智能手機的時代，好多小孩子都被手機綁架了，成天嚷嚷著看手機、看動畫片，家長一旦不給就又哭又鬧；
還有的小孩，到了該睡覺的點兒了就是不睡覺，吃飯的時候又吃不下多少；
也有小孩子每天都蔫蔫的，不夠活潑。
但是圈媽也知道，有這樣一些小朋友，他們基本不玩手機，吃飯睡覺都很聽話，平時的精力也很充沛。其實，他們的家長只是做對了這一件事：戶外玩耍！
智能手機的時代，好多小孩子都被手機綁架了，成天嚷嚷著看手機、看動畫片，家長一旦不給就又哭又鬧；
還有的小孩，到了該睡覺的點兒了就是不睡覺，吃飯的時候又吃不下多少；
也有小孩子每天都蔫蔫的，不夠活潑。
但是圈媽也知道，有這樣一些小朋友，他們基本不玩手機，吃飯睡覺都很聽話，平時的精力也很充沛。其實，他們的家長只是做對了這一件事：戶外玩耍！
每一天，我都要保證帶田田圈在戶外活動至少兩個小時以上，不管是在小區踢小皮球，還是在公園的草地上瘋跑，或者在公園挖土，只要天氣允許，一定要保證在戶外待足兩個小時以上。
戶外活動的好處
帶娃進行戶外活動的好處真是太多了，圈媽這裡只是簡單總結幾點。
1，消耗旺盛的精力
首當其衝的，戶外活動孩子免不了要奔跑、爬上爬下，相比在家裡狹小的空間，孩子需要更多的跑動，能大量消耗掉小孩旺盛的精力！
我每天都盼望著天氣好，能多帶田田圈在戶外玩一會兒，這樣他回家後吃得多、吃得好，也不用家長餵飯，另外由於玩累了，睡覺也特別快特別香甜。
智能手機的時代，好多小孩子都被手機綁架了，成天嚷嚷著看手機、看動畫片，家長一旦不給就又哭又鬧；
還有的小孩，到了該睡覺的點兒了就是不睡覺，吃飯的時候又吃不下多少；
也有小孩子每天都蔫蔫的，不夠活潑。
但是圈媽也知道，有這樣一些小朋友，他們基本不玩手機，吃飯睡覺都很聽話，平時的精力也很充沛。其實，他們的家長只是做對了這一件事：戶外玩耍！
每一天，我都要保證帶田田圈在戶外活動至少兩個小時以上，不管是在小區踢小皮球，還是在公園的草地上瘋跑，或者在公園挖土，只要天氣允許，一定要保證在戶外待足兩個小時以上。
戶外活動的好處
帶娃進行戶外活動的好處真是太多了，圈媽這裡只是簡單總結幾點。
1，消耗旺盛的精力
首當其衝的，戶外活動孩子免不了要奔跑、爬上爬下，相比在家裡狹小的空間，孩子需要更多的跑動，能大量消耗掉小孩旺盛的精力！
我每天都盼望著天氣好，能多帶田田圈在戶外玩一會兒，這樣他回家後吃得多、吃得好，也不用家長餵飯，另外由於玩累了，睡覺也特別快特別香甜。
2，更加健康
如今很多小孩的活動出現了從戶外偏向室內、從動態轉向靜態的傾向，經常抱著手機一看就是一兩個小時，其實，很多專家建議，2歲以下的小孩完全不能看電子屏幕，2歲以上的，每天看屏幕的時間也不要超過20分鐘。
但是隻要在家，小朋友玩耍的範圍有限，很容易就會被手機或者電視機吸引， 但是到了戶外，孩子面對新奇的自然環境和敞亮的空間，再加上家長合理的引導，孩子就會被大自然吸引，忘記手機、電視、動畫片了！
不可否認的是，手機、電視上有時也有許多寓教於樂的內容，也有資料顯示，孩子近視與否，不在於看了多久的屏幕，而是視力有沒有進行轉換，圈媽不是眼科醫生，圈媽理解大概的意思就是，我們的眼睛，如果要想看短距離的屏幕且不傷眼，就要多多在戶外，因為戶外看得又深又遠，能幫助我們的眼睛進行調節。（這一段的表述可能不夠專業，如果有眼科醫生看到了，請多多批評哦）
智能手機的時代，好多小孩子都被手機綁架了，成天嚷嚷著看手機、看動畫片，家長一旦不給就又哭又鬧；
還有的小孩，到了該睡覺的點兒了就是不睡覺，吃飯的時候又吃不下多少；
也有小孩子每天都蔫蔫的，不夠活潑。
但是圈媽也知道，有這樣一些小朋友，他們基本不玩手機，吃飯睡覺都很聽話，平時的精力也很充沛。其實，他們的家長只是做對了這一件事：戶外玩耍！
每一天，我都要保證帶田田圈在戶外活動至少兩個小時以上，不管是在小區踢小皮球，還是在公園的草地上瘋跑，或者在公園挖土，只要天氣允許，一定要保證在戶外待足兩個小時以上。
戶外活動的好處
帶娃進行戶外活動的好處真是太多了，圈媽這裡只是簡單總結幾點。
1，消耗旺盛的精力
首當其衝的，戶外活動孩子免不了要奔跑、爬上爬下，相比在家裡狹小的空間，孩子需要更多的跑動，能大量消耗掉小孩旺盛的精力！
我每天都盼望著天氣好，能多帶田田圈在戶外玩一會兒，這樣他回家後吃得多、吃得好，也不用家長餵飯，另外由於玩累了，睡覺也特別快特別香甜。
2，更加健康
如今很多小孩的活動出現了從戶外偏向室內、從動態轉向靜態的傾向，經常抱著手機一看就是一兩個小時，其實，很多專家建議，2歲以下的小孩完全不能看電子屏幕，2歲以上的，每天看屏幕的時間也不要超過20分鐘。
但是隻要在家，小朋友玩耍的範圍有限，很容易就會被手機或者電視機吸引， 但是到了戶外，孩子面對新奇的自然環境和敞亮的空間，再加上家長合理的引導，孩子就會被大自然吸引，忘記手機、電視、動畫片了！
不可否認的是，手機、電視上有時也有許多寓教於樂的內容，也有資料顯示，孩子近視與否，不在於看了多久的屏幕，而是視力有沒有進行轉換，圈媽不是眼科醫生，圈媽理解大概的意思就是，我們的眼睛，如果要想看短距離的屏幕且不傷眼，就要多多在戶外，因為戶外看得又深又遠，能幫助我們的眼睛進行調節。（這一段的表述可能不夠專業，如果有眼科醫生看到了，請多多批評哦）
另外戶外活動讓小孩更健康的一點就是能讓小孩子避免肥胖。
現在家長為孩子準備的飯菜越來越精細，家裡的“小胖子”越來越多，戶外活動讓孩子四處跑動，消耗多餘的脂肪，多出汗，讓孩子的新陳代謝更加通暢，也促進了腸道的蠕動，腸胃功能也得到了提升，真真正正是一舉多得！
3，從遊戲中學習
陳鶴琴先生說過，遊戲是兒童的心理特徵，遊戲是兒童的工作，遊戲是兒童的生命，從某種意義上說，幼兒的各種能力是在遊戲中獲得的。幼兒戶外活動是孩子身體發展、智力 發展、性格品格形成的良好途徑。
智能手機的時代，好多小孩子都被手機綁架了，成天嚷嚷著看手機、看動畫片，家長一旦不給就又哭又鬧；
還有的小孩，到了該睡覺的點兒了就是不睡覺，吃飯的時候又吃不下多少；
也有小孩子每天都蔫蔫的，不夠活潑。
但是圈媽也知道，有這樣一些小朋友，他們基本不玩手機，吃飯睡覺都很聽話，平時的精力也很充沛。其實，他們的家長只是做對了這一件事：戶外玩耍！
每一天，我都要保證帶田田圈在戶外活動至少兩個小時以上，不管是在小區踢小皮球，還是在公園的草地上瘋跑，或者在公園挖土，只要天氣允許，一定要保證在戶外待足兩個小時以上。
戶外活動的好處
帶娃進行戶外活動的好處真是太多了，圈媽這裡只是簡單總結幾點。
1，消耗旺盛的精力
首當其衝的，戶外活動孩子免不了要奔跑、爬上爬下，相比在家裡狹小的空間，孩子需要更多的跑動，能大量消耗掉小孩旺盛的精力！
我每天都盼望著天氣好，能多帶田田圈在戶外玩一會兒，這樣他回家後吃得多、吃得好，也不用家長餵飯，另外由於玩累了，睡覺也特別快特別香甜。
2，更加健康
如今很多小孩的活動出現了從戶外偏向室內、從動態轉向靜態的傾向，經常抱著手機一看就是一兩個小時，其實，很多專家建議，2歲以下的小孩完全不能看電子屏幕，2歲以上的，每天看屏幕的時間也不要超過20分鐘。
但是隻要在家，小朋友玩耍的範圍有限，很容易就會被手機或者電視機吸引， 但是到了戶外，孩子面對新奇的自然環境和敞亮的空間，再加上家長合理的引導，孩子就會被大自然吸引，忘記手機、電視、動畫片了！
不可否認的是，手機、電視上有時也有許多寓教於樂的內容，也有資料顯示，孩子近視與否，不在於看了多久的屏幕，而是視力有沒有進行轉換，圈媽不是眼科醫生，圈媽理解大概的意思就是，我們的眼睛，如果要想看短距離的屏幕且不傷眼，就要多多在戶外，因為戶外看得又深又遠，能幫助我們的眼睛進行調節。（這一段的表述可能不夠專業，如果有眼科醫生看到了，請多多批評哦）
另外戶外活動讓小孩更健康的一點就是能讓小孩子避免肥胖。
現在家長為孩子準備的飯菜越來越精細，家裡的“小胖子”越來越多，戶外活動讓孩子四處跑動，消耗多餘的脂肪，多出汗，讓孩子的新陳代謝更加通暢，也促進了腸道的蠕動，腸胃功能也得到了提升，真真正正是一舉多得！
3，從遊戲中學習
陳鶴琴先生說過，遊戲是兒童的心理特徵，遊戲是兒童的工作，遊戲是兒童的生命，從某種意義上說，幼兒的各種能力是在遊戲中獲得的。幼兒戶外活動是孩子身體發展、智力 發展、性格品格形成的良好途徑。
圈媽也覺得，讓孩子多多接觸戶外自然，充分體驗戶外活動的快樂，新奇、野性、自由、冒險的戶外活動，能夠成為孩子游戲的新鮮點。
戶外活動還免不了會和其他小孩子接觸，也能讓小孩子學會怎麼和他人相處，不像在家裡，都是大人，有時難免會溺愛和寵慣孩子。
怎麼保證戶外活動
那麼，肯定有家長朋友會問了，不是每天都有好天氣，我們如何保證小孩子的戶外活動呢？我家小區就那麼大，沒什麼好玩的啊？等等。
圈媽總結了一系列讓孩子愛上戶外活動的小辦法，將在下一篇文章中和大家分享。
大家想了解的話，記得關注圈媽，這樣圈媽發出文章來，你們就能第一時間看到啦！
智能手機的時代，好多小孩子都被手機綁架了，成天嚷嚷著看手機、看動畫片，家長一旦不給就又哭又鬧；
還有的小孩，到了該睡覺的點兒了就是不睡覺，吃飯的時候又吃不下多少；
也有小孩子每天都蔫蔫的，不夠活潑。
但是圈媽也知道，有這樣一些小朋友，他們基本不玩手機，吃飯睡覺都很聽話，平時的精力也很充沛。其實，他們的家長只是做對了這一件事：戶外玩耍！
每一天，我都要保證帶田田圈在戶外活動至少兩個小時以上，不管是在小區踢小皮球，還是在公園的草地上瘋跑，或者在公園挖土，只要天氣允許，一定要保證在戶外待足兩個小時以上。
戶外活動的好處
帶娃進行戶外活動的好處真是太多了，圈媽這裡只是簡單總結幾點。
1，消耗旺盛的精力
首當其衝的，戶外活動孩子免不了要奔跑、爬上爬下，相比在家裡狹小的空間，孩子需要更多的跑動，能大量消耗掉小孩旺盛的精力！
我每天都盼望著天氣好，能多帶田田圈在戶外玩一會兒，這樣他回家後吃得多、吃得好，也不用家長餵飯，另外由於玩累了，睡覺也特別快特別香甜。
2，更加健康
如今很多小孩的活動出現了從戶外偏向室內、從動態轉向靜態的傾向，經常抱著手機一看就是一兩個小時，其實，很多專家建議，2歲以下的小孩完全不能看電子屏幕，2歲以上的，每天看屏幕的時間也不要超過20分鐘。
但是隻要在家，小朋友玩耍的範圍有限，很容易就會被手機或者電視機吸引， 但是到了戶外，孩子面對新奇的自然環境和敞亮的空間，再加上家長合理的引導，孩子就會被大自然吸引，忘記手機、電視、動畫片了！
不可否認的是，手機、電視上有時也有許多寓教於樂的內容，也有資料顯示，孩子近視與否，不在於看了多久的屏幕，而是視力有沒有進行轉換，圈媽不是眼科醫生，圈媽理解大概的意思就是，我們的眼睛，如果要想看短距離的屏幕且不傷眼，就要多多在戶外，因為戶外看得又深又遠，能幫助我們的眼睛進行調節。（這一段的表述可能不夠專業，如果有眼科醫生看到了，請多多批評哦）
另外戶外活動讓小孩更健康的一點就是能讓小孩子避免肥胖。
現在家長為孩子準備的飯菜越來越精細，家裡的“小胖子”越來越多，戶外活動讓孩子四處跑動，消耗多餘的脂肪，多出汗，讓孩子的新陳代謝更加通暢，也促進了腸道的蠕動，腸胃功能也得到了提升，真真正正是一舉多得！
3，從遊戲中學習
陳鶴琴先生說過，遊戲是兒童的心理特徵，遊戲是兒童的工作，遊戲是兒童的生命，從某種意義上說，幼兒的各種能力是在遊戲中獲得的。幼兒戶外活動是孩子身體發展、智力 發展、性格品格形成的良好途徑。
圈媽也覺得，讓孩子多多接觸戶外自然，充分體驗戶外活動的快樂，新奇、野性、自由、冒險的戶外活動，能夠成為孩子游戲的新鮮點。
戶外活動還免不了會和其他小孩子接觸，也能讓小孩子學會怎麼和他人相處，不像在家裡，都是大人，有時難免會溺愛和寵慣孩子。
怎麼保證戶外活動
那麼，肯定有家長朋友會問了，不是每天都有好天氣，我們如何保證小孩子的戶外活動呢？我家小區就那麼大，沒什麼好玩的啊？等等。
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