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當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：堵塞初期：堵塞30%無症狀、堵塞中期：堵塞達50%無症狀、堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀。其實血管堵不堵，看身體三個地方就知道了。
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1、舌頭
中醫認為“心開竅於舌頭”，心臟功能差的人，症狀會表現在舌頭，尤其舌尖，屬於心肺反射區（心血管與呼吸系統），特別鮮紅表示心臟可能發熱、發炎。
如果發現舌尖呈現較為暗沉的青黑色，表示心臟附近有血淤阻塞；如果舌頭伸不太出來或比較僵硬，同時手指有三根出現麻的現象，這就接近中風了
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2、指甲
指甲也是觀察重點，指甲根有個白白的環狀物，類似白色的月亮，當身體正常時，五指之中會有三指有白月（通常是大拇指、食指和中指），當白月愈來愈少或完全沒有出現，表示心臟功能愈來愈弱。
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3、手指
很多人手指麻卻不以為意，但根據中醫典籍，五臟經絡之中的心包經是從胸口通到中指尖及無名指尖，所謂心包是指心臟周圍的網絡及部分腦部功能，當中指及無名指麻時，表示心臟周邊血管變差了。心臟的本經絡——心經，則是從腋下旁邊的手臂內側到小指尖，當小指會麻，表示心臟本身有堵塞現象。中指和小指都麻，表示血管阻塞的狀況更嚴重了。
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生活中有很多食物都是天然的“血管清道夫”，常吃有助於疏通血管，這幾種食物是血管的清道夫！
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1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管
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2、西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3、海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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4、茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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金錢柳茶——天然血管擴張器，金錢柳是青錢柳別名，生長在雲貴高原的深山中，是新發現的優珍稀樹種，具有強大的醫療作用。青錢柳黃酮能有效清除體內的氧自由基，改善血液循環，降低膽固醇，軟化血管、擴張冠狀血管、預防心腦血管疾病。
