生活中有哪些食物最養肝呢？夏天是養肝的黃金期，來學習一下如何養肝護肝吧

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1/12 肝臟是我們身體重要的“解毒”器官，也是最“受傷害”的器官。

2/12 蒲公英，在農村遍地都是，它又被稱為“藥草皇后”

3/12 民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”紅棗是養肝的佳品

4/12 黑蒜是經過發酵的蒜，軟糯香甜，沒有生蒜的刺激味

5/12 只能說不良情緒太傷肝了，做一個真的看得開、放得下的人，這便是養肝的最高也是最難的境界了！

6/12 平時工作壓力大，肝火旺，暴躁易怒，眼睛乾澀易疲勞，喝點薄荷養肝茶

7/12 這個是玫瑰冬瓜荷葉茶，玫瑰花能舒緩情緒，冬瓜荷葉是減肥的“良藥”

8/12 “肝開竅於目”眼睛過分疲勞也會影響到肝。不要長時間的在電視、電腦前工作。要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛。

9/12 石竹、枸杞、菊花、甘草、決明子組成的養肝茶

10/12 醋泡黑豆，不僅能養肝護腎，還能美容減肥

11/12 長期攝入酒精的人，肝臟的負荷是很重的。

12/12 葛花茶不僅具有解酒功能，同時具有清熱解毒、養肝

2017-07-18

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冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

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'山珍海味末必健康，多吃3種蔬菜，養肝解毒，清熱下火，提高視力'

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蔬菜小白菜枸杞豬肝紅薯水果世界衛生組織熱能酒 2019-09-13

'養肝飲食大全，20種食物，4種方法，讓肝臟“永葆青春”'

"肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易汙染的部門。所以對於肝臟的保護勢在必行，養肝飲食大全，瞭解一下！可以養肝的20種食物1. 蜂蜜：對肝臟有保護作用，能促使肝細...

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'常喝酒要如何養肝推薦8款食療方'

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金橘枸杞脂肪肝食療鬱金酒粳稻中醫肝癌中藥水果 2019-09-05

'健康 | 這個部位出血，趕緊查查肝！這樣養肝，就是養命'

"牙齦或鼻子出血本來是常見的小毛病，人們大多不把它當回事。但如果告訴你這可能和肝病有關，你還能輕鬆起來嗎？其實，絕大部分牙齦或鼻子出血並非這麼嚴重。一般情況下，牙齦出血常見於牙周炎的早期牙齦炎。鼻出血多是鼻腔炎症，鼻黏膜乾燥，毛細血管破裂所導致。年輕人流鼻血也可能與勞累、運...

胡蘿蔔菠菜肝硬化枸杞美食棗子靜脈曲張手術兩百年穴位中醫牙周炎椰子 2019-09-03

'五種食物最養脾，吃出來的好氣色'

"脾胃是指脾經和胃經。中醫認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔著化生氣血的重任，是後天之本。人從出生之後成長需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能轉化為氣血能量。所以脾胃好則氣血好。脾在五行中屬土，而黃色在五行...

中醫南瓜豆漿美食大豆玉米胡蘿蔔貧血西紅柿美容雞蛋牛奶養生蘋果大白菜植物 2019-09-03

'常喝茶能養肝？試試這4種茶，效果很不錯'

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菊花茶枸杞花茶蒲公英中醫保健品脂肪肝黃疸植物文化 2019-09-01

'3位國醫大師分享長壽祕訣：補氣養肝，無病一身輕！這杯茶天天喝'

"心臟的重要性不言而喻，但是肝臟為什麼也這麼重要呢？肝臟是人體最大的代謝器官，負責人體解毒、排毒、分泌膽汁、藏肝血等多種工作。如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作：本應明亮的眼睛會由於肝血不足而乾澀呆滯；本應光滑堅韌的指甲也會乾枯變...

中醫枸杞睡眠決明梔子花陳皮花茶 2019-08-28

'粥的5種花樣做法，又濃又香，簡單好做，補腎益精，養肝明目'

"千山萬水總是情，左邊轉發點點行不行。千山萬水總是情，關注點點行不行。01：豬肝雞蛋粥【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用，每日或隔日一次。【...

桑椹冰糖粳稻豬肝枸杞綠豆菟絲味精雞蛋夜盲症調味品 2019-08-28

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