醫生告訴孕婦，這幾種饞嘴小零食最適合，第3款老婆最愛吃了！

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1/9 只選用最新鮮的有機水果，而且是在最適當的時機才採集，然後把它們自然晒乾以保持它們的美味, 真正有機食品，不添加甜味劑，這樣的杏脯含有的只有天然的果糖，大包裝和家人一起分享讓自己放心的零食。

2/9 純天然的小零嘴，給孕媽健康舒適的關愛，凍幹工藝無花果，無添加，只有水果本身，採用真空冷凍乾燥技術，不損傷實物細胞，保留果乾原汁原味，誘人的紅心，鮮甜多汗，清甜不膩。

3/9 孕婦每日堅果，補充不同的營養需求，各種堅果大集會，想吃多種堅果的可以選擇這個

4/9 奶酪是一種發酵的牛奶製品，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品，孕媽常吃益處多，補充營養又健康。

5/9 車釐子中富含了糖、蛋白質、和各種維生素等多種元素，孕婦吃著增強體質又健腦益智，酸酸甜甜的口感還能止孕吐。

6/9 對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養品，對孕婦和胎兒具有增強營養作用。

7/9 桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，每天堅持吃一點對肝臟溼毒功效倍佳

8/9 核桃對胎兒的大腦神經系統有很大的成長幫助，核桃中含有葉酸，孕媽在孕期適量的吃一些核桃，對於身體有很好的滋補營養作用。

9/9 懷孕期間吃板栗是可以補血補腦的，板栗仁可以補中益氣、養血生津，對於虛弱的孕婦來說是很有益處的。

2017-09-01

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'入秋後易上火，醫生說可以適當多吃這幾種食物，有利於降火去燥'

"進入秋天之後，天氣變得十分乾燥，空氣中的含水量減少，這樣會會造成人體新陳代謝的暫時失衡。在這個時候，人們往往會出現上火的問題。上火的具體表現一般是咽喉幹疼、經常咳嗽、煩躁不安等。在秋天，我們應該把養生的重點放在降火去燥上。在醫生看來，有幾種食物吃了能起到降火去燥的作用，對...

蓮藕茄子料酒烹飪技巧味精蜂蜜冰糖生抽桂花紅糖醬油蒜茸水果乳霜愛用 2019-09-19

'老吾老：患了咳嗽，不要吃這幾種東西，小心病情加重'

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'這幾種食物適合晚上吃，可清理腸道，保護腸道健康'

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紅酒香蕉睡眠獼猴桃酸奶蘋果火龍果腹瀉草莓咽喉炎蔬菜山楂貧血水果痛經心血管病 2019-09-18

'北京人值得回憶的小零食，滿滿的記憶，吃過的證明已經老了'

"北京人還記得小時候的零食麼？還記得童年的大白兔嗎？還記得小賣部的小布丁、辣條嗎？那些年的零食雖然品種不是很多、雖然沒有精美的包裝，但是那些簡單又便宜的小零食在我們心中，是如今好多零食都沒辦法替代的~下面的這些零食，只屬於我們童年的記憶，快來看看自己吃過多少種？NO.1江米...

小吃餅乾糖炒栗子綠豆糕花生果丹皮跳跳糖大白兔奶糖燒烤不完美媽媽雞蛋關愛吃貨成長協會板栗綠豆巧克力山楂糖葫蘆水果山東玉米西瓜軟糖檸檬牛軋糖 2019-09-18

'豬肉太貴了我用最便宜的雞胸肉做了一桌小零食省錢又好吃'

"最近豬肉價飆升，如今既年初的“水果自由”，已經到了“豬肉自由”的地步，既然豬肉那麼貴，那就少吃一點，或者也可以用雞肉做些小零食，其實用雞肉，一樣也很好吃，而且製作也很方便，我們用的是現成的醃料，添加的比例大概是10%，醃製之後就可以製作各種小零食，非常簡單方便，當然你選擇...

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'天氣越來越冷，建議這幾種水果煮熟了再吃，口味更佳豐富'

"9月馬上就要結束了，隨著季節的變化，天氣慢慢變得越來越冷，我們在食物選擇和烹飪方式上也會做出改變，逐漸減少涼菜和冰鎮水果的比例，會開始喝各種羹、湯等溫熱的食物。畢竟天氣變冷之後，除了增添衣物保證裸露皮膚的溫度，也需要吃一些溫熱的食物，讓腸胃更加舒服。這時候老年人，不妨選擇...

水果香蕉冰糖蘋果烹飪技巧蜂蜜棗子便祕山楂湯羹睡眠 2019-09-17

'【科普】最適合秋天吃的幾種水果，止咳潤肺，照著買就對了'

"秋季是流感和傷風感冒高發期，入秋以後常吃這幾種水果，預防感冒治療咳嗽效果好！01 天然止咳藥——梨秋天氣候乾燥，晝夜溫差大，易引發感冒咳嗽、喉嚨不適等症狀。梨富含葡萄糖、果酸、鐵等微量元素、膳食纖維、維生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，清熱降火、潤肺去燥等功效。適...

水果甘蔗山楂冰糖橙子蘋果高血脂便祕積食流行性感冒腹瀉蜜餞 2019-09-17

'這零食“害了”很多孩子，看看生產環境，你還敢給孩子吃嗎？'

"文|C位媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）辣條，從上世紀90年代開始出現之後，就從沒離開過我們的視野。辣條好吃到讓人上癮，成為了許多孩子童年快樂的源泉，卻也幾乎年年惹禍。最嚴重的當屬2016年，據傳深圳有3個孩子吃完辣條之後，先後出現了食物中毒的症狀，當...

不完美媽媽堅果吃在四海八方食品安全高能小子終極裝備水果薯片乾果深圳 2019-09-16

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水果甘蔗山楂冰糖橙子蘋果流行性感冒便祕高血脂積食腹瀉蜜餞 2019-09-16

'這幾種水果新鮮的沒有乾果好吃，既可當零食又可以泡茶，味道極好'

"不知道你的身邊有沒有這樣一群人，平時不怎麼喜歡吃水果，但是卻對各種水果製成的果乾有著不一般的喜愛，換句話說，就是新鮮的還沒有晾乾的好吃，挺讓人費解的，而且他們不僅喜歡吃果乾，而且還用來泡茶喝，尤其是以下的這幾種水果，可以說是製成果乾最受歡迎的！ #pgc-card ...

水果桑椹芒果乾果無花果白糖山楂蜜餞 2019-09-15

'入秋多吃這幾種食物，護肝又排毒，最適合秋季的時候吃'

"大家好，歡迎來到餘小護談營養，秋季到了又是排毒的季節，入秋後要多吃這幾種食物，護肝又排毒，最適合秋季的時候吃！快和小編一起來看看吧！感謝大家百忙之中來閱讀我的文章。文章中僅代表個人的觀點，當然，大家有任何疑問或是自己的想法也可以在評論區中留言對於我們來說秋天是一個排毒的好...

黃瓜豆芽水果減肥文章讀書腎臟病 2019-09-14

'這5款“已停產”的童年小零食，你吃過哪一款？'

"美食能帶給人滿足感，幸福感，帶給人溫暖，食物永遠是情緒低落的時候拯救人的大救星，也難怪會有人有感某些水果甜過初戀，有人有感品嚐美食幸福賽神仙。“已停產”的幾款童年小零食，如果讓它們復活，你會怎麼選？大大泡泡卷。我記得當時大大泡泡卷的廣告中有個超人，而這個超人也成為不少90...

雪糕美食香菸水果超人 58同城無花果 2019-09-14

'食有道 | 最適合秋天吃的幾種水果，止咳潤肺，照著買就對了'

水果甘蔗山楂冰糖橙子蘋果高血脂流行性感冒便祕積食腹瀉網易有道蜜餞 2019-09-14

'有嚼勁、又解餓、味道還美，宅家追劇時，這幾種零食最好吃！真好'

"終於熬到休息日了，對於現在的年輕人來說，宅家追劇和出門遊山玩水，很多的人還是願意宅在家中，週末追綜藝是一件幸福而又美好的事情，為了讓這種幸福感更濃郁，零食自然是不能少。追劇的時候，嘴裡吃著零食，會讓我有種莫名其妙的放鬆感和幸福感，自在而充實。宅在家中一個人“癱”在沙發舒舒...

餅乾肉乾堅果瓜子巧克力牛奶關愛吃貨成長協會水果酸奶開心果豆漿奶油檸檬壓縮餅乾 2019-09-13

'坐月子可以吃水果嗎？這5種水果最適合產婦吃'

"很多產婦因為受到傳統思想的影響，在月子期間不敢吃水果，其實這是非常錯誤的認識。水果裡面含有大量的礦物質、維生素等營養物質等，這是其他食物所不能替代的，推薦5種適合產婦的水果。坐月子能吃哪些水果？1、蘋果蘋果簡直是萬能之果，裡面含有豐富的維生素、蘋果酸和果膠，同時礦物質以及...

水果蘋果獼猴桃香蕉腹瀉便祕葡萄貧血高血壓糖尿病西瓜 2019-09-13

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"鹽吃的多，愛口渴，這是大家都有的常識。同時，很多人都不知道，其實吃鹽多還導致血壓升高。張大夫說過多次，高血壓的發生是受到遺傳因素和環境因素兩方面共同作用的結果。而在外界的環境因素中，最重要的就是高鹽飲食。據統計，全球心血管疾病死亡人群中，每年有165萬患者死因可以歸因於鹽...

高血壓世界衛生組織低血壓心血管病遺傳懷孕日本 2019-09-12

'糖尿病人什麼零食也不能吃？未必，有幾種零食吃對了幫助穩定血糖'

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糖尿病麵包餅乾水果梳打餅裸麥火龍果奶油西瓜哈密瓜白麵包白糖 2019-09-12

'這3樣菜一起下鍋炒，比人蔘還營養，清腸健脾胃，秋天吃最適合'

"這3樣菜一起下鍋炒，比人蔘還營養，清腸健脾胃，秋天吃最適合！進入九月之後，雖然白天還很燥熱，但等到太陽落山，涼風習習，秋意濃濃，晚上睡覺連電風扇都不用開了。秋天在進補的同時也要防秋燥，因溫差不定，天氣乾燥，要多吃水果和綠色蔬菜，維生素含量高，對人體十分有益。今天為大家推薦...

豌豆蓮藕人蔘蝦仁胡椒粉烹飪技巧便祕調味品減肥蠔油魚丸蒜茸水果關愛吃貨成長協會 2019-09-11

'這可能是秋天最好吃的小桃子了，沒有之一'

"今天山嵩園農場為大家介紹的這款桃子叫“青州蜜桃”。這是一款獨一無二的桃子，因為你在哪裡都買不到他，只能在他的原產地-山東濰坊爛大街的桃子無數，水果市場桃子無數，價格也不貴，但就是不好吃怎麼辦？曾幾何時，在我們很小的時候會吃到特別好吃的桃子，但隨著年齡增長，好吃的桃子沒有了...

桃青州水果原汁原味的德系SUV 山東濰坊藍莓 2019-09-11

'普通的蒸蛋吃膩了，來試一下這幾種美味簡單的蒸蛋吧'

"【桂圓燉蛋】材料：雞蛋4個，清湯3飯碗，去殼純桂圓肉乾2大匙。製法： 1、桂圓肉乾用溫水洗淨。2、取4個飯碗，每碗放6－7分滿的水及蛋1個，1/4的桂圓肉乾，再放入蒸鍋中；蒸約5－8分鐘即可食用，如喜食較甜者的，可事先多加些冰糖。【鯽魚燉蛋】原料：鯽魚2條（約500克），...

雞蛋牛奶味精鯽魚料酒冰糖水果微波爐 2019-09-11

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