閨蜜瑩瑩打電話過來訴苦，前段時間為了治女兒拖延症，她以看小豬佩奇作為獎勵。這不，不到一個月又出新問題了。閨蜜女兒今年5歲，小姑娘平時就是個慢性子，做什麼事都慢悠悠，拿吃飯來說，經常大人都吃完了，她的飯還沒吃一半。於是，瑩瑩就想到這麼一個招，通過看動畫片激勵孩子擺脫拖延症，還別說，孩子果真改掉了吃飯慢這個毛病。大喜之餘，瑩瑩又如法炮製，用這個獎勵機制繼續鼓勵女兒自己刷牙、自己穿衣。可是沒過多久，瑩瑩發現每天看動畫片的時間正在逐步增長。更嚴重的是，現在讓女兒做任何事，她都會先問，是否有獎勵，有獎勵，就積極表現；沒有，就毫無興趣。

瑩瑩對此十分後悔，其實不止瑩瑩，現在越來越多的家長用電視、手機討好孩子。寫完作業，獎勵看半小時電視；放學按時回家，獎勵玩半小時手機。看似是“獎勵”其實是“偽獎勵”。家長的本意是表揚孩子乖的一面，激勵孩子堅持下去，但用手機、電視換來的“獎勵”往往會帶來相反的後果，為什麼？

過於看重結果的獎勵，效果只會適得其反

心理學家德西曾做過一個實驗，恰好能合理解釋此類問題。德西曾召集了一批對智力問答感興趣的人，來解答他出的智力問題。起初所有人都沒有獎勵，通過一段時間的訓練，德西將這些人分成兩組，一組答題成功有獎勵，另一組則一如既往沒有獎勵。又過了一段時間，他告訴這兩組人員，接下來將是自由活動時間，他們可以自由決定是否要繼續答題。結果，有獎勵那組雖然在有獎勵期間表現的十分賣力，但在自由活動時間能保持答題的人少之又少；而與此相對的，無獎勵那組則一如既往的保持著答題活力。心理學上將這個現象叫做“德西效應”。

“德西效應”表明，外部的物質獎勵會削弱一個人做事的內在動機，一旦物質獎勵停止，外部動機消失，人就會喪失對努力之事最初的興趣。這就是我們常說“靠外驅力支撐的人，能量難以持久”的原因。所以一些父母想通過獎勵孩子做某事的結果，去強化孩子的行為，很有可能會適得其反。

那麼，常見容易造成孩子降低內驅力的獎勵方法有哪些呢？

第一，對比獎勵，有損孩子自尊

對比獎勵是指，父母經常將自己的孩子和別人家孩子，或多子女家庭中將某兩個孩子進行對比，從而給出獎勵的一種方式。這種方式很容易讓沒被獎勵的孩子受到傷害，有時甚至會對被獎勵的孩子也造成不利影響。

同事老張有兩個兒子，大的4歲小的3歲，他經常和兩個孩子做數學搶答題，比如一些簡單的加減法運算。有個週末，父子三人一如既往的開始遊戲，“1加2等於幾”“3”兄弟二人都搶答正確，為了提高難度，老張故意出了稍難一點的題，“5減3等於多少”，由於前兩天媽媽正好教過弟弟，於是他迅速的回答“等於2”，老張驚喜之餘連聲誇讚，“弟弟真聰明，你比哥哥小，數學還比哥哥強，將來數學成績一定比哥哥好！”這讓一旁的哥哥非常灰心，拒絕玩遊戲。

其實，很容易看出哥哥拒絕遊戲的原因是自卑，爸爸打壓自己誇獎弟弟的方式，讓孩子產生了自卑心理，而且這很容易讓孩子討厭數學。當然弟弟也很有可能，因為這次巧合的表揚沾沾自喜，從而忘乎所以。你看，對比式獎勵，其實傷害的是兩個孩子。

第二，亂用金錢獎勵

金錢獎勵，是很多家庭會採用的獎勵方式。就像最近熱播劇《少年派》中，媽媽王勝男為了讓林妙妙提高成績，承諾如果考試成績有進步就獎勵林妙妙提高零花錢，其實這種現象在我們普通老百姓的生活中也非常普遍。

我的頂頭上司，馬哥家孩子今年中考，雖然孩子在市重點初中，但平時學習中等偏下。因此馬哥對這次中考非常焦慮。無奈之下馬哥索性放了個大招，承諾女兒如果中考能上是重點高中，就給他20000零花錢。那段時間，馬哥總在辦公室說“捨不得的孩子套不住狼，我這次可真是下了血本了”，前兩天中考成績下來，孩子考的相當不錯，上市重點沒問題，馬哥也非常高興的兌現了承諾。可這兩天馬哥發現女兒開始跟他討價還價了，做個家務、收拾屋子都成了她變著法要零花錢的籌碼，少則幾十一百，多則上千，最關鍵的是女兒對錢越來越不愛惜了。

其實，馬哥出發點是好的，想通過刺激讓女兒發奮圖強，但他卻用錯了獎勵物品。金錢是這個世上最敏感的物品，小孩子心智各方面都不成熟，面對誘惑很難剋制自己，所以大額的金錢獎勵反而更容易產生不良影響。

第三，不自覺獎勵了孩子的偏差行為

曾在超市看到一位媽媽帶著3歲的兒子，面帶憤怒地站在糖果貨架前，“都說了多少次了！你牙不好！醫生不讓你吃糖，為什麼還要買？”隨之而來的是孩子歇斯底里的大哭，躺在地上撒潑打滾。這位媽媽看到別處投來的異樣眼光，面露尷尬。看著地上打滾的兒子，他說“你起來吧，別哭了，這麼多人看著呢！那你拿一小盒，記著只能拿一小盒，小小盒！”

這我媽媽的做法，其實就是在不知不覺中獎勵了孩子的偏差行為，通過這次事件，孩子會知道，哭鬧、撒潑打滾是解決問題的一種辦法。為了得到更多特權，他們一定會在今後的生活中將“撒潑打滾”發揮的淋漓盡致。這種像孩子妥協，滿足孩子不恰當的需求，會讓孩子的偏差行為越來越多。

其實，孩子良好的行為和偏差行為，絕大部分都是被父母獎勵出來的。得到父母正反饋，孩子會覺得這樣做事對的，因為爸爸媽媽會開心，所以如何進行高質量的獎勵，業內有沒有標準可以供家長參考？別說，還真有！

4個準則，判斷獎勵是否正確。

其一，獎勵前，要和孩子做好約定

這裡的約定是指，在獎勵計劃實施之前，家長需要明確地告訴孩子，要達到什麼樣的條件，才能獲取獎勵。比如，“你這周如果保持不遲到，週末就帶你出去吃火鍋”。這種約定，能讓孩子真真切切的看到努力的方向。

有很多父母獎勵孩子基本看心情，壓根不會提前約定。孩子做了同樣一件事，心情好時可能會大加讚賞，心情差時往往會選擇視而不見。表哥家侄子，有次暑假閒來無事就把家裡衛生搞了，表嫂和表哥下班回家後看著煥然一新的家，對侄子大加讚賞。過了沒多久表哥表嫂吵架，孩子為了讓爸媽和好，又搞了一次全屋打掃，但這次兩人到家都面無表情。侄子問我：“姑姑，他們不是很開心我打掃家裡衛生嗎？怎們這次兩人都不說話，我還想讓他們乘機和好呢”。從那之後，侄子再也沒搞過家裡衛生。

沒有規則、約定的獎勵很容易讓孩子迷惑，孩子的判斷能力尚在發育階段，判斷準則不明，很容易讓孩子在踏入社會後不分是非。

其二，獎勵最好小而頻繁

就像前面提到的馬哥獎勵女兒2萬塊的事情，這個獎勵的問題出在了：大而遠。這種獎勵很可能帶來一些問題，得到獎勵的時間越遠，對孩子的忍耐力要求就越高。由於孩子成長階段，忍耐力不足的情況時有發生，這就很容易讓孩子半途而廢。

獎勵與其大而遙遠，不如小而頻繁。比如，要讓孩子考上市重點高中，就先對比去年市重點高中的分數，確定差距。然後每次考試要求進步多少分，如果達到，就獎勵孩子做一件自己想做的事。這種獎勵對孩子來說是非常有吸引力的。因為完成任務，贏得獎勵的時間幾乎就在眼前，會讓孩子充滿幹勁。

其三，過程比結果更值得獎勵

很多家長獎勵孩子的關注點是：“班級多少名”、“考試是否進步了”、“測驗分數”等，但我們知道很多時候能否完成任務受很多因素影響。做過項目的人都知道，一個項目從立項開始，很難再規定的時間節點完成，成人尚且如此，孩子就更不用說了。

如果孩子努力了，但因為別的原因沒有得到好的結果，建議家長仍然進行獎勵。和好的結果相比，孩子努力的過程更值得獎勵。當把獎勵和孩子努力的過程聯繫起來，孩子就會更加註重學習的過程。獎勵過程能讓孩子感受到做一件事時，即使可能結果不好，即使中途有很多困難，但只要我們態度端正、積極努力就行了。

其四，獎勵要持之以恆，善始善終

很多家庭的獎勵是這樣的，以做家務為例：一般家長都會採取積分制，積夠多少分得到相應的獎勵。剛開始家長還會興致勃勃的給孩子積分，也能兌現獎勵。慢慢地，家長髮現孩子確實進步不少，幹家務也變得積極主動了，再加上平時工作繁忙，就對積分鬆懈了。當孩子興沖沖的跑來要求加分時，父母會說“我辛辛苦苦供你吃供你穿，你做點家務還不是應該的？以後就不加分了！”，其實很多時候，家庭獎勵計劃不能延續下去的原因是在家長。

所以，如果您已經和孩子開始了獎勵，請延續下去。倘若孩子已經通過獎勵養成了習慣，也可以讓獎勵告一段落，但要給孩子一個有儀式感的“閉幕式”。告訴孩子，“你做的非常好，已經不需要通過獎勵來鞏固這個行為了。”

說到底，獎勵只是一種手段，用來對孩子因勢利導，激發孩子從自己的努力中獲得成就感和快樂。只有父母學會正確的欣賞、鼓勵才能真正幫助孩子成為自己的主人。