120斤的女人遭嫌棄，多吃這五種“鹼性”食材，體重蹭蹭往下降 - 資訊定製

120斤的女人遭嫌棄，多吃這五種“鹼性”食材，體重蹭蹭往下降

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放心購精選

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2/10 紅薯屬於鹼性食物，可以中和人體內的酸性物質，常吃些紅薯能幫助人體酸鹼平衡

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4/10 它生長在山野，煮粥做湯食用，能排出體內毒素、利溼消積。同時能促進皮膚新陳代謝，對抗衰老有很好的效果哦。

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6/10 別看它長得醜，營養卻很豐富，製成菜餚後筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素

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8/10 不僅僅只能用來泡水喝，還可以用來煲湯、調味、做果茶等等，酸甜可口有助消化。

9/10

10/10 不僅口感軟糯，女人堅持食用銀耳羹，皮膚緊緻，還能有效淡化色斑

2018-10-27

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