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\n制汙穴\n\n制汙穴在大拇指指跟的3分之2處。很多人知道，這是催經神穴，對於女性月經推遲它有奇效。按摩制汙穴，可以用食指按壓，來回按壓穴位，當穴位處傳來痛感，即可停止按壓。大概需要按壓50次左右，左右手穴位最好都按，尤其是月經推遲的女性。
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合谷穴\n\n合谷穴又稱作萬能穴，這個穴位可以治療我們常見的頭疼、牙疼、腹痛等症狀。這個穴位在手背第1、2掌骨間。按摩這個穴位，最好用拇指點揉，每次100下，當穴位處有明顯酸脹感的時候，可以停止按壓，最好早晚按摩各一次。
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曲池穴\n\n曲池穴位於肘橫紋外側端。這個穴位可以治療各種疾病，比如腸炎、流行性感冒等，還有特別重要的，就是這個穴位可以祛溼氣。按摩這個穴位，最好用拇指進行按壓，按壓100次左右，當穴位處有酸脹感即可。對於每天昏沉，經常乏力的人，可以嘗試多按按曲池穴。
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少商穴\n\n少商穴位於人體手拇指末節橈側，在指甲附近。這個穴位最明顯的作用，就是緩解感冒的各種症狀。比如常見的咳嗽、發熱、咽喉疼痛等。按摩少商穴可以用食指按揉，每次按揉8分鐘左右，穴位處有熱感即可。
