幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
臺灣著名心理學家林紫在她的書《給孩子一生的安全感》中寫道：不是因為世界安全了，我們才安全，而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。
那麼內在安全感是什麼呢？
人本主義心理學家馬斯洛對於“安全感”的一段定義是這樣的：
心理的安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心，安全和自由的感覺。特別是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。
“安全感”就像一盞一直點亮在心頭燈，不管我們處在多麼糟糕的境遇、多麼黑暗的角落，這盞燈發出的光始終能夠溫暖我們，給我們信念，支持著我們走出困境。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
臺灣著名心理學家林紫在她的書《給孩子一生的安全感》中寫道：不是因為世界安全了，我們才安全，而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。
那麼內在安全感是什麼呢？
人本主義心理學家馬斯洛對於“安全感”的一段定義是這樣的：
心理的安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心，安全和自由的感覺。特別是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。
“安全感”就像一盞一直點亮在心頭燈，不管我們處在多麼糟糕的境遇、多麼黑暗的角落，這盞燈發出的光始終能夠溫暖我們，給我們信念，支持著我們走出困境。
那麼我們接下來就從教養孩子方面來說一說父母的“安全感”。
缺乏安全感的父母是怎樣的
沒有安全感的父母往往缺乏內心的力量，面對自己周圍發生的問題掌控能力較弱，情緒波動較大，容易陷入暴躁和焦慮的情緒當中，並且在有意或無意之下把這種負面情緒傳遞給家人。
沒有“安全感”的家長在教養孩子上會出現的幾種情況：
1、控制和強勢
這類家長對孩子控制慾很強，性格強勢，喜歡大包大攬，給孩子自認為好的一切，從不關心孩子的意願。
電視劇《小歡喜》中，宋倩對喬英子就是典型的控制性教養方式。她為了給給喬英子一個安靜的學習環境，把她的房間裝上隔音牆，但卻在客廳和房間那面牆上打了一個玻璃窗，隨時監控著女兒；在學校誓師大會上，宋倩不顧英子的感受，擅自在氣球上改了英子的夢想大學，還逼她必須要考到700分以上。
這種教養方式下，孩子要麼失去獨立思考的能力，要麼產生強烈的逆反心理，喬英子就是第二種，劇中，她用自殺的方式向母親表達反抗。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
臺灣著名心理學家林紫在她的書《給孩子一生的安全感》中寫道：不是因為世界安全了，我們才安全，而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。
那麼內在安全感是什麼呢？
人本主義心理學家馬斯洛對於“安全感”的一段定義是這樣的：
心理的安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心，安全和自由的感覺。特別是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。
“安全感”就像一盞一直點亮在心頭燈，不管我們處在多麼糟糕的境遇、多麼黑暗的角落，這盞燈發出的光始終能夠溫暖我們，給我們信念，支持著我們走出困境。
那麼我們接下來就從教養孩子方面來說一說父母的“安全感”。
缺乏安全感的父母是怎樣的
沒有安全感的父母往往缺乏內心的力量，面對自己周圍發生的問題掌控能力較弱，情緒波動較大，容易陷入暴躁和焦慮的情緒當中，並且在有意或無意之下把這種負面情緒傳遞給家人。
沒有“安全感”的家長在教養孩子上會出現的幾種情況：
1、控制和強勢
這類家長對孩子控制慾很強，性格強勢，喜歡大包大攬，給孩子自認為好的一切，從不關心孩子的意願。
電視劇《小歡喜》中，宋倩對喬英子就是典型的控制性教養方式。她為了給給喬英子一個安靜的學習環境，把她的房間裝上隔音牆，但卻在客廳和房間那面牆上打了一個玻璃窗，隨時監控著女兒；在學校誓師大會上，宋倩不顧英子的感受，擅自在氣球上改了英子的夢想大學，還逼她必須要考到700分以上。
這種教養方式下，孩子要麼失去獨立思考的能力，要麼產生強烈的逆反心理，喬英子就是第二種，劇中，她用自殺的方式向母親表達反抗。
2、攻擊與防禦
有的爸爸媽媽保護孩子的方式像是母雞護著小雞，一旦他們認為孩子遇到危險就會呈現出攻或者防禦狀態。
比如孩子在和其他小朋友玩耍時，發生摩擦或者爭執，這類家長總是還沒搞清楚狀況，第一時間擋在孩子面前，深怕自己孩子吃虧，對別人惡語相向，甚至出手傷人。這種行為表面看上去強大，背後隱藏著的是內心深深的恐懼和脆弱。那麼父母的行為模式無形中影響著孩子，他們也同樣學會了攻擊或者防禦，結果就是這樣的孩子在人際關係中不受歡迎，交不到真心朋友。
3、忙於工作，忽略家庭
工作狂的父母把自己的安全感和價值感，建立在物質的滿足和假設之上。他們希望能通過創造良好的物質條件給予孩子更好的教育、生活環境、以及幸福感。但實際情況上卻難以做到，這樣的父母因為工作，要對外部有持續強度的輸出，不得不犧牲陪伴家庭的時間，不要說孩子了，就連伴侶都難以得到他們的時間。即使有時間在家，也是不安的手機不離手，很難給到孩子真正高質量的陪伴。
這幾類父母的本意都是愛孩子的，絕不是有意要傷害孩子，只是沒有從內在深處去檢視自身“安全感”的問題，他們不瞭解只有父母有“安全感”才能教養出有“安全感”的孩子。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
臺灣著名心理學家林紫在她的書《給孩子一生的安全感》中寫道：不是因為世界安全了，我們才安全，而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。
那麼內在安全感是什麼呢？
人本主義心理學家馬斯洛對於“安全感”的一段定義是這樣的：
心理的安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心，安全和自由的感覺。特別是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。
“安全感”就像一盞一直點亮在心頭燈，不管我們處在多麼糟糕的境遇、多麼黑暗的角落，這盞燈發出的光始終能夠溫暖我們，給我們信念，支持著我們走出困境。
那麼我們接下來就從教養孩子方面來說一說父母的“安全感”。
缺乏安全感的父母是怎樣的
沒有安全感的父母往往缺乏內心的力量，面對自己周圍發生的問題掌控能力較弱，情緒波動較大，容易陷入暴躁和焦慮的情緒當中，並且在有意或無意之下把這種負面情緒傳遞給家人。
沒有“安全感”的家長在教養孩子上會出現的幾種情況：
1、控制和強勢
這類家長對孩子控制慾很強，性格強勢，喜歡大包大攬，給孩子自認為好的一切，從不關心孩子的意願。
電視劇《小歡喜》中，宋倩對喬英子就是典型的控制性教養方式。她為了給給喬英子一個安靜的學習環境，把她的房間裝上隔音牆，但卻在客廳和房間那面牆上打了一個玻璃窗，隨時監控著女兒；在學校誓師大會上，宋倩不顧英子的感受，擅自在氣球上改了英子的夢想大學，還逼她必須要考到700分以上。
這種教養方式下，孩子要麼失去獨立思考的能力，要麼產生強烈的逆反心理，喬英子就是第二種，劇中，她用自殺的方式向母親表達反抗。
2、攻擊與防禦
有的爸爸媽媽保護孩子的方式像是母雞護著小雞，一旦他們認為孩子遇到危險就會呈現出攻或者防禦狀態。
比如孩子在和其他小朋友玩耍時，發生摩擦或者爭執，這類家長總是還沒搞清楚狀況，第一時間擋在孩子面前，深怕自己孩子吃虧，對別人惡語相向，甚至出手傷人。這種行為表面看上去強大，背後隱藏著的是內心深深的恐懼和脆弱。那麼父母的行為模式無形中影響著孩子，他們也同樣學會了攻擊或者防禦，結果就是這樣的孩子在人際關係中不受歡迎，交不到真心朋友。
3、忙於工作，忽略家庭
工作狂的父母把自己的安全感和價值感，建立在物質的滿足和假設之上。他們希望能通過創造良好的物質條件給予孩子更好的教育、生活環境、以及幸福感。但實際情況上卻難以做到，這樣的父母因為工作，要對外部有持續強度的輸出，不得不犧牲陪伴家庭的時間，不要說孩子了，就連伴侶都難以得到他們的時間。即使有時間在家，也是不安的手機不離手，很難給到孩子真正高質量的陪伴。
這幾類父母的本意都是愛孩子的，絕不是有意要傷害孩子，只是沒有從內在深處去檢視自身“安全感”的問題，他們不瞭解只有父母有“安全感”才能教養出有“安全感”的孩子。
有真正安全感的家長會怎麼做的呢？我們來了解一下，正確的做法。
五條安全感指標
《給孩子一生的安全感》書中舉例到：
01、允許孩子犯錯
天下沒有不犯錯的小孩，犯錯或者體驗走彎路是“天賦人權”，我們每一個人都是在不斷地犯錯中學習，成長起來的。真正有“安全感”的父母，願意給孩子自由的空間，懂得放手讓他們自己去嘗試，去走彎路，去犯錯。當我們這麼做的時候，孩子可以從挫折中學習，得到相應的經驗。即使他們受到了傷害或者浪費了時間，但能學會更多獨立和探索的能力。
02、沒有戀子情結
戀子情結就是父母把孩子看得比自己、比伴侶還重，與孩子是一種過度的親密關係。像我的好友茜茜就是這樣，見不到孩子就像失去了自我一樣。更有一些媽媽們會在孩子已經很大之後，仍然不斷地想要和孩子保持嬰兒時期的養育關係，孩子不在身邊或者孩子希望有自己的空間時，媽媽們就感覺到被拋棄。這類父母把自身的“安全感”建立在與孩子的依戀關係之上。
孩子固然很重要，但父母如果只以孩子為中心，圍著孩子團團轉，放棄工作、放棄社交，放棄自我，那是非常可悲的事情。優秀的家長是要學會隨著孩子年齡的增長來調節相處方式，與孩子建立良好的依戀關係的同時也能活出自我價值。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
臺灣著名心理學家林紫在她的書《給孩子一生的安全感》中寫道：不是因為世界安全了，我們才安全，而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。
那麼內在安全感是什麼呢？
人本主義心理學家馬斯洛對於“安全感”的一段定義是這樣的：
心理的安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心，安全和自由的感覺。特別是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。
“安全感”就像一盞一直點亮在心頭燈，不管我們處在多麼糟糕的境遇、多麼黑暗的角落，這盞燈發出的光始終能夠溫暖我們，給我們信念，支持著我們走出困境。
那麼我們接下來就從教養孩子方面來說一說父母的“安全感”。
缺乏安全感的父母是怎樣的
沒有安全感的父母往往缺乏內心的力量，面對自己周圍發生的問題掌控能力較弱，情緒波動較大，容易陷入暴躁和焦慮的情緒當中，並且在有意或無意之下把這種負面情緒傳遞給家人。
沒有“安全感”的家長在教養孩子上會出現的幾種情況：
1、控制和強勢
這類家長對孩子控制慾很強，性格強勢，喜歡大包大攬，給孩子自認為好的一切，從不關心孩子的意願。
電視劇《小歡喜》中，宋倩對喬英子就是典型的控制性教養方式。她為了給給喬英子一個安靜的學習環境，把她的房間裝上隔音牆，但卻在客廳和房間那面牆上打了一個玻璃窗，隨時監控著女兒；在學校誓師大會上，宋倩不顧英子的感受，擅自在氣球上改了英子的夢想大學，還逼她必須要考到700分以上。
這種教養方式下，孩子要麼失去獨立思考的能力，要麼產生強烈的逆反心理，喬英子就是第二種，劇中，她用自殺的方式向母親表達反抗。
2、攻擊與防禦
有的爸爸媽媽保護孩子的方式像是母雞護著小雞，一旦他們認為孩子遇到危險就會呈現出攻或者防禦狀態。
比如孩子在和其他小朋友玩耍時，發生摩擦或者爭執，這類家長總是還沒搞清楚狀況，第一時間擋在孩子面前，深怕自己孩子吃虧，對別人惡語相向，甚至出手傷人。這種行為表面看上去強大，背後隱藏著的是內心深深的恐懼和脆弱。那麼父母的行為模式無形中影響著孩子，他們也同樣學會了攻擊或者防禦，結果就是這樣的孩子在人際關係中不受歡迎，交不到真心朋友。
3、忙於工作，忽略家庭
工作狂的父母把自己的安全感和價值感，建立在物質的滿足和假設之上。他們希望能通過創造良好的物質條件給予孩子更好的教育、生活環境、以及幸福感。但實際情況上卻難以做到，這樣的父母因為工作，要對外部有持續強度的輸出，不得不犧牲陪伴家庭的時間，不要說孩子了，就連伴侶都難以得到他們的時間。即使有時間在家，也是不安的手機不離手，很難給到孩子真正高質量的陪伴。
這幾類父母的本意都是愛孩子的，絕不是有意要傷害孩子，只是沒有從內在深處去檢視自身“安全感”的問題，他們不瞭解只有父母有“安全感”才能教養出有“安全感”的孩子。
有真正安全感的家長會怎麼做的呢？我們來了解一下，正確的做法。
五條安全感指標
《給孩子一生的安全感》書中舉例到：
01、允許孩子犯錯
天下沒有不犯錯的小孩，犯錯或者體驗走彎路是“天賦人權”，我們每一個人都是在不斷地犯錯中學習，成長起來的。真正有“安全感”的父母，願意給孩子自由的空間，懂得放手讓他們自己去嘗試，去走彎路，去犯錯。當我們這麼做的時候，孩子可以從挫折中學習，得到相應的經驗。即使他們受到了傷害或者浪費了時間，但能學會更多獨立和探索的能力。
02、沒有戀子情結
戀子情結就是父母把孩子看得比自己、比伴侶還重，與孩子是一種過度的親密關係。像我的好友茜茜就是這樣，見不到孩子就像失去了自我一樣。更有一些媽媽們會在孩子已經很大之後，仍然不斷地想要和孩子保持嬰兒時期的養育關係，孩子不在身邊或者孩子希望有自己的空間時，媽媽們就感覺到被拋棄。這類父母把自身的“安全感”建立在與孩子的依戀關係之上。
孩子固然很重要，但父母如果只以孩子為中心，圍著孩子團團轉，放棄工作、放棄社交，放棄自我，那是非常可悲的事情。優秀的家長是要學會隨著孩子年齡的增長來調節相處方式，與孩子建立良好的依戀關係的同時也能活出自我價值。
03、相信兒孫自有兒孫福
這是一句老話，是一種對孩子未來抱有開放的心態。這類父母不把孩子的未來強行捆綁在自己身上，相信孩子的未來更多的依靠他們自身能力的養成。這種相信的力量會給孩子莫大的自信，促使孩子創造出內心力量，從而更好的面對和迎接生活中的挑戰。
04、正向溝通，而不是負向否定
孩子發生問題或犯錯時，用正面的話語去溝通討論，而不是負面的打擊、恐嚇。舉一個發生在我家的事情，女兒這兩天剛上小學，到了學校要做自我介紹，她說自己不敢上臺。我說：你上臺說了，大膽的介紹了自己，那麼就會有很多小朋友都認識你，和你做朋友。這是正向的溝通。而她爸接著說：你要是都不敢的話，那老師和同學都不會喜歡你。這就是負向的否定。
總結一下積極的話語都是正向的，消極的話語就是負向的。積極的話語使人向上，沐浴在正向溝通裡的孩子就會形成積極的人生心態。
05、情緒分離
大家都知道輔導孩子作業是家長的一大難題。家長工作累了一天或者忙於家庭瑣事後，又看見孩子學習不認真或者認為孩子笨，情緒失控就容易失控，衝孩子大吼大叫，踢桌子、摔本子，甚至血管爆裂進醫院。真正有安全感的父母，懂得把情緒跟問題分離開來，對自己的情緒有更深的覺察和主動責任擔當的意識，而不是總以為是孩子的行為原因才導致了自己情緒失控。輔導作業之所以那麼難，是家長本身的焦慮心態，再往下檢索就會發現“安全感”的問題。
幼兒園已經開學第三天了，好友茜茜早上卻把她的兒子給帶回家了。孩子到班級門口，死活不進教室，撕心裂肺的哭，茜茜本來就捨不得兒子，孩子這麼一哭更是捨不得了，抱起兒子就回家了。回家後又苦惱不已，給我打電話問孩子不上幼兒園怎麼辦？剛上幼兒園的小朋友和家長之間會產生分離焦慮，一般經過一個星期左右就會順利度過。
有些家庭的情況會比較嚴重，給孩子和家長都帶來嚴重的困擾。比如孩子離開父母哭鬧不止；父母離開孩子後，擔心孩子在幼兒園好不好，處在焦慮之中，做什麼事都提不起興趣。為什麼會這樣呢？其實這類有嚴重“分離焦慮”的家庭，背後的原因是“安全感”的缺失。
什麼是父母的安全感
說到培養孩子的“安全感”，現在的家庭都非常的重視。像茜茜這樣的媽媽，從孩子出生開始，她就給予充分的陪伴，給孩子來自家庭內部的“安全感”。那爸爸們呢，就努力的賺錢，創造良好的物質條件，給予外部“安全感”的支撐。
我們似乎都在忙著如何給孩子構建“安全感”，但卻忽略了一個重要的事請，那就是我們做父母的本身是否有充足的“安全感”。如果父母是焦慮的，缺乏安全感的，那麼即使給孩子再多的陪伴，再好的物質條件，也是事與願違。心理學家認為沒有“安全感”的父母是很難養育出一個有“安全感”的孩子。所以我們討論孩子的“安全感”的問題時，先問一問自己：我是否是個有安全感的父母？
很多人會說，我們要努力工作，拼命賺錢，回家還要照顧孩子，生活壓力那麼大，這個世界中又存在各種的不確定性，怎麼能讓人感受到十足的“安全感”呢。
臺灣著名心理學家林紫在她的書《給孩子一生的安全感》中寫道：不是因為世界安全了，我們才安全，而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。
那麼內在安全感是什麼呢？
人本主義心理學家馬斯洛對於“安全感”的一段定義是這樣的：
心理的安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心，安全和自由的感覺。特別是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺。
“安全感”就像一盞一直點亮在心頭燈，不管我們處在多麼糟糕的境遇、多麼黑暗的角落，這盞燈發出的光始終能夠溫暖我們，給我們信念，支持著我們走出困境。
那麼我們接下來就從教養孩子方面來說一說父母的“安全感”。
缺乏安全感的父母是怎樣的
沒有安全感的父母往往缺乏內心的力量，面對自己周圍發生的問題掌控能力較弱，情緒波動較大，容易陷入暴躁和焦慮的情緒當中，並且在有意或無意之下把這種負面情緒傳遞給家人。
沒有“安全感”的家長在教養孩子上會出現的幾種情況：
1、控制和強勢
這類家長對孩子控制慾很強，性格強勢，喜歡大包大攬，給孩子自認為好的一切，從不關心孩子的意願。
電視劇《小歡喜》中，宋倩對喬英子就是典型的控制性教養方式。她為了給給喬英子一個安靜的學習環境，把她的房間裝上隔音牆，但卻在客廳和房間那面牆上打了一個玻璃窗，隨時監控著女兒；在學校誓師大會上，宋倩不顧英子的感受，擅自在氣球上改了英子的夢想大學，還逼她必須要考到700分以上。
這種教養方式下，孩子要麼失去獨立思考的能力，要麼產生強烈的逆反心理，喬英子就是第二種，劇中，她用自殺的方式向母親表達反抗。
2、攻擊與防禦
有的爸爸媽媽保護孩子的方式像是母雞護著小雞，一旦他們認為孩子遇到危險就會呈現出攻或者防禦狀態。
比如孩子在和其他小朋友玩耍時，發生摩擦或者爭執，這類家長總是還沒搞清楚狀況，第一時間擋在孩子面前，深怕自己孩子吃虧，對別人惡語相向，甚至出手傷人。這種行為表面看上去強大，背後隱藏著的是內心深深的恐懼和脆弱。那麼父母的行為模式無形中影響著孩子，他們也同樣學會了攻擊或者防禦，結果就是這樣的孩子在人際關係中不受歡迎，交不到真心朋友。
3、忙於工作，忽略家庭
工作狂的父母把自己的安全感和價值感，建立在物質的滿足和假設之上。他們希望能通過創造良好的物質條件給予孩子更好的教育、生活環境、以及幸福感。但實際情況上卻難以做到，這樣的父母因為工作，要對外部有持續強度的輸出，不得不犧牲陪伴家庭的時間，不要說孩子了，就連伴侶都難以得到他們的時間。即使有時間在家，也是不安的手機不離手，很難給到孩子真正高質量的陪伴。
這幾類父母的本意都是愛孩子的，絕不是有意要傷害孩子，只是沒有從內在深處去檢視自身“安全感”的問題，他們不瞭解只有父母有“安全感”才能教養出有“安全感”的孩子。
有真正安全感的家長會怎麼做的呢？我們來了解一下，正確的做法。
五條安全感指標
《給孩子一生的安全感》書中舉例到：
01、允許孩子犯錯
天下沒有不犯錯的小孩，犯錯或者體驗走彎路是“天賦人權”，我們每一個人都是在不斷地犯錯中學習，成長起來的。真正有“安全感”的父母，願意給孩子自由的空間，懂得放手讓他們自己去嘗試，去走彎路，去犯錯。當我們這麼做的時候，孩子可以從挫折中學習，得到相應的經驗。即使他們受到了傷害或者浪費了時間，但能學會更多獨立和探索的能力。
02、沒有戀子情結
戀子情結就是父母把孩子看得比自己、比伴侶還重，與孩子是一種過度的親密關係。像我的好友茜茜就是這樣，見不到孩子就像失去了自我一樣。更有一些媽媽們會在孩子已經很大之後，仍然不斷地想要和孩子保持嬰兒時期的養育關係，孩子不在身邊或者孩子希望有自己的空間時，媽媽們就感覺到被拋棄。這類父母把自身的“安全感”建立在與孩子的依戀關係之上。
孩子固然很重要，但父母如果只以孩子為中心，圍著孩子團團轉，放棄工作、放棄社交，放棄自我，那是非常可悲的事情。優秀的家長是要學會隨著孩子年齡的增長來調節相處方式，與孩子建立良好的依戀關係的同時也能活出自我價值。
03、相信兒孫自有兒孫福
這是一句老話，是一種對孩子未來抱有開放的心態。這類父母不把孩子的未來強行捆綁在自己身上，相信孩子的未來更多的依靠他們自身能力的養成。這種相信的力量會給孩子莫大的自信，促使孩子創造出內心力量，從而更好的面對和迎接生活中的挑戰。
04、正向溝通，而不是負向否定
孩子發生問題或犯錯時，用正面的話語去溝通討論，而不是負面的打擊、恐嚇。舉一個發生在我家的事情，女兒這兩天剛上小學，到了學校要做自我介紹，她說自己不敢上臺。我說：你上臺說了，大膽的介紹了自己，那麼就會有很多小朋友都認識你，和你做朋友。這是正向的溝通。而她爸接著說：你要是都不敢的話，那老師和同學都不會喜歡你。這就是負向的否定。
總結一下積極的話語都是正向的，消極的話語就是負向的。積極的話語使人向上，沐浴在正向溝通裡的孩子就會形成積極的人生心態。
05、情緒分離
大家都知道輔導孩子作業是家長的一大難題。家長工作累了一天或者忙於家庭瑣事後，又看見孩子學習不認真或者認為孩子笨，情緒失控就容易失控，衝孩子大吼大叫，踢桌子、摔本子，甚至血管爆裂進醫院。真正有安全感的父母，懂得把情緒跟問題分離開來，對自己的情緒有更深的覺察和主動責任擔當的意識，而不是總以為是孩子的行為原因才導致了自己情緒失控。輔導作業之所以那麼難，是家長本身的焦慮心態，再往下檢索就會發現“安全感”的問題。
有真正“安全感”父母遇到問題，不是不會生氣，而是會先處理好自己的情緒，用足夠的定力再去處理孩子的事情。
“安全感”這個字從表面上通常被人理解成安全的環境、安全的感受，但從心理學角度上其實是一種內心的力量，這種力量越強，情緒就會越平和，就越有能力降低自己和孩子的焦慮感，才能給孩子帶來一生所需要的“安全感”。
本文參考《給孩子一生的安全感》