天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
我的做法是，先保證優質蛋白的攝入，選擇了嘌呤最低的雞蛋白。肉類上絕對不吃內臟，瘦肉總量控制2兩，大概是食指和中指並起來那麼多。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
我的做法是，先保證優質蛋白的攝入，選擇了嘌呤最低的雞蛋白。肉類上絕對不吃內臟，瘦肉總量控制2兩，大概是食指和中指並起來那麼多。
對於蔬菜，怕含有的草酸會影響到尿酸，基本上是焯一遍水，還能去農藥殘留。管好飲食的同時，多喝水，多上廁所。每天堅持1個小時的運動。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
我的做法是，先保證優質蛋白的攝入，選擇了嘌呤最低的雞蛋白。肉類上絕對不吃內臟，瘦肉總量控制2兩，大概是食指和中指並起來那麼多。
對於蔬菜，怕含有的草酸會影響到尿酸，基本上是焯一遍水，還能去農藥殘留。管好飲食的同時，多喝水，多上廁所。每天堅持1個小時的運動。
第三招：藥物治療是大招
尿酸如果只是高一點點，通過飲食和運動的控制，會有一定的好轉。但是像我這樣一開始就到500多的，一定要吃藥了。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
我的做法是，先保證優質蛋白的攝入，選擇了嘌呤最低的雞蛋白。肉類上絕對不吃內臟，瘦肉總量控制2兩，大概是食指和中指並起來那麼多。
對於蔬菜，怕含有的草酸會影響到尿酸，基本上是焯一遍水，還能去農藥殘留。管好飲食的同時，多喝水，多上廁所。每天堅持1個小時的運動。
第三招：藥物治療是大招
尿酸如果只是高一點點，通過飲食和運動的控制，會有一定的好轉。但是像我這樣一開始就到500多的，一定要吃藥了。
我個人不主張用促尿酸排洩的藥，比如苯溴馬隆，尿酸都是要通過腎臟排出的，本來腎就不太好了，再短時間內加大馬力排尿酸，負擔不小，還可能造成腎臟近一步損傷。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
我的做法是，先保證優質蛋白的攝入，選擇了嘌呤最低的雞蛋白。肉類上絕對不吃內臟，瘦肉總量控制2兩，大概是食指和中指並起來那麼多。
對於蔬菜，怕含有的草酸會影響到尿酸，基本上是焯一遍水，還能去農藥殘留。管好飲食的同時，多喝水，多上廁所。每天堅持1個小時的運動。
第三招：藥物治療是大招
尿酸如果只是高一點點，通過飲食和運動的控制，會有一定的好轉。但是像我這樣一開始就到500多的，一定要吃藥了。
我個人不主張用促尿酸排洩的藥，比如苯溴馬隆，尿酸都是要通過腎臟排出的，本來腎就不太好了，再短時間內加大馬力排尿酸，負擔不小，還可能造成腎臟近一步損傷。
我最看好的是用非布司他，沒有忌諱，還可以將已經有痛風石消除掉。一開始一天一片，現在隔天一片。就是這個藥太貴了。還可以用別嘌醇，只是要做好基因篩查，看看自己是不是能用。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。無論是平頭老百姓，還是世界名人，在疾病面前人人平等。
我，一箇中學教師，就喜歡和孩子們打交道，在教師崗位上算的上是盡職盡責。怎麼算也應該是老天眷顧的人之一吧，不想卻在不知不覺間得了腎病。
入院時，尿酸達到了550，當時沒有太在意，誰曾想到複查時尿酸竟然升高到800。查了相關資料，尿酸高危害居然那麼大，趕緊開始治療。現在穩定控制在290左右，抓好這3方面，你也可以穩定控制尿酸。
第一招：對於高尿酸和腎病要做到心裡有底
尿酸高，很容易引起痛風，治痛風多數藥是非甾體類抗炎藥，有些是具有腎毒性的，單純痛風的人還有藥可醫。腎友要是痛風發作，真是進退兩難，痛苦萬分。
所以，積極治療尿酸就很重要了，尤其是單純尿酸高的腎病患者，比如像我這樣的。而有痛風的腎友們，一定要在平時的治療中，積極消石，避免痛風發作。
第二招：管好嘴和腿
真正開始下定決心好好治療，最讓我犯難的就是飲食問題了。不能吃高嘌呤的食物，嘌呤低的多數都是非優質蛋白。
我的做法是，先保證優質蛋白的攝入，選擇了嘌呤最低的雞蛋白。肉類上絕對不吃內臟，瘦肉總量控制2兩，大概是食指和中指並起來那麼多。
對於蔬菜，怕含有的草酸會影響到尿酸，基本上是焯一遍水，還能去農藥殘留。管好飲食的同時，多喝水，多上廁所。每天堅持1個小時的運動。
第三招：藥物治療是大招
尿酸如果只是高一點點，通過飲食和運動的控制，會有一定的好轉。但是像我這樣一開始就到500多的，一定要吃藥了。
我個人不主張用促尿酸排洩的藥，比如苯溴馬隆，尿酸都是要通過腎臟排出的，本來腎就不太好了，再短時間內加大馬力排尿酸，負擔不小，還可能造成腎臟近一步損傷。
我最看好的是用非布司他，沒有忌諱，還可以將已經有痛風石消除掉。一開始一天一片，現在隔天一片。就是這個藥太貴了。還可以用別嘌醇，只是要做好基因篩查，看看自己是不是能用。
得了腎病，雖然讓我失去了很多，但是好在還沒讓我失去生命。我相信只要積極治療，控制好尿酸，接下來的人生，一樣精彩！
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