肩周炎是一種很多見的骨科疾病。肩周炎便是肩關節四周炎，又稱“五十肩”等。長期過度活動或許姿態不良等，都會構成肩周炎。頸椎病和心、肺疾病的發作能夠會扳連到肩關節，構成肩周炎的發作，因原發病長期不愈使肩部肌繼續性痙攣、缺血而構成炎性病灶，變化為真正的肩周炎。

肩周炎起病慢，往往不容易讓人發覺出來，很多人由於肩部苦楚不激烈就不注重，終極卻惹起很大損傷。還有一些早期肩周炎患者害怕苦楚而不敢活動，而這將加劇構造的病理改動，使肩周炎向更深層次開展。

肩周炎發病的時候，洗臉、梳頭、洗頭，乃至抬個胳膊都疼得要命，有些嚴峻的更是疼得晚上睡覺都睡不好。偶然候一疼便是半年一年的。

肩周炎怎樣緩解？

中醫以為，肩周炎與感受風寒有關，常稱為“漏肩風”。肩周炎的發作與氣血不足有關，復加慢性勞損，感受風寒或肩部外傷惹起，導致肩部經筋頭緒痺阻失和瘀滯不通。這時黃豆就排上用場了，用橘子皮做枕頭，有暢通心腦血管、緩解高血壓、協助就寢等神奇的結果。

黃豆枕頭比吃藥還管用

材料：4斤黃豆、毛巾、針線

做法：

1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，如許能夠防止蟲蛀和發芽。

2、選一塊小毛巾，對摺後約15釐米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩頭不用縫。縫好後翻過來，把看得出線腳的一邊藏在裡面。

3、用手把枕頭全部充溢為止。兩頭需求用繩索紮緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線本人編兩根。一端用繩索紮緊。4、把放涼後的黃豆豆放入。抖抖，讓黃豆嚴密些。把另一端也相同紮緊，整個枕頭體呈圓柱形。

黃豆枕頭的益處

黃豆的韌性和人體骨骼的軟硬度十分相似，因而黃豆會主動堆積成有助於脊椎放鬆的高度，在人就寢時發作的滾動，能夠對頸部韌帶、筋肉、椎體發生溫暖的按摩作用，因而能夠有效改善頸椎不適。

枕著黃豆整夜有效按摩，睡上一覺悄悄鬆鬆按摩一夜，脊椎苦楚全消逝，結果超好！還能減輕人體感遭到的壓力，睡一覺，身心酣暢~

最關鍵的是黃豆幾塊錢一斤，而請人按摩卻要幾十上百，一塊布就能做成一個高效按摩枕，不只能反覆運用，而且促眠、按摩趁熱打鐵，真是太划算了！

假如你以為上述辦法太甚複雜或是沒時間操作，那麼能夠運用專用的肩周炎貼，專貼專用才專業。此外你也能夠晚上用黃豆枕頭，白天運用肩周炎貼增強結果

肩周炎貼是根據故國傳統醫學中內病外管理論和經絡傳導醫治原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理要素作用，研製成功的一種外用貼。採用精製工藝濃縮有效成分，使其能疾速浸透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善部分微循環，促進苦楚部位的病癒。

肩周炎貼是用純中藥製成的膏貼，具有較高的稠度，依託對人體皮膚和穴位發生生物調理作用和繼續作用，其有效成分可透入皮膚髮生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等結果，並通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，浸透於表皮，刺激神經末梢，促進部分血液微循環，扶正固本、改善體質，從基本上、全方位針對類風溼病機特點而發揚療效，改善病變四周構造養分，起到修復骨病構造的作用，終極到達醫治目標。

肩周炎貼通過皮膚間接作用於病灶部分，能夠起到溫熱驅寒、暢通經絡的目標。不會對人體構成任何損傷，是真正的綠色療法。肩周炎貼貼於苦楚關節部位，每貼8-12小時，即可緩解肩部苦楚，只需你時常貼一貼，肩部如卸重擔！運用簡單、標本兼治、無反作用，並且很安全。關於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來講，隨時來一片肩周炎貼減緩肩部苦楚愈加便利省事。

肩周炎貼的益處：

我們的身材好像太陽，肩周炎貼就好像一邊鏡子，鏡子能夠反射太陽光，貼片和人體能夠通過共振反響則把人體本身能量反射回人體，經由穴位，打通經絡。同時和細胞構造發生振動，修護構造。細胞構造洗浴在振動波下，細胞會活化，經絡系統會天然恢復。這些改善是從人體內部開始發作，是根源的改善。

溫馨提示

除了抱病的一側肩部，還要對抱病的另一側進行積極防備。除了關於肩周炎本身的關注外，還要留意容易惹起繼發性肩周炎的相干疾病，如糖尿病、頸椎病等，患有這些疾病的人要親密察看能否發生肩部苦楚症狀，肩關節活動範圍能否減小，要及時進行肩關節的主動活動和被動活動，以保持肩關節的活動幅度。