一張圖，告訴你孩子專注力好與差的區別在哪裡

意大利教育家蒙臺梭利曾說過，孩子成長中最重要、最基本的就是注意力集中。

有這樣一份國內調查顯示，70%的中國孩子在學習過程中都存在著注意力不集中等問題。這雖然聽著並不嚴重，感覺就好似只需到時候說一說孩子，告誡孩子就並無大礙。

其實專注力不集中將會嚴重導致各種學習問題的產生。

專注力指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。不同年齡的孩子，專注力存在差異。

如，5-7歲孩子有意注意可持續15分鐘左右，7-10歲兒童是20分鐘左右，12歲以後在30分鐘左右...以此類推。

在同齡的孩子裡，專注力的差異其實與家庭氛圍、生活作息、心理狀態都有關係！

1、生活作息方面

對正在成長髮育過程中的孩子來說，身體條件是一切活動的基礎，保持充足的睡眠能讓他們保持旺盛的精力，無論是上課聽講，還是課外活動，精力充沛都是專注的前提條件。

2、心理壓力方面

做事專注是一種認真的心理狀態，如果本來就心煩意亂自然無法專注，如果發現孩子專注力差，可觀察ta的精神狀態，如果顯得心事重重，就要及時交心，幫孩子打開心結，甩掉煩惱。

3、是否總是被打擾

對孩子來說，還無法用自己的意志克服外界干擾，所以要給孩子一些清靜的空間，每天讓ta在自己的小世界裡，玩會兒玩具也好，想想心事也好，安安靜靜地待幾十分鐘也是鍛鍊ta專注力的方式。孩子在學習的時候，與學習無關的東西最好全部清理掉以排除干擾。

4、興趣

孩子碰到自己喜歡的玩具可以玩很久，其實興趣才是專注力的原動力，與其逼著孩子學那些七七八八的特長，不如觀察孩子的天賦，深挖興趣，這樣才能讓孩子專注於自己熱愛的事情，學習起來也會事半功倍。

其實專注力不是天生就形成，而是可以通過一些方法達到改善和提高。多與孩子溝通看看有沒有什麼困難的地方可以幫助ta們，又或者可以選擇金優營養中心營養干預配合科學的康復訓練，真正雙管齊下幫助提升專注力、記憶力、理解力，讓孩子坐得住，聽得懂、記得牢。

以前的枯燥繁瑣的學習方法完全可以丟一邊去，通過補充大腦營養讓孩子打開全新的學習興趣，同時達到記憶力與專注力的提高，一舉兩得。

如果您有任何關於孩子成長健康、語言問題、注意力問題、大腦發育等相關方面的問題想要諮詢，歡迎關注：兒童康復指導金老師，下方留言或評論，會盡快幫您做專業指導!