肺病的“大救星”來了，早晚喝一杯，清肺潤肺，養出乾淨肺！
肺部一直是我們人體傍邊的一個很重要的呼吸器官，它是進行氣體交流的器官，它也是擔任讓全身的靜脈血動脈化從而將氧氣輸送到全身的各個器官裡。但是秋天是最簡單引發...
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
3.放入銀耳、百合、枸杞、冰糖。（幹百合提前3個小時冷水泡發）
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
3.放入銀耳、百合、枸杞、冰糖。（幹百合提前3個小時冷水泡發）
4.梨盅加入水。
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
3.放入銀耳、百合、枸杞、冰糖。（幹百合提前3個小時冷水泡發）
4.梨盅加入水。
5.梨盅放入碗中，蓋上梨盅蓋。
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
3.放入銀耳、百合、枸杞、冰糖。（幹百合提前3個小時冷水泡發）
4.梨盅加入水。
5.梨盅放入碗中，蓋上梨盅蓋。
6.電飯煲中加水，將梨盅放入，蒸半個小時。
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
3.放入銀耳、百合、枸杞、冰糖。（幹百合提前3個小時冷水泡發）
4.梨盅加入水。
5.梨盅放入碗中，蓋上梨盅蓋。
6.電飯煲中加水，將梨盅放入，蒸半個小時。
7.一份百合雪梨盅就做好啦！
昨天給大家推了一道自制版的辣條，辣條好吃但容易上火。
今天給大家介紹一道百合雪梨盅。
清熱潤肺消消火，百合雪梨盅是一道漢族傳統名點，屬於粵菜系，操作簡單易學。
百合雪梨盅
食材
雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖
做法
1.將梨洗淨，橫向切開，留下小蓋子。
2.雪梨用勺子去心。
3.放入銀耳、百合、枸杞、冰糖。（幹百合提前3個小時冷水泡發）
4.梨盅加入水。
5.梨盅放入碗中，蓋上梨盅蓋。
6.電飯煲中加水，將梨盅放入，蒸半個小時。
7.一份百合雪梨盅就做好啦！
如果患有小感冒，喉嚨痛、咳嗽，可以在雪梨盅裡放入川貝，化痰止咳的效果會更好。
重感冒患者更建議馬上就醫哦~
一道清熱潤肺的雪梨盅，你也動手試試吧！
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