經常有父母抱怨,為啥稍微一說孩子就哭,這是因為自尊心太強嗎?
其實,孩子並不清楚什麼是自尊心,自尊心是成年人給孩子貼的一個標籤。孩子在遇到某些批評和指責時生氣、哭鬧,並非自尊心太強,而是不會像成年人一樣管理和調節情緒。當壓抑、煩惱、憤怒等情緒積壓到一定程度時,大家的勸說或指責就成為引爆點,讓孩子的內心情緒奔湧而出。
孩子愛哭有4個原因。
1、需求被否定時感到壓抑。比如孩子想出去玩,卻沒完成作業,被父母拒絕後,很難壓抑情緒。
2、自身努力沒有得到肯定時感到憤怒。當孩子認真寫完英語試卷,卻沒有得到滿分時會感到憤怒,甚至不想繼續學英語。
3、失去一些東西。比如被老師、父母沒收玩具時會很傷心。
4、父母太看重結果。如果父母在孩子成長過程中,凡事過度強調結果,忽略了過程體驗,當孩子遭受挫折或者結果不如預期時,就會很難接受。
四步引導法。孩子成長過程其實是和周圍環境互動並整合自己的過程。除了要平衡自身的感知,還要逐步內化來自外界的影響。如果父母沒有給予較好的引導,等到孩子成年,為人處世也會像個小孩。
孩子一說就哭時,父母需要學會“四步引導法”。
1、問問孩子發生了什麼事。成年人看待問題的高度永遠和孩子不一樣,所以父母一定要站在孩子的角度看問題。
2、接納孩子的情緒。父母要接受孩子的傷心、哭泣,比如可以輕聲、反覆問孩子:“你這麼傷心,是不是因為積木沒搭好啊?”
3、引導孩子把傷心的感覺表達出來。研究顯示,當不良情緒得以表達、被理解時,就會被疏解掉30%左右。
4、引導孩子自己主動解決問題。父母可以試著問孩子:“寶貝,我們接下來做些什麼?”父母不要替孩子做決定,一定要引導其自己解決難題,不良情緒也會慢慢消散。(作者:鄺愛燕 )
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