【黨蔘黃芪燉雞湯】
冬天快到了,是時候給家人補補身體了,買只土雞,只要洗乾淨後斬成小塊,配合一些補氣藥材,用一隻電高壓鍋,可以煲出一鍋香噴噴的營養煲湯了,超級簡單超級好喝呢
食材:土雞一隻,黨蔘、黃芪、紅棗、枸杞各適量,姜少量,鹽一勺;
做法:1.黨蔘、黃芪、紅棗準備好並清洗乾淨備用
2.土雞用清水清洗乾淨後斬塊並放入高壓鍋內;
3.姜一小塊拍一下
4.將洗淨的黨蔘、黃芪、紅棗、姜倒入鍋中,加入清水至沒過雞塊就可以了;
5.將電高壓鍋內膽放入,並蓋好蓋子,接電源,按煮“雞”檔;
6.煮好後到保溫鍵能揭開蓋子的時後,放入枸杞;
7.再蓋上鍋蓋;
8.過一會,打開鍋蓋,加入一勺鹽,拌勻;
9.出鍋裝入湯碗中,一碗熱氣騰騰的湯煲菜就做好了,是不是超級容易呢?祝大家冬日幸福溫暖快樂
相關推薦
冬天不妨把蘋果煮熟了吃,你知道蘋果煮熟後更有6大保健功效嗎?
一直以來,蘋果就有“疾病剋星”的稱號,生吃蘋果雖口感清脆,更香甜,但對於冬天或者胃寒者來說,也是有一定的困難。蘋果煮熟吃雖喪失了原先的脆感,但好在營養物質並沒有流失,而且,蘋果煮熟後更有6大保健功效:1. 抗氧化作用強據研究發現,蘋果加熱後,其所含的多酚類天然抗氧化物質含量...
明日大雪,30年來最冷的日子來了,不懂要吃虧,為了家人快看看!
“大雪”是農曆二十四節氣中的第21個節氣,更是冬季的第三個節氣,標誌著仲冬時節的正式開始;其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說:“大雪,十一月節,至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,並不指降雪量一定很大。2017年12月到2018...
早上起床黃金9分鐘,做對了可以多活15年!為了家人收藏快打開!
早上起床之後,你第一件事是做什麼呢?其實,我們早上起床之後有一個“黃金9分鐘”,將這9分鐘做好了,至少可以多活15年!1兩手對搓一分鐘——治療肩痛2手指摩頭一分鐘——頭髮烏黑3輕揉耳輪一分鐘——防治耳鳴目眩4轉動眼睛一分鐘——提神醒目5拇指揉鼻一分鐘——防治心臟病6叩齒捲舌...
要體內無溼氣?老祖宗有1方,10個用了,9個溼氣跑光光,為家人存
打不起來精神,容易犯困、手腳冰涼、大便稀溏粘馬桶、舌苔白厚......體內溼氣太重該怎麼辦?其實,溼氣可能是你吃出來的!為什麼你會變成一個“溼”人,有可能是因為你經常吃這些食物。1. 吃辣冬天吃辣可以使全身暖和,特別是在南方潮氣比較重的地方,大家更愛吃辣,但是吃太多辛辣的食...
冬天的蘿蔔和它一起吃,專降血壓,十人用九個降了,為家人存
冬季是各種疾病的高發季節,高血壓患者尤其要注意保養。因為“寒氣收縮”,血管也會隨著溫度下降而收縮從而引起血管內壓力增高。在這種氣候寒冷的隆冬季節,如果患者又處於疲勞,熬夜,緊張,激動的狀態,就會使血壓更高,增加不良後果的發生風險。人類是不能承受血壓升高的。血壓從115/75...
營養專家:冬吃蘿蔔,不加這1物等於白吃了!
引言相信每個友們都知道“冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫生開藥方。”這句諺語不僅說了白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。的確冬吃蘿蔔好處多多,但是友們知道嗎?今天,讓營養專家來告訴友們關於蘿蔔搭配禁忌的事,別再傻傻單吃蘿蔔了,加這1物,營養不知翻了多少倍!1、+羊肉冬天...
冬天給家人吃這三寶,比人蔘鹿茸還滋補!
俗話說,春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果實,冬天吃根。天冷了,正是進補的時候,多吃一些根莖類的菜,對身體健康大有好處!山藥民間有句話,“山藥賽人蔘”。可見山藥有很高的營養價值。易消化補脾胃,還能驅寒氣,冬天吃是最好不過了!藍莓山藥這道菜在飯店很常見,是一道美味的甜點,其實自己在...
冬季泡腳不當,竟然會引起腦血管爆裂?(快轉給家人)
寒潮來襲,忙碌了一天,泡個腳真是解乏又舒服。俗話說,水泡腳,賽吃人蔘。很多人都認為,泡腳可以養生,因為它能起到改善局部血液循環,驅除寒冷,促進新陳代謝的作用。但事實上,這種養生方式並不適合每一個人,甚至還會有人因泡腳而丟了性命。據瞭解,2014年11月3日,湖北漢口一女士下...
天麻真的是“頭暈特效藥”嗎?你知道什麼人不能吃嗎?
一直以來天麻被譽為“定風神箭”“定風草”,熄風止痙一流!可謂是“頭暈特效藥”但是這種說法其實誇張了!天麻雖然可以治頭暈但並不是所有頭暈都宜用天麻,不對症服用,不僅效果差,久服還可能傷陰,甚至變生怪異證候。這兩類人頭暈也別吃天麻中醫藥材有記載,天麻富含天麻素、天麻多糖等成分,...
冬季進補別忘了吃冬日的看家“三冬”,尤其是怕冷的你!
冬天是個進補的季節,特別是在這寒冬臘月,人體更需要更多的能量來禦寒,那麼在寒冷的冬季我們應該多吃那些食物好呢?天氣更加寒冷,人體的血管遇冷收縮後容易導致血壓升高,此時的飲食也偏於高熱量、高脂肪,容易導致血糖和血脂偏高。這時,千萬別忘了冬日的看家“三冬”—冬瓜、冬棗、冬甘蔗。...
潤肺止咳,百合燉梨最有效,冬日養肺就靠它了!
昨天給大家推了一道自制版的辣條,辣條好吃但容易上火。今天給大家介紹一道百合雪梨盅。清熱潤肺消消火,百合雪梨盅是一道漢族傳統名點,屬於粵菜系,操作簡單易學。百合雪梨盅食材雪梨、銀耳、百合、枸杞、冰糖做法1.將梨洗淨,橫向切開,留下小蓋子。2.雪梨用勺子去心。3.放入銀耳、百合...
頭髮老掉真揪心,你的頭髮還好嗎?為了自己和家人也要收藏起來
很多年輕女性就面臨著脫髮的問題,面對慢慢稀少的頭髮會給我們的心理造成很大的壓力,那麼女性脫髮有哪些原因造成的呢? 女性脫髮在當今社會,已經形成一個普遍的現象,由女性脫髮而導致的問題更是日益嚴重,我們不能忽視了這個看似不大卻難以解決的問題,因此,要想了解關於女性脫髮的問題,...
冬令進補參當道 中藥這些參 參參各不同 你補對了嗎
冬令進補參當道,但含有“參”的成員眾多,有野山參、紅參、黨蔘、太子參、沙蔘(南、北)、西洋參、丹蔘……它們有什麼區別,又應該怎麼吃?下面來看看福建百草堂的建議。人蔘:補虛第一參人蔘,來源於五加科植物人蔘的根。味甘、微苦,性微溫。具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養血生津的功...
農村裡,比“搖錢樹”還罕見,你家有嗎?
在農村,其實果樹很多,蘋果樹、葡萄樹、山楂樹、柿子樹、梨樹等,也都比較常見,但越多的果樹越不值錢,但是一些稀罕的樹會變成搖錢樹,還能換點個錢呢!1:花椒樹這個其實專門種植的不多,大都是山上野生的,但也有一些專門種植的,這種樹幾乎不用管理,因為花椒獨特的作用,賣價還是比較高的...
百合經常吃,最簡單的家常做法你知道嗎?
百合乾性微寒、味甘,有潤肺、止咳、清熱。解毒、理牌健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效,對多種癌症也有較好的療效。適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。咱們先來看看百合的食療作用。1.潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,...
小雪後,吃對這幾樣東西,讓全家人整個冬天不生病!
小雪節氣的前後,天氣時常是陰冷晦暗的,此時陽氣上升,陰氣下降,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。小雪時節,外面寒冷,屋內燥熱,所以要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。到底小雪吃什麼養生呢?濟南趙樹堂中醫館就和大家分享小雪後如何養生怎樣吃才養生?入冬後的飲...
「冬季養生」冬天怕冷,這些“暖身菜”你都吃了嗎?
第一菜:蘿蔔冬季暖身食物狀元榜第一菜——白蘿蔔推薦理由:在我國民間有“小人蔘”之美稱,也有“冬吃蘿蔔夏吃薑”之說。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利於鈣的吸收。第一補:枸杞推薦理由:一般冬...
因為甘蔗加了它,所以它冬天最滋補的湯,清熱滋補去燥!
秋冬時節,大街上的水果攤到處可以看見一堆堆甘蔗。甘蔗甜,汁又多。深受大家的喜愛。老話說‘秋天甘蔗賽過參’, 找乾燥的冬天補充有滋有味的水分,它是不二選擇。但是你知道甘蔗除了生津止渴,補充水分之外,還有那些功效嗎? 甘蔗;1補血補鐵,2滋養潤燥,3健脾利尿,4生津解酒,5清...
人到了這個年紀,養腎最重要
人到了一定的年紀之後,就會出現腦子反應慢、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等,而這些症狀是在中年人中比較常見,而且進入冬季之後,腎臟的功能開始減弱,先是皮膚乾燥,然後咳嗽加重,最後心、腦、脾、胃、肝、肺等各處陸續出現問題。祖國傳統醫學認為,腎為先天之本,生命之...
推薦中...