別再用高壓鍋熬湯了，最近很流行的這幾款砂鍋燉鍋，營養更豐富！

人的心境

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2017-10-24

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'炸油條時，萬萬別再用酵母，換成這2樣，個個蓬鬆香酥，更健康'

"導語：手把手教你炸油條，不加明礬不用發酵，油條蓬鬆香酥，好吃還健康作為地地道道的北方人，日常飲食離不開面食，饅頭、油條、麵條等都是麵食的經典做法，這些麵食有的要蒸制，有的要水煮，而有的則需要油炸，不管哪一種吃法，都能讓人享受到平淡的美味，尤其是油條，更是深受大眾的喜歡，蓬...

麵條酵母雞蛋牛奶烹飪技巧大眾汽車豆漿 2019-09-14

'別隻蒸白麵饅頭了，試試放上這兩樣東西，自然清甜，營養加倍'

"這款饅頭的不同之處，在於加入了新鮮的紅薯葉和燕麥片，做出來有淡淡的薯葉的香氣，大自然的味道，沒有加糖，回口甘甜，特別的好吃！紅薯葉想必大家都知道，又叫地瓜葉，在南方作為蔬菜食用很常見，北方人一般不吃，認為是餵豬的東西，不被欣賞。其實紅薯葉有很高的營養價值，同時有很好的保健...

燕麥片紅薯蔬菜燕麥烹飪技巧胡蘿蔔酵母番薯葉減肥 2019-09-08

'春天穿牛仔外套過時了，今年特流行風衣，學這3種法則氣質更出眾'

"如果說有一件單品，任誰穿上都會凸顯氣質，那一定是風衣。作為擁有百年曆史還一直時髦不過時的必備單品，風衣可以說是氣質高級而雋永的經典代表了。而秋天，正是穿風衣的最佳時間。在忽冷忽熱的季節裡，大氣簡約的廓形和隨風飄擺的衣角，大約是秋天最經典與瀟灑的風景。時尚教主Nina Ga...

風衣時尚高能小子終極裝備博柏利歷史服裝最in買手君設計英國連衣裙法國你好，立春日本一戰環境保護 2019-09-08

'開學了，這道快手家常菜學起來，營養豐富，拌米飯吃真香'

"【鹹肉炒嫩玉米粒】鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱...

鹹肉玉米玉米粒胡蘿蔔烹飪技巧關愛吃貨成長協會蠔油不完美媽媽我和夏天最來電小麥葉酸 10分鐘快手菜 2019-09-05

'教你黃瓜的新吃法，別再涼拌了！做法簡單顏值高，營養豐富還好吃'

"黃瓜是我們生活當中最常見的蔬菜之一了，其富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，一直以來都深受大家的喜愛。但是在黃瓜的吃法上，大家可能第一個想到的就是做涼拌黃瓜，的確，涼拌黃瓜保留了黃瓜原有的風味，在這樣的炎炎夏日裡吃也非...

黃瓜烹飪技巧蔬菜胡蘿蔔美食傑嬰兒輔食 2019-08-24

'初秋季節，吃葷菜時，別忘了多吃蔬菜，這菜鮮脆營養，兒子愛吃'

"進入初秋季節，天氣變得涼爽，沒有夏日的悶熱感，人從"沒食慾"變成"有食慾"。這段時間的飲食可以多吃些葷腥的肉菜，不過因為天氣轉涼，人的新陳代謝不如夏天快，所以在飲食上也不能過多攝入油膩的葷菜，以免給腸胃消化造成負擔。適當吃葷菜的同時，也不要忘了多吃蔬菜哦，有利於促進人體排...

木耳蔬菜娃娃菜小米辣蠔油醬油你好夏至烹飪技巧蒜茸不完美媽媽調味品 10分鐘快手菜植物 2019-08-22

'別老拿鯽魚做湯了，這魚比鯽魚更鮮美，營養更全面，很少人知道它'

"說到三文魚，全身哪裡最有營養價值，肯定要數魚頭了，魚頭確實要比身體其他部位營養價值更高一些，具體富含哪些營養價值，夏夏我通過網絡查找了一些數據提供給大家看一下：每100克三文魚頭營養成分為：熱量(大卡)(133)，鉀(毫克)(390)，磷(毫克)(260)，維生素A(微克...

鯽魚鮭魚生薑豆腐料酒魚烹飪技巧環境汙染雞精魚片壽司 2019-08-18

'想要燉出的魚湯發白，除了油煎還需多加這一步，魚湯更鮮嫩營養'

"隨著我們現在生活水平提高，好多人在就餐的時候就喜歡去外面就餐，這樣就會節省很多時間，畢竟時間就是金錢嘛，尤像一些高端人士，他們會非常的匆忙，感覺做飯就是浪費時間，當然在日常生活當中還是主要是因為不會做，尤其是年輕人，對於烹飪好像是白痴一樣，總是做出來的是黑暗料理，所以乾脆...

鯽魚美食豆腐烹飪技巧料酒生薑魚養生 2019-08-16

'入秋了，這菜最適合老人孩子吃，上鍋蒸一蒸就成，鈣質豐富營養高'

"入秋了，這菜最適合老人孩子吃，上鍋蒸一蒸就成，鈣質豐富營養高。雖然是入秋了，但是天氣還是特別的炎熱，夏季酷暑難耐，天氣悶熱，天氣熱有時候做飯也想偷懶一下，況且做飯的時候廚房油煙大，當然什麼方便簡單就來什麼，如果不想炒菜的話，那麼選擇蒸菜是最輕鬆不過的了。因為蒸菜往往是能把...

豆腐不完美媽媽胡椒粉烹飪技巧醬油蝦仁料酒美食自媒體 2019-08-14

'建議大家，為了健康，這四種水杯別再用了，別不捨得'

"水是人類不可或缺的重要資源，人離開食物尚可生存3周，但如果沒有水，只能生存3天左右。喝水，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充人體內生命體和植物微量元素的方式之一。我們喝水，都要用到水杯。市面上好看的水杯很多，材質不同的杯子，選擇使用需要注意。因為選錯杯子，很可能就是喝“...

化學碳酸飲料生活冷知識環境保護咖啡植物 2019-08-03

'夏天，別老吃豬肉了，這食材更養人，低脂低熱量，零負擔不長胖'

"世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！夏天，別老吃豬肉了，這食材更養人，低脂低熱量，零負擔不長胖最近不知道大家有沒有發現，豬肉的價格一路飆升，五花肉價格都要18-19塊錢一斤，排骨要23塊錢一斤，想想一斤...

秋葵美食生薑烹飪技巧料酒小米辣你好夏至排骨蠔油調味品何潔的瘦身花路 2019-07-31

'每次看到這菜我必買5斤，給孩子吃了強身健體，補充維C營養豐富'

"每次看到這菜我必買5斤，給孩子吃了強身健體，補充維C營養豐富！每天我的一大難題就是給孩子吃什麼，既要營養健康，又要好吃，最好還要看上去好看，這樣孩子才能有胃口，這麼長時間下來也總結了一些孩子愛吃、好看還健康營養的食譜，今天就給大家介紹其中一個。選擇的主料的紫甘藍和豬肉。紫...

紫甘藍烹飪技巧蓮藕胡蘿蔔醬油不完美媽媽嬰兒輔食美食傑調味品蔬菜牛奶 2019-07-30

'中伏天熱別買豬肉吃了，吃這菌菇更養人，價廉有營養，爽嫩不膩口'

"相信不少當家的朋友，上菜市場買菜的時候都發現了一個問題，最近由於豬肉的各種負面影響下，豬肉價格水漲船高，今天鹿小廚買菜，本地的新鮮排骨已經賣到35快錢一斤了，比鹿小廚前兩天介紹的牛腩菜式價格還要貴，在鹿小廚家常肉類的認知裡，最貴的瘦牛肉也才40多點一斤，面對豬肉價格居高不...

平菇椒鹽雞蛋美食烹飪技巧排骨蔬菜牛腩 2019-07-30

'鱸魚別再清蒸了，試試這做法，清香嫩滑，酸爽開胃又營養'

"世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！鱸魚別再清蒸了，試試這做法，清香嫩滑，酸爽開胃又營養想必不少朋友對鱸魚的印象都來自范仲淹的那首《江上漁者》：“正上往來人，但愛鱸魚美。君看一葉舟，出莫風波里。”鱸魚味...

美食鱸魚黃燈籠辣椒金針菇檸檬烹飪技巧白醋魚片翼柄花椒調味品魚鱖魚 2019-07-29

夏天就饞這麵食，蓬鬆好吃，營養更豐富，比白饅頭香，老少皆宜

提到麵食，那可是百吃不厭的主食。呦餡兒的沒餡兒的，都是來者不拒。夏天就饞這麵食，蓬鬆好吃，營養更豐富，比白饅頭香，老少皆宜。最近家中常吃饅頭，但不是普通的...

酵母養生不完美媽媽 2019-07-04

黃瓜別再生吃了，和麵粉拌在一起，味道清香營養豐富，孩子超愛吃

黃瓜別再生吃了，和麵粉拌在一起，味道清香營養豐富，孩子超愛吃黃瓜倒進麵粉裡，攪一攪，蒸一蒸，個個柔軟不塌陷，香甜又好吃！嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！...

黃瓜烹飪技巧不完美媽媽雞蛋紅薯南瓜 2019-07-04

不管炒什麼肉，別再用澱粉醃製！做好這一步，肉質嫩滑更入味

肉基本上是我們每天都可以吃的一種食物，對於無肉不歡的人來說，每頓飯也都離不開肉類的存在，否則也總會覺得吃起來沒有滋味。不管什麼肉都有著豐富的營養價值，還可...

蒜茸烹飪技巧料酒蔬菜 2019-07-03

豆角別再炒著吃了，這樣做，口感豐富營養十足，邊做邊吃，真香

豆角別再炒著吃了，這樣做，口感豐富營養十足，邊做邊吃，真香！嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！豆角是很多人喜歡吃的一種食物，尤其是夏天，更是豆角大量成熟的...

美食雞蛋烹飪技巧生抽香油豆腐蔬菜不完美媽媽文章小吃五香粉你好夏至調味品 2019-06-29

毛巾用久了又臭還滑？別扔，用這3個方法，再用一月不叫事

在生活中，毛巾每天都會用，而且很多人都發現了，毛巾用了一段時間後，就會變得又溼又滑，而且表面上還黃黃地,聞起來還有種莫名臭味。毛巾之所以這樣，一是因為我們...

白醋環境保護 2019-06-22

南瓜這做法火了，不煮不炸，簡單美味又營養，別再只會做南瓜餅

導語：最近南瓜火了，這做法還是第一次見，不煮不炸，內餡豐富又美味南瓜是除了土豆之外，又一種既是菜又是主食的蔬菜，南瓜雖然是有著廉價的價格，但是其價值卻一點...

南瓜腐皮豌豆香菇烹飪技巧杏鮑菇生抽蠔油蔬菜不完美媽媽調味品 2019-06-18

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