冬季,癌症患者最危險的一個季節,應該注意哪些事項?

癌症 腫瘤 蔬菜 高峰 蘆筍 陳氏健康生活 陳氏健康生活 2017-12-25

冬季氣候寒冷,人體的熱量容易丟失,對於癌症患者來說,冬季是最危險的一個季節,癌症是一種消耗性疾病,患者普遍存在身體虛弱的情況,尤其是經過放、化療以後的患者。在冬季氣候寒冷時,患者免疫系統減弱,一些病毒或病菌會變得愈加的活躍,癌症也會因此容易復發。

冬季,癌症患者最危險的一個季節,應該注意哪些事項?

據調查顯示,惡性腫瘤死亡高峰常常發生於9月跟10月,冬季也是一個死亡率比較高的時期。冬季因為寒冷,一般室內都要關窗保暖,空氣不流通,空氣中的致病原濃度增加,腫瘤患者的免疫狀態往往又比較糟糕,所以易發生感染,會進一步損害病人身體各器官功能,引起病人免形成惡性循環,人的免疫系統減弱,一些病毒或病菌會變得愈加的活躍,癌症也會因此容易復發。

那冬季到了、癌症患者應該注意哪些事項呢?

1、注意運動

能進行活動的癌症患者應多注意鍛鍊身體,適當運動可以使身體活躍起來,促進身體的血液循環,還可以增強身體的免疫力,避免毒邪入侵人體,減輕體內的陰氣。不過,運動不宜過於激烈,應講究適可而止,個人根據自己身體情況,量力而行,否則得不償失。

冬季,癌症患者最危險的一個季節,應該注意哪些事項?

2、 加強營養的補充

要遵循“低脂肪、少量優質蛋白質和高碳水化合物”的原則。癌症患者攝入大量蛋白、脂肪會增加肝臟、胰腺等器官的負擔,因減少高熱量食物,每天從飲食中的脂肪吸收的熱量應少於30%,應該選擇多吃新鮮水果蔬菜,適當食用粗糧,多吃富含微量元素硒的食物。如蘆筍,蘑菇,豆類跟海魚都有含有少量的硒元素。

冬季,癌症患者最危險的一個季節,應該注意哪些事項?

硒在人體內,可以調節人體三大免疫功能,增強患者的免疫力,減少外界病毒的入侵的同時還能抑制體內癌細胞,補硒也不一定要食補,要是不想吃這些食物,可以口嚼硒維康補充麥芽硒,麥芽硒是目前人體能夠吸收的有機硒中活性最高的,癌症患者補硒只需要每日補充50微克即可,遵循微量元素補充的原則,切記不可大量補充。

3、保持樂觀,保持對治療的信心

所以為了自己的身體健康,癌症患者一定要保持樂觀積極的健康心理 。可以多聽舒緩的音樂,使身心放鬆,同時多與人交流,改善生活氛圍,凡事都看開,保持愉快的心理,這樣煩惱也就會遠離,也能遠離疾病癌症的困擾,這樣能使自己的身心得到愉快的放鬆,慢慢調理自己的身體,積極對抗癌症。

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