哇噻!農村大伯自制葛根粉,沖水喝很養生,美顏又豐胸
天御家族之凌天御龍
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農村大伯正在山上尋找葛根,葛根的塊頭都挺大的,特別是野生葛根營養價值很高,大伯找了沒多久就找了很多,足夠需要的量了!
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這些葛根要洗乾淨搗爛,以前農村沒有機器的時候搗爛葛根是不容易的,幹一天下來氣喘吁吁。現在有了機器直接扔進去搗爛,十分方便。
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搗爛之後會收集起來,加水,用濾布過濾,這是為了將葛根中的雜質去除。
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然後就是最後一步了,將葛根晒乾,去除水分,這些白花花的粉塊狀東西就是葛根粉了,把葛根粉晒乾後就可以享用美味了。我們農村人就是實在,雖然幹活累點,但勝在乾淨,沒有那麼的添加劑、漂白粉之類的東西。
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現在網上葛根粉的食譜很多,但是小編還是最懷念當年用水泡一泡加點糖,喝起來真的潤口又滑溜!還有這個葛根粥也很好喝,原料:葛根粉100克,小米50克。做法:先將小米洗淨,加水熬成粥,然後加入用淨水調勻的葛根粉,邊加邊攪拌,煮沸即成。還有盛傳葛根粉可以豐胸,這個原理是什麼呢?
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葛根粉可以調節女性體內的內分泌,這可以對女性的肌膚進行修復。而在葛根中含有很多的黃酮類的化合物,比如說是像葛根素,還有花生素等,所以吃葛根粉還可以讓女性的乳房的組織生長,刺激乳房內的分泌,所以就可以起到了豐胸的作用。
2017-09-05
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