前幾天看託班監控時，發現小朋友們在做遊戲，但是嘟嘟和另一個小男孩在一邊靠牆站著，過了一會兒，老師到他們身邊蹲下去和他們說了一些什麼，後來過了一會兒，才讓他們加入到遊戲的隊伍。
我想起有時候嘟嘟在家裡說“靠牆”，可能是以前老師也讓他靠牆站著，回家就模仿了老師的話。下午去接他的時候，我問，“今天是不是罰上了”。老師解釋說，“大家一起做遊戲，嘟嘟不聽規則，就讓他站旁邊了。”第二天送嘟嘟時，我問老師，是不是嘟嘟不聽指令，老師說有時聽，我說那你對他有要求他不聽的時候，你可以看著他，多說幾遍，強調一下，他可能會記住。
前幾天看託班監控時，發現小朋友們在做遊戲，但是嘟嘟和另一個小男孩在一邊靠牆站著，過了一會兒，老師到他們身邊蹲下去和他們說了一些什麼，後來過了一會兒，才讓他們加入到遊戲的隊伍。
我想起有時候嘟嘟在家裡說“靠牆”，可能是以前老師也讓他靠牆站著，回家就模仿了老師的話。下午去接他的時候，我問，“今天是不是罰上了”。老師解釋說，“大家一起做遊戲，嘟嘟不聽規則，就讓他站旁邊了。”第二天送嘟嘟時，我問老師，是不是嘟嘟不聽指令，老師說有時聽，我說那你對他有要求他不聽的時候，你可以看著他，多說幾遍，強調一下，他可能會記住。
託班的負責人說，嘟嘟什麼都好，就是太好動了，注意力不集中，這以後上幼兒園和上小學都是問題。
如果換以前，老師這麼說，我可能就會著急了，但是最近在學注意力的課程，知道嘟嘟的表現其實符合他的年齡特點，所以並沒有為此焦慮，知識讓人有底氣，不再盲目的焦慮。
孩子的注意力是父母普遍關注的問題，但是真正的重視，通常是在入學之後，在有了需要完成的作業和學習任務時表現更突出，因為學齡前玩得比較多，讓坐下來學習的時間很少，有些父母在孩子表現出注意力不太集中後，就會嘗試各種方法來幫助孩子培養注意力，但是卻很少有父母在孩子還是嬰兒時期，就有意的為孩子的注意力發展打基礎。
其實，人的注意力的集中和保持並不簡單，需要大腦發育、認知發展、自控力發展等綜合作用，父母和養育者對孩子的從小的養育方式，也會影響孩子的注意力發展。
從孩子一出生，養育者的所做所為，都可能影響孩子的注意力發展，那麼父母（養育者）怎麼做才能為孩子的注意力的順利發展，和培養更好的注意力打下堅實基礎呢？
前幾天看託班監控時，發現小朋友們在做遊戲，但是嘟嘟和另一個小男孩在一邊靠牆站著，過了一會兒，老師到他們身邊蹲下去和他們說了一些什麼，後來過了一會兒，才讓他們加入到遊戲的隊伍。
我想起有時候嘟嘟在家裡說“靠牆”，可能是以前老師也讓他靠牆站著，回家就模仿了老師的話。下午去接他的時候，我問，“今天是不是罰上了”。老師解釋說，“大家一起做遊戲，嘟嘟不聽規則，就讓他站旁邊了。”第二天送嘟嘟時，我問老師，是不是嘟嘟不聽指令，老師說有時聽，我說那你對他有要求他不聽的時候，你可以看著他，多說幾遍，強調一下，他可能會記住。
託班的負責人說，嘟嘟什麼都好，就是太好動了，注意力不集中，這以後上幼兒園和上小學都是問題。
如果換以前，老師這麼說，我可能就會著急了，但是最近在學注意力的課程，知道嘟嘟的表現其實符合他的年齡特點，所以並沒有為此焦慮，知識讓人有底氣，不再盲目的焦慮。
孩子的注意力是父母普遍關注的問題，但是真正的重視，通常是在入學之後，在有了需要完成的作業和學習任務時表現更突出，因為學齡前玩得比較多，讓坐下來學習的時間很少，有些父母在孩子表現出注意力不太集中後，就會嘗試各種方法來幫助孩子培養注意力，但是卻很少有父母在孩子還是嬰兒時期，就有意的為孩子的注意力發展打基礎。
其實，人的注意力的集中和保持並不簡單，需要大腦發育、認知發展、自控力發展等綜合作用，父母和養育者對孩子的從小的養育方式，也會影響孩子的注意力發展。
從孩子一出生，養育者的所做所為，都可能影響孩子的注意力發展，那麼父母（養育者）怎麼做才能為孩子的注意力的順利發展，和培養更好的注意力打下堅實基礎呢？
1、使孩子建立安全依戀。
穩定的生活照料和情感撫慰，會讓孩子對照料人產生安全依戀，研究發現，對嬰兒，包括成人來說，安全是第一位的，如果孩子感到不安全，心理壓力就會增加，壓力會導致大腦集中注意力的能力變差。我們平時一緊張就會忘事，說話有點說不上來，就是這個原因。
對於孩子來說，如果媽媽在孕期，或在孩子出生後帶孩子的過程中，經常情緒不好，對孩子沒耐心，動輒打罵，或者對孩子冷漠、忽視，那麼都會影響孩子的情緒，如果長期如此，會影響孩子的注意力。
所以，父母應該給予孩子穩定的照料和溫暖的環境，讓孩子經常感覺到父母的愛，讓孩子的心靈能健康成長。
2、注意傾聽和迴應。
我們說孩子能注意到什麼，首先他要接收信息，而傾聽非常重要，我們日常生活中大部分的指令是通過說話，也就是語言發出去的，聽到，是完成任務的第一步，而回應，是傾聽的結果。
前幾天看託班監控時，發現小朋友們在做遊戲，但是嘟嘟和另一個小男孩在一邊靠牆站著，過了一會兒，老師到他們身邊蹲下去和他們說了一些什麼，後來過了一會兒，才讓他們加入到遊戲的隊伍。
我想起有時候嘟嘟在家裡說“靠牆”，可能是以前老師也讓他靠牆站著，回家就模仿了老師的話。下午去接他的時候，我問，“今天是不是罰上了”。老師解釋說，“大家一起做遊戲，嘟嘟不聽規則，就讓他站旁邊了。”第二天送嘟嘟時，我問老師，是不是嘟嘟不聽指令，老師說有時聽，我說那你對他有要求他不聽的時候，你可以看著他，多說幾遍，強調一下，他可能會記住。
託班的負責人說，嘟嘟什麼都好，就是太好動了，注意力不集中，這以後上幼兒園和上小學都是問題。
如果換以前，老師這麼說，我可能就會著急了，但是最近在學注意力的課程，知道嘟嘟的表現其實符合他的年齡特點，所以並沒有為此焦慮，知識讓人有底氣，不再盲目的焦慮。
孩子的注意力是父母普遍關注的問題，但是真正的重視，通常是在入學之後，在有了需要完成的作業和學習任務時表現更突出，因為學齡前玩得比較多，讓坐下來學習的時間很少，有些父母在孩子表現出注意力不太集中後，就會嘗試各種方法來幫助孩子培養注意力，但是卻很少有父母在孩子還是嬰兒時期，就有意的為孩子的注意力發展打基礎。
其實，人的注意力的集中和保持並不簡單，需要大腦發育、認知發展、自控力發展等綜合作用，父母和養育者對孩子的從小的養育方式，也會影響孩子的注意力發展。
從孩子一出生，養育者的所做所為，都可能影響孩子的注意力發展，那麼父母（養育者）怎麼做才能為孩子的注意力的順利發展，和培養更好的注意力打下堅實基礎呢？
1、使孩子建立安全依戀。
穩定的生活照料和情感撫慰，會讓孩子對照料人產生安全依戀，研究發現，對嬰兒，包括成人來說，安全是第一位的，如果孩子感到不安全，心理壓力就會增加，壓力會導致大腦集中注意力的能力變差。我們平時一緊張就會忘事，說話有點說不上來，就是這個原因。
對於孩子來說，如果媽媽在孕期，或在孩子出生後帶孩子的過程中，經常情緒不好，對孩子沒耐心，動輒打罵，或者對孩子冷漠、忽視，那麼都會影響孩子的情緒，如果長期如此，會影響孩子的注意力。
所以，父母應該給予孩子穩定的照料和溫暖的環境，讓孩子經常感覺到父母的愛，讓孩子的心靈能健康成長。
2、注意傾聽和迴應。
我們說孩子能注意到什麼，首先他要接收信息，而傾聽非常重要，我們日常生活中大部分的指令是通過說話，也就是語言發出去的，聽到，是完成任務的第一步，而回應，是傾聽的結果。
讓孩子學會傾聽，父母首先要能夠傾聽和迴應孩子。
從小嬰兒的時候，孩子咿咿呀呀，我們覺得孩子那不過是在自己玩，其實，嬰兒在6-8個月的時候，就已經出現了“共同注意”，就是孩子能夠把視線或手指集中到我們想讓他集中的地方。
比如，我們給孩子拿一個玩具，指著說，看，這個氣球。孩子會把注意力集中到氣球上。
平時，在給孩子換尿布、餵奶，和孩子玩的時候，可以觀察孩子，當孩子出現需求，哭或者咿咿呀呀時，可以對孩子說“寶貝，尿溼啦，媽媽來給你換一換”，或“你餓啦，來吃飽飽了”。
當孩子稍大之後，能夠和父母交流，有時候纏著父母說東說西，這時候，不要敷衍孩子，要認真的孩子交流，迴應孩子。父母認真傾聽和迴應的態度，會影響孩子，讓孩子學會傾聽。
前幾天看託班監控時，發現小朋友們在做遊戲，但是嘟嘟和另一個小男孩在一邊靠牆站著，過了一會兒，老師到他們身邊蹲下去和他們說了一些什麼，後來過了一會兒，才讓他們加入到遊戲的隊伍。
我想起有時候嘟嘟在家裡說“靠牆”，可能是以前老師也讓他靠牆站著，回家就模仿了老師的話。下午去接他的時候，我問，“今天是不是罰上了”。老師解釋說，“大家一起做遊戲，嘟嘟不聽規則，就讓他站旁邊了。”第二天送嘟嘟時，我問老師，是不是嘟嘟不聽指令，老師說有時聽，我說那你對他有要求他不聽的時候，你可以看著他，多說幾遍，強調一下，他可能會記住。
託班的負責人說，嘟嘟什麼都好，就是太好動了，注意力不集中，這以後上幼兒園和上小學都是問題。
如果換以前，老師這麼說，我可能就會著急了，但是最近在學注意力的課程，知道嘟嘟的表現其實符合他的年齡特點，所以並沒有為此焦慮，知識讓人有底氣，不再盲目的焦慮。
孩子的注意力是父母普遍關注的問題，但是真正的重視，通常是在入學之後，在有了需要完成的作業和學習任務時表現更突出，因為學齡前玩得比較多，讓坐下來學習的時間很少，有些父母在孩子表現出注意力不太集中後，就會嘗試各種方法來幫助孩子培養注意力，但是卻很少有父母在孩子還是嬰兒時期，就有意的為孩子的注意力發展打基礎。
其實，人的注意力的集中和保持並不簡單，需要大腦發育、認知發展、自控力發展等綜合作用，父母和養育者對孩子的從小的養育方式，也會影響孩子的注意力發展。
從孩子一出生，養育者的所做所為，都可能影響孩子的注意力發展，那麼父母（養育者）怎麼做才能為孩子的注意力的順利發展，和培養更好的注意力打下堅實基礎呢？
1、使孩子建立安全依戀。
穩定的生活照料和情感撫慰，會讓孩子對照料人產生安全依戀，研究發現，對嬰兒，包括成人來說，安全是第一位的，如果孩子感到不安全，心理壓力就會增加，壓力會導致大腦集中注意力的能力變差。我們平時一緊張就會忘事，說話有點說不上來，就是這個原因。
對於孩子來說，如果媽媽在孕期，或在孩子出生後帶孩子的過程中，經常情緒不好，對孩子沒耐心，動輒打罵，或者對孩子冷漠、忽視，那麼都會影響孩子的情緒，如果長期如此，會影響孩子的注意力。
所以，父母應該給予孩子穩定的照料和溫暖的環境，讓孩子經常感覺到父母的愛，讓孩子的心靈能健康成長。
2、注意傾聽和迴應。
我們說孩子能注意到什麼，首先他要接收信息，而傾聽非常重要，我們日常生活中大部分的指令是通過說話，也就是語言發出去的，聽到，是完成任務的第一步，而回應，是傾聽的結果。
讓孩子學會傾聽，父母首先要能夠傾聽和迴應孩子。
從小嬰兒的時候，孩子咿咿呀呀，我們覺得孩子那不過是在自己玩，其實，嬰兒在6-8個月的時候，就已經出現了“共同注意”，就是孩子能夠把視線或手指集中到我們想讓他集中的地方。
比如，我們給孩子拿一個玩具，指著說，看，這個氣球。孩子會把注意力集中到氣球上。
平時，在給孩子換尿布、餵奶，和孩子玩的時候，可以觀察孩子，當孩子出現需求，哭或者咿咿呀呀時，可以對孩子說“寶貝，尿溼啦，媽媽來給你換一換”，或“你餓啦，來吃飽飽了”。
當孩子稍大之後，能夠和父母交流，有時候纏著父母說東說西，這時候，不要敷衍孩子，要認真的孩子交流，迴應孩子。父母認真傾聽和迴應的態度，會影響孩子，讓孩子學會傾聽。
3、對孩子下指令時，注意對視、重複、放慢語速。
有時候嘟嘟在外面玩，經常會衝出安全區域，自己往有車輛的地方跑，叫都叫不住，我會蹲下來，讓他看著我，認真的說，不能去有車的地方，會撞到我們，會受傷、流血、疼。
就像前面我和老師交流時說的，因為孩子在玩的興奮的時候，可能會不注意大人說什麼，或者聽到也覺得沒有什麼，我們會覺得孩子的心思根本沒在這裡，這時候，我們應該向孩子強調。
怎麼強調孩子才能提高關注的程度呢？看著孩子的眼睛，放慢語速，把想說的話告訴孩子，最好是多說幾遍，這樣孩子才能加深印象，也記得更牢。
有時候，今天說了，明天還會需要重複說，因為孩子可能會忘掉，孩子越小，他能記住的東西越少，能記的時間越短，所以，別指望說一次孩子就能完全記住，不斷的重複，孩子才能記住、做到。
前幾天看託班監控時，發現小朋友們在做遊戲，但是嘟嘟和另一個小男孩在一邊靠牆站著，過了一會兒，老師到他們身邊蹲下去和他們說了一些什麼，後來過了一會兒，才讓他們加入到遊戲的隊伍。
我想起有時候嘟嘟在家裡說“靠牆”，可能是以前老師也讓他靠牆站著，回家就模仿了老師的話。下午去接他的時候，我問，“今天是不是罰上了”。老師解釋說，“大家一起做遊戲，嘟嘟不聽規則，就讓他站旁邊了。”第二天送嘟嘟時，我問老師，是不是嘟嘟不聽指令，老師說有時聽，我說那你對他有要求他不聽的時候，你可以看著他，多說幾遍，強調一下，他可能會記住。
託班的負責人說，嘟嘟什麼都好，就是太好動了，注意力不集中，這以後上幼兒園和上小學都是問題。
如果換以前，老師這麼說，我可能就會著急了，但是最近在學注意力的課程，知道嘟嘟的表現其實符合他的年齡特點，所以並沒有為此焦慮，知識讓人有底氣，不再盲目的焦慮。
孩子的注意力是父母普遍關注的問題，但是真正的重視，通常是在入學之後，在有了需要完成的作業和學習任務時表現更突出，因為學齡前玩得比較多，讓坐下來學習的時間很少，有些父母在孩子表現出注意力不太集中後，就會嘗試各種方法來幫助孩子培養注意力，但是卻很少有父母在孩子還是嬰兒時期，就有意的為孩子的注意力發展打基礎。
其實，人的注意力的集中和保持並不簡單，需要大腦發育、認知發展、自控力發展等綜合作用，父母和養育者對孩子的從小的養育方式，也會影響孩子的注意力發展。
從孩子一出生，養育者的所做所為，都可能影響孩子的注意力發展，那麼父母（養育者）怎麼做才能為孩子的注意力的順利發展，和培養更好的注意力打下堅實基礎呢？
1、使孩子建立安全依戀。
穩定的生活照料和情感撫慰，會讓孩子對照料人產生安全依戀，研究發現，對嬰兒，包括成人來說，安全是第一位的，如果孩子感到不安全，心理壓力就會增加，壓力會導致大腦集中注意力的能力變差。我們平時一緊張就會忘事，說話有點說不上來，就是這個原因。
對於孩子來說，如果媽媽在孕期，或在孩子出生後帶孩子的過程中，經常情緒不好，對孩子沒耐心，動輒打罵，或者對孩子冷漠、忽視，那麼都會影響孩子的情緒，如果長期如此，會影響孩子的注意力。
所以，父母應該給予孩子穩定的照料和溫暖的環境，讓孩子經常感覺到父母的愛，讓孩子的心靈能健康成長。
2、注意傾聽和迴應。
我們說孩子能注意到什麼，首先他要接收信息，而傾聽非常重要，我們日常生活中大部分的指令是通過說話，也就是語言發出去的，聽到，是完成任務的第一步，而回應，是傾聽的結果。
讓孩子學會傾聽，父母首先要能夠傾聽和迴應孩子。
從小嬰兒的時候，孩子咿咿呀呀，我們覺得孩子那不過是在自己玩，其實，嬰兒在6-8個月的時候，就已經出現了“共同注意”，就是孩子能夠把視線或手指集中到我們想讓他集中的地方。
比如，我們給孩子拿一個玩具，指著說，看，這個氣球。孩子會把注意力集中到氣球上。
平時，在給孩子換尿布、餵奶，和孩子玩的時候，可以觀察孩子，當孩子出現需求，哭或者咿咿呀呀時，可以對孩子說“寶貝，尿溼啦，媽媽來給你換一換”，或“你餓啦，來吃飽飽了”。
當孩子稍大之後，能夠和父母交流，有時候纏著父母說東說西，這時候，不要敷衍孩子，要認真的孩子交流，迴應孩子。父母認真傾聽和迴應的態度，會影響孩子，讓孩子學會傾聽。
3、對孩子下指令時，注意對視、重複、放慢語速。
有時候嘟嘟在外面玩，經常會衝出安全區域，自己往有車輛的地方跑，叫都叫不住，我會蹲下來，讓他看著我，認真的說，不能去有車的地方，會撞到我們，會受傷、流血、疼。
就像前面我和老師交流時說的，因為孩子在玩的興奮的時候，可能會不注意大人說什麼，或者聽到也覺得沒有什麼，我們會覺得孩子的心思根本沒在這裡，這時候，我們應該向孩子強調。
怎麼強調孩子才能提高關注的程度呢？看著孩子的眼睛，放慢語速，把想說的話告訴孩子，最好是多說幾遍，這樣孩子才能加深印象，也記得更牢。
有時候，今天說了，明天還會需要重複說，因為孩子可能會忘掉，孩子越小，他能記住的東西越少，能記的時間越短，所以，別指望說一次孩子就能完全記住，不斷的重複，孩子才能記住、做到。
4、瞭解孩子的發展規律，降低期望值，給孩子包容和理解。
孩子的所有能力，都是建立在大腦發育和認知發育、社會和情緒化發展的基礎之上的，所以是一個漸進的過程，不能按成人的標準來要求孩子，想想我們學習和成長了幾十年，不是同樣會分心，會懶惰，會控制不好自己嗎，為什麼要求孩子必須做到那麼好呢？
不同年齡的兒童，能集中注意的時間不同，2-3歲時能集中10分鐘左右，5-7歲為15分鐘左右，10-12歲能集中25分鐘左右。
瞭解了孩子注意力發展的規律，我們應該降低對孩子的期望值，給孩子更多的包容和理解，不要老是覺得，我家孩子是不是注意力不集中啊，是不是應該訓練啊，真正在注意力上有問題的孩子並不多，更多的是父母要求超過孩子的能力。父母不要求那麼高，孩子反倒可以放鬆下來，注意力反而會更集中呢。