都說夏季養肝最重要?飯後一杯肝臟最愛喝的水,巧防肝臟疾病
美食大搜羅
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經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
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這款枸杞茶種還加入了菊花,對於肝火旺盛也是很有幫助的,平時可以多喝一點這個茶,對於養肝的效果非常好
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百合具有護肝助眠的作用,因此宜常吃。可以取15克左右的百合煮粥或熬湯,對於改善肝炎,保護肝臟都是有非常好的效果哦
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可以在生活中,平時多吃點可口的蘑菇,它能呵護你負擔過重的肝臟,可以用來熬湯,味道鮮美
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聖女果也是番茄,兩者是一樣的,這款聖女果乾的食用起來非常的美味,能起保肝護心之作用。
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葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要來源。對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯
2017-07-23
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