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我們都知道由古至今人們一直在追求長生不老的祕籍，但是一直就是個傳說，也有人說，活差不多的年紀就好，最重要的是開心！小編以為，如果身體健康，長命百歲未嘗不是一件好事！但若是身體健康出現問題，那麼，長命百歲確實讓人有點恐懼。雖然長生不老並不存在，但是長命百歲者，確是時常有之，也有一些“好事之人”總結了一下，這些長壽之人都有這些共同的特徵，不妨來看看，你佔有了幾條呢？
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1、手勁越大越易長壽。有研究表明握力最弱者在跟蹤調查期間的死亡風險比握力最強者高出67%。據介紹成年男性握力在40公斤左右，成年女性在27公斤左右，年級越大握力越小，握力每增加1公斤，死亡風險就會減少3%。2、耳大者長壽。腎與耳朵密不可分，腎能力也一直接影響著壽命。長壽者一般耳朵輪廓較分明，耳門闊大，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長。
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3、肺活量大。肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。大多數人年級越大肺活量越低，相反大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。目前國外很多機構已將肺活量作為檢測衰老的首選項目之一。4、鼻大者長壽。因為鼻子長的人，鼻道比較長，髒的空氣在一個更有效的過濾機制裡面，可以把更多的灰塵細菌過濾掉。
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5、臀部越大越長壽。臀部和壽命有著密切的關係。研究證明，臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，有助於防止血管硬化，更可以降低糖尿病危險。知道為何說女人“這裡”越大，越健康長壽了吧。說起臀部越大越長壽，還得具體區分一下，分為兩種情況：一種是天生，另一種是後天。要是先天的那就是屬於長壽特徵，後天可能是隱患。後天臀部大，是體內堆積溼氣，久而久之就成為了贅肉，溼氣被中醫稱為萬病之源。
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立秋後，溼氣依然橫行，溼邪，可以說是現代人健康的最大敵人之一。古話說：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”女人更應該關注自己的身心健康。那麼小編建議您不妨試試農村常見的艾草吧，用它泡腳祛溼效果特別好！
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用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
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愛美是女人的天性，每個女人都希望自己擁有苗條的身材，雪白的肌膚，當你在泡完腳後喝上一杯祛溼茶，這樣的搭配有助於您快速祛溼，還你一個健康的身體，還有排毒養顏、減肥瘦身的效果哦
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冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著
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紅豆薏米有祛溼功效，能夠去除體內溼氣，非常適合夏天溼氣較重的人食用，是祛溼、健脾、美白的佳品。
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中醫認為蒲公英是最好的消炎藥，用它的葉子來泡茶喝可以治療多種炎症。蒲公英有清熱解毒作用，對於各種感染病也有很好的療效，蒲公英茶可以輔助治療婦科炎症。
