枸杞子泡水喝的功效與禁忌，一般人我不告訴的哦！

夢想哪怕是前進的道路

1/8 生活中，我們常看見有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的營養價值比較高，也千萬別忽視了枸杞子泡水喝的禁忌。因為如果食用不當的話，會對身體不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡水喝的禁忌嗎？

2/8 枸杞子禁忌：流鼻血者慎吃枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞對人體有益，但是要注意把握用量。流鼻血不可食用

3/8 腹瀉者忌吃在《本草經疏》中提到：若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但腹瀉的人最好別吃。

4/8 脾虛者慎吃對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。

5/8 枸杞子泡水喝可以美容養顏每天服用一杯枸杞子茶，有美容養顏的作用，能夠提高皮膚吸收氧分的能力，這樣就能幫助表層皮膚細胞有足夠的營養保持，令肌膚更加的白皙有彈性。

6/8 除此之外，枸杞還可以改善睡眠、延緩衰老、明目清火、提高免疫、防脫生髮等功效這對於喜歡吃枸杞子的人來說，真的是極好的。但大家平時還是要多注意每天不要太多咯！

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2017-10-24

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