很多女人都不知道這幾樣天然食材，常吃皮膚緊緻有彈性，氣色也好 - 資訊定製

很多女人都不知道這幾樣天然食材，常吃皮膚緊緻有彈性，氣色也好

很多女人都不知道這幾樣天然食材，常吃皮膚緊緻有彈性，氣色也好

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生活美食會

1/12

2/12 鹹檸檬可以泡水喝，它能緩解咽喉疼痛，能止咳化痰。年份越長，功效越神奇。

3/12

4/12 新疆特產黑椰棗，營養豐富，口感佳，咀嚼起來非常有味道。

5/12

6/12 桃膠是南方比較常見的滋補食材，其中的植物性蛋白能夠有效的抗擊皺紋，讓皮膚看起來比較紅潤有光澤。

7/12

8/12 無花果有“水果皇后”的稱號，其營養價值非常高，含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑，有延緩衰老，美容養顏的作用。\r\n

9/12

10/12 紅豆薏米粉是一款穀物代餐粉，富含的纖維質，可以將體內的水分和其他廢料一路排出體外，還可以解析和剋制脂肪的囤積，堅持吃不僅減肥還能夠養成易瘦體質。

11/12

12/12 百合幹既可以做點心，又可做菜餚。百合除了有食用功能外，還有一定的藥用價值，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。

2018-12-14

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