01
人生是一場長跑，但不一定每個人都能夠到達終點。
許多家長為了不讓孩子輸在起跑線上，擔心別人搶了孩子的道，讓孩子無路可走，於是，拼命地讓孩子跟別人搶跑。
為什麼許多孩子拼盡全力跑著跑著就迷了路，即使筋疲力盡也到不了想要去的終點？
因為他們迷失了自己，跑錯了道。
其實，真正讓孩子無路可走的不是別人，是我們。我們搞錯了比賽的方向，最終才會讓孩子輸掉了自己。
人生確實是一場長跑，但對手不是別人，是自己。
每個人的人生賽道里都只有自己。你到不了別人的終點，卻可以到達自己的終點，只要能夠長期堅定地專注於自己的跑道和方向。
02
專注的孩子，人生才有後勁。
專注，就是摒棄雜念和慾望，一心一意地做自己想做的事。
一個孩子不會堅持，缺乏耐心，是因為他心中的雜念太多，甚至可以說是他零散的慾望過多。
這樣的孩子，是很難成就他自己的。
首先，他很容易迷失自己。
當生活漸漸地被那些外界強加的功利填滿的時候，一個人是沒有時間和意識去好好地探索自己的內心。
專注，首先是向內成長，學會屏棄那些外在的功利和誘惑。
如果我們習慣於引導孩子向外看，雜念太多，慾望太多，最終會讓這些雜念淹沒了孩子的人生方向感。同時，還會導致孩子內心能量相互消耗，變得匱乏無力。
其次，讓孩子學會向內看，也是一種喚醒。
向內看，專注於內心的成長，才能充分挖掘潛藏在孩子體內的能量。
孩子內心潛藏的寶藏就像是尋找出口的水流，挖的越多，越豐富；出口越大，流動的能量也越大。
這樣的孩子，一旦內在意識喚醒了，我們會發現，他的生命力全被照亮了，發著光，活力四射。
而那些沒有被喚醒的孩子，內心的能量是無序的，它們的方向是散亂的。因此，他們迷茫、人生沒有目標，變得渾渾噩噩。
03
為什麼一些人成功人士能夠一直長期工作不知疲倦，每天保持連續高效工作十幾個小時，幾十天甚至是幾個月都不休息。
心理學上有個這樣的說法：他們進入了一種“心流”狀態。
所謂 “心流”，就是當你特別專注地做一件目標明確而又有挑戰的事、且你的能力正好也能接住這個挑戰時所進入的一種狀態。
此時，你會忘記自己，忘記時間，感覺變得異常敏銳，能夠捕捉到當下事件事情相關的所有信息，不管工作多長時間，過程有多複雜艱難，你都毫不疲倦，還能享受到巨大的愉悅感和幸福感。
人一旦進入了心流狀態，就是最專注、高效的，也是最有創造力的，同時還是全身心最放鬆的狀態。
04
如何讓孩子進入心流狀態？
首先，心流需要構建內心秩序的。
一個充滿雜念的內心是沒有秩序感的，當內心充斥著各種念頭和情緒，是無法獲得寧靜的，也就不能專注地做自己想做的事。
如果我們沒有學會幫助孩子構建自己內心的秩序，而是按照我們的意願和想當然的方式，習慣於用外界的因素來填充他的內心，久而久之，他的內心就會成為一個雜物堆積場，也就無法找到自己了。
一個不知道自己是誰的孩子，自然無法長期專注地做自己想做的事。
其次，排除干擾因素。
干擾和慾望太多，是一種內耗，更打亂了孩子的內在秩序感。
比如，看書的時候，想到自己還有數學習題沒有做；做題時，又想到還有作文沒有完成。
這樣的結果，只會增加內心焦慮，無法專注做事。
在12歲之前的生命初期，是孩子人格構建的最關鍵時期，學會尊重孩子的生命規律，不隨意干擾和打斷孩子成長節奏，是幫助孩子排除干擾，建立內在秩序感的關鍵。
最後，引導孩子向內成長，而不是向外看。
一、不拿孩子同他人比較。
白巖鬆曾告訴兒子：你要是考了第一，我跟你斷絕父子關係。
他認為：
人生不是競技場。爭第一的人，眼睛總是盯著對手，為了得到第一，也許很多不善良的手段都會派上用場。而我們每一個人，都只不過是在和自己賽跑。
一個孩子如果從小學會跟別人比較，過早地在心靈上加入功利的雜質，他就很難專注於做自己。另外，跟別人比較的孩子，常懷一顆嫉妒心，這是干擾成長的一種負能量。
二、讓孩子學會排除誘惑和慾望。
儘量不要用過多的物質享受和刺激來滿足孩子，更多的是讓他體會努力成長帶來的快樂。
諸葛亮在《誡子書》中說道：“非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠”。
無法做到恬淡寡欲，就無法明確志向；不能排除外來干擾獲得內心寧靜，就無法達到遠大的目標。
孩子有多專注，走得就有多遠。
05
羅振宇有個說法叫做長期主義。為此，他講述了一位同事與抖音的較量故事：
我們知道，抖音的背後是強大的算法。只要一打開它，算法便會投其所好地推送一系列服務。許多人就是因為經受不住誘惑，在玩抖音中消耗了自己的生命。
可他的同事卻把抖音馴服成了自己學習的工具。他靠的就是：專注的力量。
當他打開抖音，數據顯示他是一位先生時，拋出了誘餌：要不要看美女？要不要聽段子？
那位同事對此一概裝作沒看見，他只看一種視頻：打羽毛球的。因為他只想通過刷抖音來精進自己的羽毛球技術。
但算法怎肯善罷甘休？每推送幾個羽毛球視頻，便偷偷塞一個美女來試探。那位同事堅持不聽、不看、不點開。因為他知道，只要點一下美女，緊接著就會有無窮無盡的美女。
算法一看不奏效，就換了個方式：愛看羽毛球？要不再來點網球、排球、乒乓球試試？
這位同事還是堅持不理睬。沒過多久，他硬是把抖音調教成了一個高效率的學習工具。
只要你內心足夠地強大而專注，跳出外界誘惑的陷阱，就能夠不跑偏道路，最終到達自己的終點。
那位同事告訴羅振宇，如果你三天不開抖音，再次打開時，美女、段子就會再次偷偷跑進來，你只能從頭開始。
只有長期專注的人，才能夠持續抵禦雜念的侵入和誘導，避免誤入歧途，堅守自己的跑道，最終到達自己的人生終點。
這就是專注的力量。
[素質教育觀察]
致力於教育領域優質圖文創作，與大家一起成長，讓孩子擁有更美好的未來。
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