'別看就這個小動作，它可關係到孩子一生的容貌和健康'

很多家長帶孩子來矯正，聽說自己的孩子有口呼吸的毛病，一臉茫然。

口呼吸是啥？

這麼說吧，就是用嘴呼氣吸氣，別看就這個小動作，它可關係到孩子一生的容貌和健康！

正常情況下，孩子的呼吸是通過鼻子來完成的，但是現在很多孩子都患有鼻炎，流鼻涕，用鼻子呼氣吸氣不舒服，就用嘴代替呼吸。

口呼吸最大的危害，體現在孩子的容貌上，會讓孩子變醜。

這不是危言聳聽，口呼吸的孩子從外貌上看，確實不怎麼好看。因為用嘴呼吸的時候，舌頭會向下，呈現扁平狀，這樣空氣才能進入氣道。

舌頭長時間未刺激上頜之後，上頜的寬度會變窄。

而由於我們長時間的張開嘴巴使用門導致牙齒沒有很好的壓制，整個空腔會變得越來越寬敞，就是下半部分的臉會變得越來越大，然後是口呼吸的經典面型。

而且口呼吸不分年齡，不管是未成年和成年人都會有影響，只是程度的不同而已，未成年因為還在發育所以對面部的影響很大，會凸嘴，成年人面部發育完成，但是也有影響，因為長期嘴巴打開，會下巴後縮，下顎骨那裡的肉鬆不緊緻，導致雙下巴，還會影響體態，會駝背，哈肩，頸前伸。

怎麼判斷孩子有口呼吸呢？

1、看孩子是不是經常張著嘴，表情呆滯

3、看孩子是不是有黑眼圈

4、看孩子是不是張嘴睡覺

孩子就有口呼吸，怎麼辦？

孩子成長髮育的每一步都是不可逆的，2~15歲是治療孩子口呼吸的黃金年齡。

一旦確定孩子有口呼吸，身為家長應該立即採取行動。

1、如果孩子有鼻炎等呼吸道問題，帶著孩子去耳鼻喉科檢查治療，確保孩子能夠用鼻子呼吸。

2、治療之後，和孩子溝通，說明口呼吸的危害，並提醒改正。

3、如果已經有了影響，去看牙醫吧，幫助孩子進行肌肉訓練。