒飯,下面來看看具體做法......

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【食材】

剩米飯一碗、蛋黃兩個、小蔥三棵、檸檬汁兩三滴、黑胡椒粉少許、鹽適量、油適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

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2、小蔥將蔥白和蔥葉分開切碎。

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3、蛋黃里加入少許黑胡椒粉和兩三滴檸檬汁,攪拌均勻。

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4、將蛋黃倒入米飯中,充分拌勻。

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5、鍋里加入適量油,爆香蔥白。

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6、倒入米飯翻炒。

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7、加入蔥花和適量鹽,翻炒均勻即可。

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8、成品圖。

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【小貼士】

一、因為做雙皮奶正好剩下蛋黃,所以用了蛋黃,也可以用全蛋,但是做出來顏色沒有這麼金燦燦,很多飯店的黃金炒飯也是隻用蛋黃的,親們可以根據自己情況來決定用全蛋還是隻用蛋黃,只用蛋黃的話蛋白可以做溶豆、可以做雙皮奶;

二、檸檬汁如果沒有就不加,如果沒有其他菜,只炒個蛋炒飯的話,建議加點蔬菜末進去,營養更全,吃起來也不膩,還完全沒有蛋腥味。

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葉子的小廚,國家一級營養師、國宴傳承人、多家電視臺節目嘉賓,做簡單、創意、改良版的養生菜餚,公眾號“葉子的小廚”裡有600多道接地氣的養生美味菜,好吃不胖,越吃越健康,歡迎關注,更多美食、更多養生知識以及任何疑問都可以到那裡留言,葉子會一一回復。

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