它們是痛風”剋星“！高尿酸就應該這樣做，緩解關節疼痛降尿酸

高尿酸血癥是由於體內尿酸產物增加或排洩減少而引起的以少尿、無尿、尿毒症為臨床特徵的綜合徵。高尿酸血癥分為原發性和繼發性，某些病理狀況或藥物引起的嘌呤類分解增多所致的高尿酸血癥稱為繼發性高尿酸血癥。惡性腫瘤患者併發的高尿酸血癥屬於後者，常見於化療或放療過程中的腫瘤患者，特別是一些對治療特別敏感的腫瘤(如白血病、惡性淋巴瘤、多發性骨髓瘤)，也可發生於對化療敏感的實體瘤(如肺小細胞未分化癌和轉移性生殖細胞腫瘤)。

高尿酸帶來的症狀有：

1.急性痛風性關節炎

發於下肢關節,典型發作起病急驟,患者可以在上床睡覺時還很健康,但到了半夜因腳痛而驚醒,數小時內症狀發展至高峰,關節及周圍軟組織出現明顯的紅腫熱痛,痛甚劇烈,甚至不能忍受被褥的覆蓋，並可伴有頭痛,發熱,白細胞增高等全身症狀。

2.痛風石及慢性關節炎

在未經治療病人,尿酸鹽在關節內沉積增多,炎症反覆發作進入慢性階段而不能完全消失,引起關節骨質侵蝕缺損及周圍組織纖維化,使關節發生僵硬畸形,活動受限,在慢性病變的基礎上仍可有急性炎症反覆發作。

也需注意日常護理：

1. 飲食最重要，高尿酸血癥患者必須注意高嘌呤食物的攝入量，嚴禁使用高嘌呤食物，如：即動物的內臟，例如肝、腎、胰、腦及肉汁、肉精、沙丁魚等應完全禁用。而一切辛辣刺激性食品，如酒類、咖啡以及辣椒、咖喱的調味。

2.餘甘子淡竹葉茶是藥王《千金方》中降尿酸的記載。

材料：餘甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根，每種各5克

做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這些食材都比較硬，很難煮出藥效，怕喝到藥渣可以裝到紗布袋裡煮。也可以衝飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用

可以促進尿酸排洩，清熱解毒，含有的生物鹼類、三萜類、倍半萜類可以降尿酸。這個茶對於降低尿酸、排解尿酸有獨到的作用。

3. 生地黃根，生地黃根性寒，具有利尿解毒的功能，能夠溶石，特別適合尿酸性疾病患者或者是痛風的患者，具有排石的作用。

4. 枳實砂仁茶

枳實砂仁茶有生津、清熱、化痰的作用。枳實的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬於一種鹼性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃。

5.適當的運動很必要：痛風患者應適當地進行運動，不可整日悶在家中，應放鬆心情，保持良好的治療心態，適當的運動也利於血液循環，是尿酸更好地排出體內。