小靜的女兒前幾天出去玩完回來後，臉被晒的紅彤彤的。剛開始，小靜以為孩子臉紅是因為天氣太熱的緣故。結果，到了第二天，孩子的臉還是通紅，這才讓小靜意識到不對，急忙帶她去了醫院。醫生的檢查結果是，孩子的皮膚被晒傷了。這可把小靜嚇了一跳，畢竟，現在可還沒正式立夏呢，太陽的威力就這麼大了，那之後豈不是稍不注意，孩子的皮膚就會受到損傷。如果家長不想孩子的皮膚受損，到了夏天，就要監督他們做這些事。
1、洗完澡塗身體乳
夏季高溫乾燥，如果家長不督促孩子每天洗完澡後保養皮膚的話，她的皮膚會很快失去水分，開始變得粗糙、老化。而想要保證孩子的皮膚一直充滿彈性，利用身體乳保養是必不可少的。不過，家長注意，不要給孩子使用成年人的身體乳。因為孩子的抵抗力較差、皮膚較薄，如果身體乳中含有香精、色素的話，會影響她的神經系統和造血系統。因此，家長一定要讓孩子使用無香精、色素，溫和不刺激的身體乳。
2、出門前塗防晒霜
在孩子出門前，家長要督促她塗上防晒霜，如果有條件的話，最好再讓孩子打一把遮陽傘。這樣做的目的除了是避免紫外線把孩子的皮膚晒黑、晒傷，還是為了減少太陽高溫直射給孩子身體帶來的灼熱感。要是孩子沒有手再拿一把傘的話，那麼，家長最好給她準備好遮陽帽和防晒服，以此來全方位的保護孩子的皮膚健康。
3、讓孩子每天喝8杯水
夏天想讓皮膚不缺水，要“內外兼修”。家長一定要督促孩子每天喝8杯水，從而確保體內水分充足。不過，讓孩子喝水也是有講究的，如果喝不對，反而影響健康。一般來說，第一杯水在早上6點-7點；第二杯為8點；第三杯10點；之後則是11點30、14點、15點30、18點以及9點。家長注意，9點之後再讓孩子喝水的話，會讓孩子發生水腫，且會增加身體負擔。
4、多吃蔬菜水果
想要保護孩子的皮膚，多讓他吃蔬菜水果也是不錯的選擇。因為水果中含有豐富的抗氧化物質，可以滋養皮膚，達到美容的效果。比如說，蘋果中的胡蘿蔔素、維生素、鐵、鎂等元素，均有利於皮膚紅潤、光澤、有彈性，而且，還能抑制黑色素的沉著。
不想讓孩子的皮膚被夏天“毀”掉，家長一定要勤於督促她們做以上四件事，千萬別等孩子的皮膚受損了再想著補救，那樣的話，效果很差。
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