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1、一次只做一件事
不要同時交代孩子做好幾件事，一次只要求他做好一件事。
2、閒雜人等迴避
教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人儘量不要介入或發表意見。
3、找出不專心原因：
從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然後一一排除它。
4、培養孩子對閱讀的興趣：
讓孩子習慣經常閱讀，要記得儘量讓他自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。
5、聽音樂或聽故事，加強聽覺訓練：
加強聽覺的訓練也是培養專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂或聽故事也是一個很不錯的方法。
6、幫孩子轉換情緒：
當孩子已經心不在焉時，那就給他幾分鐘先去分心，然後再讓他重新回到功課或家務上。
7、適度獎勵
如果孩子達到長輩的要求，長輩就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。
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