文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
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今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
孩子錯誤的疏導情緒方式來源本身和外界
一般來說，造成孩子出現一生氣就打自己的行為，有以下兩種原因：
- 孩子承受的壓力太大
父母應該不止一次聽到孩子壓力太大跳樓自殺的事情，可見壓力太大會造成孩子的精神崩潰，孩子在精神失常的情況下，就會做出一些傷害自己身體的行為。
大部分情況下，孩子承受的壓力是由外界環境給他的，外界環境包括父母和其他與孩子有接觸的人。
還有一部分壓力是孩子自己給自己的，當孩子身上承受的壓力太大時，孩子又正好不知道應該如何去疏解心裡的壓力，孩子就會急著去找一個發洩口，把自己憤怒的情緒全部發洩出去。
孩子自己的身體就是一個發洩口，而且還是離自己最近的發洩口，一些孩子還會從傷害自己這種行為找到快感。這些都是一種畸形心理，需要父母多多引導。
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今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
孩子錯誤的疏導情緒方式來源本身和外界
一般來說，造成孩子出現一生氣就打自己的行為，有以下兩種原因：
- 孩子承受的壓力太大
父母應該不止一次聽到孩子壓力太大跳樓自殺的事情，可見壓力太大會造成孩子的精神崩潰，孩子在精神失常的情況下，就會做出一些傷害自己身體的行為。
大部分情況下，孩子承受的壓力是由外界環境給他的，外界環境包括父母和其他與孩子有接觸的人。
還有一部分壓力是孩子自己給自己的，當孩子身上承受的壓力太大時，孩子又正好不知道應該如何去疏解心裡的壓力，孩子就會急著去找一個發洩口，把自己憤怒的情緒全部發洩出去。
孩子自己的身體就是一個發洩口，而且還是離自己最近的發洩口，一些孩子還會從傷害自己這種行為找到快感。這些都是一種畸形心理，需要父母多多引導。
- 孩子處於一個"暴力"的環境中
父母就像是孩子的鏡子，如果父母經常在孩子面前露出暴力的行為，孩子就會學習父母的行為，把這種暴力的行為運用在自己身上，或者是其他人身上。
當孩子調皮不聽話的時候，有些父母習慣性地用暴力解決問題。也許在父母看來，自己也就是拍了拍孩子的頭，打了以下孩子的手，揪著孩子的耳朵而已。這些看似正常的行為，其實充斥著暴力的因素。
在孩子看來，父母做一些暴力行為時，就是在發洩情緒。在父母的耳濡目染下，孩子就會慢慢地把打自己當成一個發洩情緒的方式。
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今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
孩子錯誤的疏導情緒方式來源本身和外界
一般來說，造成孩子出現一生氣就打自己的行為，有以下兩種原因：
- 孩子承受的壓力太大
父母應該不止一次聽到孩子壓力太大跳樓自殺的事情，可見壓力太大會造成孩子的精神崩潰，孩子在精神失常的情況下，就會做出一些傷害自己身體的行為。
大部分情況下，孩子承受的壓力是由外界環境給他的，外界環境包括父母和其他與孩子有接觸的人。
還有一部分壓力是孩子自己給自己的，當孩子身上承受的壓力太大時，孩子又正好不知道應該如何去疏解心裡的壓力，孩子就會急著去找一個發洩口，把自己憤怒的情緒全部發洩出去。
孩子自己的身體就是一個發洩口，而且還是離自己最近的發洩口，一些孩子還會從傷害自己這種行為找到快感。這些都是一種畸形心理，需要父母多多引導。
- 孩子處於一個"暴力"的環境中
父母就像是孩子的鏡子，如果父母經常在孩子面前露出暴力的行為，孩子就會學習父母的行為，把這種暴力的行為運用在自己身上，或者是其他人身上。
當孩子調皮不聽話的時候，有些父母習慣性地用暴力解決問題。也許在父母看來，自己也就是拍了拍孩子的頭，打了以下孩子的手，揪著孩子的耳朵而已。這些看似正常的行為，其實充斥著暴力的因素。
在孩子看來，父母做一些暴力行為時，就是在發洩情緒。在父母的耳濡目染下，孩子就會慢慢地把打自己當成一個發洩情緒的方式。
不會"情緒疏導"的孩子身心存在隱患
一些父母將心思都放在孩子的學習和滿足孩子的物質需求上面，忽略了孩子的情緒疏導問題。還有的父母認為小孩子哪來的情緒問題，這也是一種錯誤的想法。
多數情況下，孩子有負面的情緒只會選擇自己解決，而不會向周圍人求助。
那麼，不會"情緒疏導"的孩子容易出現什麼問題呢？
- 情緒多變
不會"情緒疏導"，情緒就只會一直壓抑在孩子的心理。選擇用錯誤的方式發洩情緒，情緒也不能完全消散。沒有父母的引導，孩子學不會疏導自己的情緒，就很容易出現情緒多變的情況。
孩子一會兒表現地很開心，一會兒表現地很難過，一會兒又表現地很焦慮，一會兒又表現地很緊張。因為負面的情緒並沒有完全地消散，所以，這部分負面的情緒會一直跟隨著孩子，與孩子融為一體。
當孩子正在經歷高興的事情時，孩子突然想到那部分難過的事情，心情就會由開心變到沮喪；當孩子正在經歷悲傷的事情時，孩子又會向前隱藏在腦海中的那部分情緒，孩子的悲傷程度可能更加嚴重。
- 性格孤僻
那些不能完全排解自身情緒的孩子，往往性格都比較孤僻。他們經常獨來獨往，不喜歡和別人待在一起。
孩子會認為，這個世界上沒有人能夠理解自己的想法，沒有人能夠感受到自己的情緒。所以，孩子寧願一個人待著，不願意向他人傾述。性格孤僻的孩子通常在人際交往方面做的不是很好，他們獨來獨往，沒有什麼朋友，比較孤獨。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
孩子錯誤的疏導情緒方式來源本身和外界
一般來說，造成孩子出現一生氣就打自己的行為，有以下兩種原因：
- 孩子承受的壓力太大
父母應該不止一次聽到孩子壓力太大跳樓自殺的事情，可見壓力太大會造成孩子的精神崩潰，孩子在精神失常的情況下，就會做出一些傷害自己身體的行為。
大部分情況下，孩子承受的壓力是由外界環境給他的，外界環境包括父母和其他與孩子有接觸的人。
還有一部分壓力是孩子自己給自己的，當孩子身上承受的壓力太大時，孩子又正好不知道應該如何去疏解心裡的壓力，孩子就會急著去找一個發洩口，把自己憤怒的情緒全部發洩出去。
孩子自己的身體就是一個發洩口，而且還是離自己最近的發洩口，一些孩子還會從傷害自己這種行為找到快感。這些都是一種畸形心理，需要父母多多引導。
- 孩子處於一個"暴力"的環境中
父母就像是孩子的鏡子，如果父母經常在孩子面前露出暴力的行為，孩子就會學習父母的行為，把這種暴力的行為運用在自己身上，或者是其他人身上。
當孩子調皮不聽話的時候，有些父母習慣性地用暴力解決問題。也許在父母看來，自己也就是拍了拍孩子的頭，打了以下孩子的手，揪著孩子的耳朵而已。這些看似正常的行為，其實充斥著暴力的因素。
在孩子看來，父母做一些暴力行為時，就是在發洩情緒。在父母的耳濡目染下，孩子就會慢慢地把打自己當成一個發洩情緒的方式。
不會"情緒疏導"的孩子身心存在隱患
一些父母將心思都放在孩子的學習和滿足孩子的物質需求上面，忽略了孩子的情緒疏導問題。還有的父母認為小孩子哪來的情緒問題，這也是一種錯誤的想法。
多數情況下，孩子有負面的情緒只會選擇自己解決，而不會向周圍人求助。
那麼，不會"情緒疏導"的孩子容易出現什麼問題呢？
- 情緒多變
不會"情緒疏導"，情緒就只會一直壓抑在孩子的心理。選擇用錯誤的方式發洩情緒，情緒也不能完全消散。沒有父母的引導，孩子學不會疏導自己的情緒，就很容易出現情緒多變的情況。
孩子一會兒表現地很開心，一會兒表現地很難過，一會兒又表現地很焦慮，一會兒又表現地很緊張。因為負面的情緒並沒有完全地消散，所以，這部分負面的情緒會一直跟隨著孩子，與孩子融為一體。
當孩子正在經歷高興的事情時，孩子突然想到那部分難過的事情，心情就會由開心變到沮喪；當孩子正在經歷悲傷的事情時，孩子又會向前隱藏在腦海中的那部分情緒，孩子的悲傷程度可能更加嚴重。
- 性格孤僻
那些不能完全排解自身情緒的孩子，往往性格都比較孤僻。他們經常獨來獨往，不喜歡和別人待在一起。
孩子會認為，這個世界上沒有人能夠理解自己的想法，沒有人能夠感受到自己的情緒。所以，孩子寧願一個人待著，不願意向他人傾述。性格孤僻的孩子通常在人際交往方面做的不是很好，他們獨來獨往，沒有什麼朋友，比較孤獨。
- 心理陰鬱
心理陰鬱是不會"情緒疏導"的孩子身上最明顯的一個特點。當孩子的心理和腦子完全充斥著負面的情緒時，孩子整個人就猶如填上灰暗的影子。
孩子處於一種心理陰鬱的狀態時，孩子對很多事情都很難提起興趣，也不想和周圍的人說話，甚至是自己最親近的人，孩子也會選擇閉口不談。孩子的心理陰鬱表現出來的就是一種冷漠，他對周圍的人和事都很冷漠。
父母應該讓孩子學會"情緒疏導"
雖然孩子本身可能不具備情緒疏導的能力，但是父母可以引導孩子，幫助孩子，讓孩子學會情緒疏導。
那麼，父母應該如何為孩子上好"情緒疏導"這一堂課呢？這裡有三個建議：
- 教會孩子認識情緒
在做情緒疏導之前，父母應該幫助孩子學會認識情緒。
首先，孩子必須意識到什麼是喜怒哀樂。當孩子感覺到憤怒時，孩子要明白
自己此時的情緒是憤怒；當孩子感覺到興奮時，孩子應該明白自己此刻的情緒是興奮。
其實，父母幫助孩子辨別情緒，也就是在引導孩子自己為什麼會產生這樣的情緒。認識基本的情緒是情緒疏導的基礎，孩子明白自己為什麼會產生這樣的情緒之後，才能做好疏導情緒的工作。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
孩子錯誤的疏導情緒方式來源本身和外界
一般來說，造成孩子出現一生氣就打自己的行為，有以下兩種原因：
- 孩子承受的壓力太大
父母應該不止一次聽到孩子壓力太大跳樓自殺的事情，可見壓力太大會造成孩子的精神崩潰，孩子在精神失常的情況下，就會做出一些傷害自己身體的行為。
大部分情況下，孩子承受的壓力是由外界環境給他的，外界環境包括父母和其他與孩子有接觸的人。
還有一部分壓力是孩子自己給自己的，當孩子身上承受的壓力太大時，孩子又正好不知道應該如何去疏解心裡的壓力，孩子就會急著去找一個發洩口，把自己憤怒的情緒全部發洩出去。
孩子自己的身體就是一個發洩口，而且還是離自己最近的發洩口，一些孩子還會從傷害自己這種行為找到快感。這些都是一種畸形心理，需要父母多多引導。
- 孩子處於一個"暴力"的環境中
父母就像是孩子的鏡子，如果父母經常在孩子面前露出暴力的行為，孩子就會學習父母的行為，把這種暴力的行為運用在自己身上，或者是其他人身上。
當孩子調皮不聽話的時候，有些父母習慣性地用暴力解決問題。也許在父母看來，自己也就是拍了拍孩子的頭，打了以下孩子的手，揪著孩子的耳朵而已。這些看似正常的行為，其實充斥著暴力的因素。
在孩子看來，父母做一些暴力行為時，就是在發洩情緒。在父母的耳濡目染下，孩子就會慢慢地把打自己當成一個發洩情緒的方式。
不會"情緒疏導"的孩子身心存在隱患
一些父母將心思都放在孩子的學習和滿足孩子的物質需求上面，忽略了孩子的情緒疏導問題。還有的父母認為小孩子哪來的情緒問題，這也是一種錯誤的想法。
多數情況下，孩子有負面的情緒只會選擇自己解決，而不會向周圍人求助。
那麼，不會"情緒疏導"的孩子容易出現什麼問題呢？
- 情緒多變
不會"情緒疏導"，情緒就只會一直壓抑在孩子的心理。選擇用錯誤的方式發洩情緒，情緒也不能完全消散。沒有父母的引導，孩子學不會疏導自己的情緒，就很容易出現情緒多變的情況。
孩子一會兒表現地很開心，一會兒表現地很難過，一會兒又表現地很焦慮，一會兒又表現地很緊張。因為負面的情緒並沒有完全地消散，所以，這部分負面的情緒會一直跟隨著孩子，與孩子融為一體。
當孩子正在經歷高興的事情時，孩子突然想到那部分難過的事情，心情就會由開心變到沮喪；當孩子正在經歷悲傷的事情時，孩子又會向前隱藏在腦海中的那部分情緒，孩子的悲傷程度可能更加嚴重。
- 性格孤僻
那些不能完全排解自身情緒的孩子，往往性格都比較孤僻。他們經常獨來獨往，不喜歡和別人待在一起。
孩子會認為，這個世界上沒有人能夠理解自己的想法，沒有人能夠感受到自己的情緒。所以，孩子寧願一個人待著，不願意向他人傾述。性格孤僻的孩子通常在人際交往方面做的不是很好，他們獨來獨往，沒有什麼朋友，比較孤獨。
- 心理陰鬱
心理陰鬱是不會"情緒疏導"的孩子身上最明顯的一個特點。當孩子的心理和腦子完全充斥著負面的情緒時，孩子整個人就猶如填上灰暗的影子。
孩子處於一種心理陰鬱的狀態時，孩子對很多事情都很難提起興趣，也不想和周圍的人說話，甚至是自己最親近的人，孩子也會選擇閉口不談。孩子的心理陰鬱表現出來的就是一種冷漠，他對周圍的人和事都很冷漠。
父母應該讓孩子學會"情緒疏導"
雖然孩子本身可能不具備情緒疏導的能力，但是父母可以引導孩子，幫助孩子，讓孩子學會情緒疏導。
那麼，父母應該如何為孩子上好"情緒疏導"這一堂課呢？這裡有三個建議：
- 教會孩子認識情緒
在做情緒疏導之前，父母應該幫助孩子學會認識情緒。
首先，孩子必須意識到什麼是喜怒哀樂。當孩子感覺到憤怒時，孩子要明白
自己此時的情緒是憤怒；當孩子感覺到興奮時，孩子應該明白自己此刻的情緒是興奮。
其實，父母幫助孩子辨別情緒，也就是在引導孩子自己為什麼會產生這樣的情緒。認識基本的情緒是情緒疏導的基礎，孩子明白自己為什麼會產生這樣的情緒之後，才能做好疏導情緒的工作。
- 教會孩子釋放情緒
孩子認識到最基本的情緒之後，父母第二部要做的工作就是教會孩子釋放自己的不良情緒，不能將情緒憋在心裡。
釋放情緒的方式有多種，哭鬧是一種，打自己也是其中一種。孩子的情緒腦使得孩子回去釋放自己的情緒，父母要做的就是讓孩子運用正確的方式去釋放自己的情緒。
有研究表明，哭是一個不錯的釋放情緒的方式，一般來說，孩子哭了一會兒之後，就會冷靜下來。所以，當孩子哭的時候，父母不要阻止孩子，而是讓孩子將自己的情緒發洩出來。
- 教會孩子控制情緒
教會孩子控制情緒是最難、也是父母為孩子做情緒疏導應該達到的最終目的。
當孩子出現情緒時，父母可以通過轉移注意力的方法來轉移孩子的情緒，這也是最基本的一個方法。孩子將注意力從不良的情緒中轉移到眼前的事情，眼前的事情包括運動、遊戲等等能夠引起孩子興趣的事情。
此外，父母還應該讓孩子明白為什麼要控制住自己的情緒。也就是說，父母可以通過一些繪本、紀錄片，讓孩子明白情緒對自己的不良之處。
明白孩子為什麼會情緒失控才是解決問題的關鍵，如果孩子因為考試考差了，才情緒失控了，那麼孩子就應該努力學習，提高自己的情緒，這樣孩子下次就不會因為考試考差而生氣了。
孩子應該具備找出情緒失控的原因，然後去解決這個問題的能力。
孩子情緒失控，父母要耐心地引導，讓孩子學會疏導自己的情緒才是解決問題的關鍵。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
今天，孩子在樓下和其他小朋友打架了。我一問才發現原來是孩子做錯了，但是孩子不承認，於是我讓孩子向其他小朋友道歉。
孩子雖然不情願，但是再我的再三強調下，孩子終於道歉了。回家路上，孩子的神請一直都是悶悶不樂的。我以為經歷了這樣的事情，孩子有些情緒是很正常的事情，所以我也把孩子的情緒放到心上。
直到我們進了家門，孩子一下子就哭了出來，而且孩子一直打自己的耳光。我一看到孩子這幅模樣，我就嚇壞了，急忙拉住孩子的手，想要停下孩子瘋狂的行為。
有的孩子一生氣就大吵大鬧，有的孩子一生氣就狂吃東西，而有的孩子一生氣就狂打自己。很顯然，我家孩子就後者。
孩子生氣的時候，一般都不會和我說話，而是一直打自己，不是打自己耳光，就是不斷地掐自己。每次看到孩子的傷痕，我都會很心疼。
如果父母看到孩子出現一生氣就猛打自己的行為，父母就一定要注意，這是在提醒父母，應該為孩子上一門"情緒疏導"課程了。
孩子錯誤的疏導情緒方式來源本身和外界
一般來說，造成孩子出現一生氣就打自己的行為，有以下兩種原因：
- 孩子承受的壓力太大
父母應該不止一次聽到孩子壓力太大跳樓自殺的事情，可見壓力太大會造成孩子的精神崩潰，孩子在精神失常的情況下，就會做出一些傷害自己身體的行為。
大部分情況下，孩子承受的壓力是由外界環境給他的，外界環境包括父母和其他與孩子有接觸的人。
還有一部分壓力是孩子自己給自己的，當孩子身上承受的壓力太大時，孩子又正好不知道應該如何去疏解心裡的壓力，孩子就會急著去找一個發洩口，把自己憤怒的情緒全部發洩出去。
孩子自己的身體就是一個發洩口，而且還是離自己最近的發洩口，一些孩子還會從傷害自己這種行為找到快感。這些都是一種畸形心理，需要父母多多引導。
- 孩子處於一個"暴力"的環境中
父母就像是孩子的鏡子，如果父母經常在孩子面前露出暴力的行為，孩子就會學習父母的行為，把這種暴力的行為運用在自己身上，或者是其他人身上。
當孩子調皮不聽話的時候，有些父母習慣性地用暴力解決問題。也許在父母看來，自己也就是拍了拍孩子的頭，打了以下孩子的手，揪著孩子的耳朵而已。這些看似正常的行為，其實充斥著暴力的因素。
在孩子看來，父母做一些暴力行為時，就是在發洩情緒。在父母的耳濡目染下，孩子就會慢慢地把打自己當成一個發洩情緒的方式。
不會"情緒疏導"的孩子身心存在隱患
一些父母將心思都放在孩子的學習和滿足孩子的物質需求上面，忽略了孩子的情緒疏導問題。還有的父母認為小孩子哪來的情緒問題，這也是一種錯誤的想法。
多數情況下，孩子有負面的情緒只會選擇自己解決，而不會向周圍人求助。
那麼，不會"情緒疏導"的孩子容易出現什麼問題呢？
- 情緒多變
不會"情緒疏導"，情緒就只會一直壓抑在孩子的心理。選擇用錯誤的方式發洩情緒，情緒也不能完全消散。沒有父母的引導，孩子學不會疏導自己的情緒，就很容易出現情緒多變的情況。
孩子一會兒表現地很開心，一會兒表現地很難過，一會兒又表現地很焦慮，一會兒又表現地很緊張。因為負面的情緒並沒有完全地消散，所以，這部分負面的情緒會一直跟隨著孩子，與孩子融為一體。
當孩子正在經歷高興的事情時，孩子突然想到那部分難過的事情，心情就會由開心變到沮喪；當孩子正在經歷悲傷的事情時，孩子又會向前隱藏在腦海中的那部分情緒，孩子的悲傷程度可能更加嚴重。
- 性格孤僻
那些不能完全排解自身情緒的孩子，往往性格都比較孤僻。他們經常獨來獨往，不喜歡和別人待在一起。
孩子會認為，這個世界上沒有人能夠理解自己的想法，沒有人能夠感受到自己的情緒。所以，孩子寧願一個人待著，不願意向他人傾述。性格孤僻的孩子通常在人際交往方面做的不是很好，他們獨來獨往，沒有什麼朋友，比較孤獨。
- 心理陰鬱
心理陰鬱是不會"情緒疏導"的孩子身上最明顯的一個特點。當孩子的心理和腦子完全充斥著負面的情緒時，孩子整個人就猶如填上灰暗的影子。
孩子處於一種心理陰鬱的狀態時，孩子對很多事情都很難提起興趣，也不想和周圍的人說話，甚至是自己最親近的人，孩子也會選擇閉口不談。孩子的心理陰鬱表現出來的就是一種冷漠，他對周圍的人和事都很冷漠。
父母應該讓孩子學會"情緒疏導"
雖然孩子本身可能不具備情緒疏導的能力，但是父母可以引導孩子，幫助孩子，讓孩子學會情緒疏導。
那麼，父母應該如何為孩子上好"情緒疏導"這一堂課呢？這裡有三個建議：
- 教會孩子認識情緒
在做情緒疏導之前，父母應該幫助孩子學會認識情緒。
首先，孩子必須意識到什麼是喜怒哀樂。當孩子感覺到憤怒時，孩子要明白
自己此時的情緒是憤怒；當孩子感覺到興奮時，孩子應該明白自己此刻的情緒是興奮。
其實，父母幫助孩子辨別情緒，也就是在引導孩子自己為什麼會產生這樣的情緒。認識基本的情緒是情緒疏導的基礎，孩子明白自己為什麼會產生這樣的情緒之後，才能做好疏導情緒的工作。
- 教會孩子釋放情緒
孩子認識到最基本的情緒之後，父母第二部要做的工作就是教會孩子釋放自己的不良情緒，不能將情緒憋在心裡。
釋放情緒的方式有多種，哭鬧是一種，打自己也是其中一種。孩子的情緒腦使得孩子回去釋放自己的情緒，父母要做的就是讓孩子運用正確的方式去釋放自己的情緒。
有研究表明，哭是一個不錯的釋放情緒的方式，一般來說，孩子哭了一會兒之後，就會冷靜下來。所以，當孩子哭的時候，父母不要阻止孩子，而是讓孩子將自己的情緒發洩出來。
- 教會孩子控制情緒
教會孩子控制情緒是最難、也是父母為孩子做情緒疏導應該達到的最終目的。
當孩子出現情緒時，父母可以通過轉移注意力的方法來轉移孩子的情緒，這也是最基本的一個方法。孩子將注意力從不良的情緒中轉移到眼前的事情，眼前的事情包括運動、遊戲等等能夠引起孩子興趣的事情。
此外，父母還應該讓孩子明白為什麼要控制住自己的情緒。也就是說，父母可以通過一些繪本、紀錄片，讓孩子明白情緒對自己的不良之處。
明白孩子為什麼會情緒失控才是解決問題的關鍵，如果孩子因為考試考差了，才情緒失控了，那麼孩子就應該努力學習，提高自己的情緒，這樣孩子下次就不會因為考試考差而生氣了。
孩子應該具備找出情緒失控的原因，然後去解決這個問題的能力。
孩子情緒失控，父母要耐心地引導，讓孩子學會疏導自己的情緒才是解決問題的關鍵。
我是奶果媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在育養和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能夠有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們孩子能更好地成長！
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