現如今快生活節奏快，很多人都習慣吃快餐、點外賣，最後導致胃酸、胃痛、胃脹氣等一系列症狀。那今天我就給大家介紹2個地方，可以有效地緩解胃痛症狀。
就是在我們腳上的公孫穴，它在足內側緣，當第一跖骨基底部的前下方的赤白肉際處，按壓時會有酸脹感。按摩時可以用大拇指指端按壓此處，5分鐘即可，經常有消化不良和腹脹等症狀的人群，按摩此位置可以健脾益胃，抑制胃酸分泌，起到很好的調理脾胃的功效。
另外一處就是在腕橫紋下兩指，腕部正中央的凹陷處。用拇指指腹以掐揉的手法按摩5分鐘藉口，力度以微有酸脹感為佳。將常按摩這裡可以有效的消除胸悶、胃脹、噁心想吐等症狀。
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