九成人不知道，泡腳水裡扔一把，輕鬆排溼毒變身小蠻腰平小肚子 - 資訊定製

九成人不知道，泡腳水裡扔一把，輕鬆排溼毒變身小蠻腰平小肚子

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靜靜等待一片天

1/8 溼氣在南方城存在市是幾乎人人都存在的，由於天氣熱，人們喜歡吃冰的冷的東西，不注意生活習慣，因此很容易造成身體不平衡溼氣過重容易招致脾胃受損。如果你有肚子大、將軍肚或者是蘋果型身體這些情況，那麼你就是體內溼氣超表了，很多漂亮衣服你也只能看不能穿了！

2/8 當然溼氣過重也不用太過擔心，在農村有一種野生的艾葉草有很好的除溼的作用。艾草有濃烈香氣，枯槁後的株體泡水燻蒸以達消毒止癢、祛溼、排毒的作用，在家裡你完全可以使用艾葉草中藥足浴包添加在你的洗腳水裡來去溼氣。

3/8 當然如果說你覺得使用艾葉草精製而成的足浴包不夠純正話也是完全可以使用原生農村野生艾葉草直接添加在泡腳水裡或者在沐浴的使用。

4/8 如果你覺得以上這些都使用起來都有些麻煩的話，那麼小編建議您試試這款艾灸按摩棒，按摩身體不舒服的位置，準確定位讓您體內的溼氣，去除的更快！

5/8 艾葉是天然的祛溼植物，用它祛溼效果非常明顯，不過溼氣特別容易深入體內，想要徹底的排出“溼毒”小編建議您：多喝排毒除溼的茶飲，將“溼毒”去除了，體內的毒素、垃圾也都排除了，溼氣再不會輕易入體！

6/8 溼氣真的是很討厭的一個東西，平時不注意當你發現的時候可能已經連喝水都會越來越胖了，說道喝水這裡小編在推薦一種喝的去溼氣方法，你可以試試玉米鬚決明子去溼氣花茶，每天只需要正常喝水即可，方便省事。

7/8 冬瓜荷葉茶是由冬瓜葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。經常飲用可以排除多餘脂肪讓小肚子變小。

8/8 薏仁可以有效健脾益胃，以致於它可以利腸胃，消水腫。而薏米具有補心養血的效果，曾有古籍中記載它“久服令人瘦”，常喝紅豆薏米茶不只能利水、消腫，最重要的是還能減肥哦。

2017-08-28

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