糖尿病有救了？每天飯後吃吃它，穩定血糖不飈升，趕緊為家人收藏

巨神大哥

1/5 現代社會得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣佈，而這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。而中國的糖尿病患病率也在30年內竟然翻了兩番，成了世界糖尿病第二大國。我們除了日常運動和保證正常的睡眠，還需要飲食的規律好，今天小編介紹幾種降糖好的食物。

2/5 野生桃膠能夠有效降血糖，預防糖尿病。桃膠含有的桃膠多糖能改善人的免疫功能，同時對人的血糖、血脂均有調節作用，防止血糖的迅速上升。

3/5 黑蒜含有的生物鹼，含有降低血糖的成分，能增加胰島素的功能。飯後把黑蒜當做零食吃一點，能提高人體葡萄糖耐量，延緩血糖升高，有利於血糖控制，穩定血糖不飆升。

4/5 糖尿病目前是沒有能夠徹底根治的方法，而主要是控制血糖。向天果含有許多營養價值高的活性成分，它可以刺激胰島，使胰島再次分泌胰島素分解身體多餘的血糖，從而達到降低和穩定血糖的意圖，每次吃3-5顆，於飯後半小時食用降糖效果最佳。

5/5 向天果降血糖的原理：是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。

2017-10-04

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