不知道媽媽們在家給孩子輔導作業時有沒有發現孩子特別容易開小差？孩子壓根就沒想好好的寫作業。一會要玩，一會兒又跑去逗逗寵物狗，特別容易分散精力，甚至有時候懷疑自己孩子是不是有多動症。
其實小一點的孩子更缺乏專注力，本身孩子專注力的培養也不是一天兩天的。很多有不良習慣的孩子，其實是從小就因為專注力沒有培養好。
沒有養成好的習慣，所以到後面雖然年紀越大，專注的時間也會長些，但是缺乏專注力的孩子依然很容易分心。其實就是孩子的注意容易起伏。被別的東西吸引。很多媽媽都很頭疼這個問題，很多孩子從小就根本就沒有辦法安靜下來專注於一樣事情。一個遊戲玩不了多久又被新的東西吸引了。這些確實讓人很頭疼。
但是家長又束手無策，不知道該怎麼辦。其實專注力是要從小開始培養的。2歲左右的孩子專注一件事情的時間也很少，而且孩子天性容易被新鮮事物吸引。其實可以做一些簡單的小遊戲來鍛鍊孩子的專注力。
但是要與人的天性去對抗，還是需要家長付出一些耐心與重視，對於2歲以下的孩子，遊戲要儘量簡單。如果是大一點的孩子，比較適合第二個遊戲，後面也會介紹更復雜一點的遊戲。
一、聽口令小遊戲
遊戲要求，發佈口令，讓孩子根據口令做相關動作。或者尋找相關物品。
例如爸爸媽媽說：“鼻子。”孩子指鼻子。
爸爸媽媽說：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五個口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發他們的積極性。
二、模仿小遊戲
和孩子面對面，你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”……
一邊觸摸自己五官四肢的相關部位，讓孩子跟著做，比一比誰正確、速度快。開始時一個部位、一個部位地報，隨著熟練程度的加強，你可以連續報三個部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓兒童連續觸摸，報的速度也可逐漸加快。
這個遊戲在高度興奮中凝聚起注意力。遊戲開始不強調左和右，比如，你觸摸左耳朵，孩子可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵。熟練後可增加難度強調左右。
三、倒數遊戲
爸爸媽媽念一組數字，5-7歲的孩子可以玩，年紀大點的孩子，數字可以複雜點，就是可以多幾個數。
而小一點的孩子，可以簡單一點的數字，比如從3個數字開始，就是你報一組3位數的數字，讓孩子倒著複述。
這個比較難一點。孩子可能會有點牴觸。一次少玩點，玩1-3組就好了。
再大一點，還可以找圖畫中的不同，這也是很好的鍛鍊孩子專注力的遊戲。