為什麼天天健身還沒瘦?健康減肥,你太需要這款智能體脂秤了
九月的貓
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減肥不是減重,而是減脂,把體內多餘脂肪減掉。你是不是也看過太多減脂的方法論,卻依然很難堅持下去?我們所羨慕的明星好身材,據說平均體脂率都低於10%,降低體脂才是真正好身材的需求,“外行減體重,內行減體脂”.
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有人說,肥是一種態度,肉是一種精神,球形也是一種身材,自己花十幾萬吃出來的肉為什麼要減呢。但每當看到身材勻稱、著裝漂亮的人從面前走過時,都會暗暗下定決心要減肥。這時候你真該拿個體脂秤測測你的體脂率,看看你的內臟脂肪有多少,會更有減肥的動力。
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體脂秤,它大小如同電子體重秤,測量者赤腳踩在儀器上,幾分鐘後測量者的體重、體脂率、脂肪、內臟脂肪、蛋白質等數據就計算好了。通過這些數據,人們可以更好的瞭解自己的身體狀況、知道近來的鍛鍊效果、塑造更加完美的身材。對要減肥的人來說,一個稱就能告訴你是在減重還是在減脂,簡直不要太方便了!
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手持式的脂肪測量儀主要是通過雙手的人體電阻推算脂肪比例,這樣測試出的人體脂肪只是雙手部分,而體脂秤採用人雙腳站在秤上面的方式進行測量,測試出的人體脂肪能覆蓋人體80%的範圍,再加上大數據模型推算,則能準確的呈現人體真實脂肪含量。
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智能體脂秤的稱重方法是BIA生物電阻抗測量法。即是用戶站在體脂秤上,微弱電流通過,按照體內脂肪不導電,體內水分導電的規律,測出一個電阻值,根據用戶的身高、年齡和性別,帶入大數據樣本模型測算得出。
2017-10-01
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