中國人的大健康報告數據出爐，看了真是讓人觸目驚心！

2018中國健康大數據新鮮出爐，疾病總人口超乎想象，健康狀況令人堪憂……

疾病總人口數超乎想像

中國高血壓人口有1.6-1.7億多人

高血脂人口有1億多人

糖尿病患者達到9240萬人

超重或者肥胖症7000萬——2億人

血脂異常的1.6億人

脂肪肝患者約1.2億人

有研究數據顯示：平均每30秒就有一個人罹患癌症，平均每30秒就有一個人罹患糖尿病，平均每30秒至少有一個人死於心腦血管疾病。

慢性病患病率已達23%，死亡數佔總死亡數的86%；慢性病、惡性腫瘤將成為威脅中國人健康的致命因素。

慢性病主要包括：心腦血管疾病、癌症、慢性呼吸系統疾病、糖尿病和口腔疾病，以及內分泌、腎臟、骨骼、神經等疾病。

慢性病的危險因素之吸菸、喝酒，都是早已公佈的一級致癌物。

年輕人患上了「老年病」

越來越多的年輕人患上了過去只有老人才有的“老年病”，三十出頭血糖高的，不到四十高血壓的，年輕人的身體一點不年輕。

中國22%的中年人死於心腦血管疾病；

七成人有過勞死的危險；

白領亞健康比例高達76%；

中青年女性易得婦科，心腦血管疾病；

中青年男性面臨猝死、過勞和癌症等問題；

70、80後成為癌症的青睞對象，一項保險行業的數據顯示：重大疾病的平均索賠年齡是42歲！

預防大於治療

在我國，有三分之一的病人死於藥物的不良反應。

普通疾病的誤診率高達27%左右，重大疾病的誤診率高達40%左右。

千手觀音舞蹈的23位表演者都是聾啞人，可實際上他們中19位都是因為藥物不良反應導致的聾啞。

中國人壽命的三大「殺手」

每5例死亡中就有2例死於心血管疾病

中國心血管病死亡率居疾病死亡構成的首位，高於腫瘤及其他疾病。

心血管病危險因素主要包括：高血壓、糖尿病、血脂異常等。

全國每天約1萬人確診癌症

腫瘤分為兩種，分別是良性腫瘤和惡性腫瘤。良性腫瘤就像身體長出來的肉瘤，通常不會引起生命危險。

如果是惡性腫瘤，那就是我們平時所說的癌症。

癌症的整體發病（死亡）情況是：

男性多於女性，城市高於農村。

中等城市癌症發病率最低，小城市男性和大城市女性發病率最高。

中等城市如：重慶、武漢、濟南、福州、煙臺、揚州、溫州等。

男性：前列腺癌和腸癌風險高；

女性：乳腺癌和甲狀腺癌風險高。

癌症的發病年齡：

40歲之後發病率快速提升，80歲達到高峰，到85歲，一個人患癌累積風險為36%。

死亡率排前的癌症主要是肺癌和消化系統癌症：

腫瘤的發病情況與性別關係：

我國癌症高發的主要因素：

與其談癌色變，不如提早預防：

癌症有1/3可預防、1/3可治癒、1/3可緩解，大多數惡性腫瘤都有10-15年的潛伏時間來糾正，所以一定要早發現、早診斷、早治療。

帕金森：讓你不能動的病

帕金森病是一種慢性、進展性、運動障礙疾病。

隨著年齡的增長，大腦多巴胺的減少讓運動神經沒法正常工作，患者就會出現一系列運動障礙的症狀，通俗來講，就是「讓你不能動的病」。

我國曾有神經內科的專家用”三多“來形容帕金森病——聰明人得的多，中國人得的多，病的症狀非常多。

中國國民營養狀況堪憂

現在人吃的太好了：

脂肪類飲食已超過30%（食物營養指南推薦為25%-30%）

穀物食物供給比：城市47%，農村58.8%（食物營養指南推薦為60%）

豬肉攝入量明顯增加

奶類、水果類攝入不足

大豆類食物消費量比重較低。

因此，超重肥胖問題接踵而來：

這麼吃才健康

國民健康情況確實不容樂觀，我們每個人都要重視自己的健康狀況。

規律的作息+合理的膳食結構+適量的運動鍛鍊，大家一起行動起來！